適合中學(xué)生的體育教案受學(xué)生喜愛的體育活動(dòng)集錦-展示頁
2024-09-16 02:17本頁面
【正文】 習(xí) 與 活 動(dòng) 形 式 時(shí)間 次數(shù) 隊(duì)形 教師指導(dǎo) 導(dǎo)入常規(guī) 體育委員，檢查人數(shù)、服裝 . 師生問好 教師宣布課的內(nèi)容、目標(biāo) 安排見習(xí)生及 3 分 五 列 橫 隊(duì) 引出本課內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣 熱身激發(fā)學(xué)生興趣 游戲： 的傳球配合 “ 搶球 ” “ 闖關(guān) ” “ 跳圈 ” “ 跳竹竿 ” 8 分 ～ 10 分 分組 練 習(xí) 提前一節(jié)課要求每組學(xué)生各自編或收集一個(gè)游戲，進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng) (由各小組長負(fù)責(zé) )。 社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：建立和諧的同學(xué)之間的關(guān)系，培養(yǎng)互幫互助團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。 適合中學(xué)生的體育教案篇 2 教學(xué)內(nèi)容 一、 幾種不同強(qiáng)度的耐久跑練習(xí) 二、 游戲 —— “ 搬運(yùn)輕傷員 ” 教學(xué)目標(biāo) 參與目標(biāo)：通過活動(dòng)，讓大多數(shù)學(xué)生積極參與，并具有良好的和行為。 三、制定鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方的步驟與方法 步驟： 制定前要對(duì)自已的體能、健康狀況等素質(zhì)有一定的了解 根據(jù)檢查與測試結(jié)果確定鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方 按確定鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方鍛煉 對(duì)鍛煉過程進(jìn)行評(píng)價(jià) 適當(dāng)修定鍛煉計(jì)劃與運(yùn)動(dòng)處方 按修定后的內(nèi)容進(jìn)處鍛煉。 ② 、養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。 一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。 培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的、創(chuàng)造力等能力。中學(xué)開展體育活動(dòng)不僅促進(jìn)了和諧校園建設(shè) ,還培養(yǎng)同學(xué)們公平競爭、熱愛和平、追求發(fā)展的精神 ,以下是小編精心收集整理的適合中學(xué)生的體育教案篇 ,下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。 適合中學(xué)生的體育教案篇 1 內(nèi)容 (室內(nèi)課 )1：引導(dǎo)課，體育常識(shí)：制定鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方的 目的 通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解制定鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方的方法。 教學(xué)內(nèi)容 一、師生問好：宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)，講解課堂要求任務(wù)。 二、課堂常規(guī) ① 、認(rèn)真遵守紀(jì)律。 ③ 、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請(qǐng)假。 經(jīng)過一定時(shí)間或一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年以后再進(jìn)行評(píng)價(jià)檢查鍛煉效果 方法： 鍛煉階段 確定每個(gè)鍛煉階段的重點(diǎn)與指標(biāo) 劃分確定每周練習(xí)的次 數(shù)和時(shí)間 確定每周練習(xí)的負(fù)荷的節(jié)奏 確定每周練習(xí)的內(nèi)容 二、鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方的格式與內(nèi)容 條目式 表格式 四、制定鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方注意的問題 鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)處方制定要全面 從個(gè)人的實(shí)際出發(fā)，有針對(duì)性 循序見進(jìn) 教學(xué)內(nèi)容 要有合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 要留有余地 運(yùn)動(dòng)處方示例見課本第 23 頁。 運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：讓學(xué)生獲得鍛煉心肺功能的一些方法及搬運(yùn)傷員的技巧 . 心理健康目標(biāo)：讓學(xué)生進(jìn)一步了解對(duì)心理健康的作用，培養(yǎng)學(xué)生克服困難不怕苦不怕累的意志品質(zhì)。 通過自由引導(dǎo)，拓展學(xué)生思維能力和創(chuàng)造才能。 要求：活動(dòng)人數(shù)多，運(yùn)動(dòng)量適中，強(qiáng)度較小。 引導(dǎo)學(xué)生分組并參與游戲活動(dòng)。 一、耐久跑 對(duì)角線變速跑 (80m+40m6) 方法：學(xué)生一路縱隊(duì)在一長方形場地進(jìn)行對(duì) 角線快跑，邊線慢跑的變速跑練習(xí) (如
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