【正文】 搖頭。 7 巴納姆效應(yīng)（暗示效應(yīng)） 朋友一次問我世界上什么事最難。使用安慰劑時(shí)容易出現(xiàn)相應(yīng)的心理和生理反應(yīng)的人，稱為 “ 安慰劑反應(yīng)者 ” 。安慰劑多由葡萄糖、淀粉等無藥理作用的惰性物質(zhì)構(gòu)成。 另外教師的課堂展示也是一個(gè)客觀實(shí)在的態(tài)度暗示，具體體現(xiàn)在教師的精神狀態(tài)以及對(duì)音樂作品表現(xiàn)的投入程度上。這種思維習(xí)慣一旦形成就會(huì)嚴(yán)重阻礙教學(xué)的效果。 自我暗示 —— 教師還要教育學(xué)生學(xué)會(huì)自我暗示，使學(xué)生在音樂學(xué)習(xí)體驗(yàn)中更好的發(fā)揮自主性。有一個(gè)班在學(xué)習(xí)歌曲《可愛的羊群》的第三句 “ 水草豐盛羊兒壯 ” 時(shí)，總是把最后一個(gè)音 “5” 漏掉。當(dāng)學(xué)生在表演時(shí)，教師如果是微笑的注視著他們，那 么對(duì)學(xué)生來說就是一種莫大的鼓勵(lì)，他們能看到老師眼里的肯定和贊許。 表情暗示 —— 小學(xué)低段音樂教學(xué)中有許多的表演環(huán)節(jié)，包括唱歌表演、律動(dòng)表演、樂器表演，形式上又包括集體表演、小組表演、個(gè)人表演等。教師能用肢體動(dòng)作暗示學(xué)生，使學(xué)生更快地理解音樂作品。在音樂課堂教學(xué)過程中，教師可以通過語(yǔ)言暗示、動(dòng)作暗示，表情暗示、自我暗示等方法提高教學(xué)效果。 5 暗示效應(yīng) 所謂 “ 暗示效應(yīng) ” ，即是用含蓄的、間接的方式對(duì)別人的心理和行為施加影響，從而使被暗示者不自覺地按照暗示者的意愿行動(dòng) ?? 此稱 之為 “ 暗示效應(yīng) ” 。他的對(duì)手發(fā)現(xiàn)了這個(gè)秘密，便誘使他離開地面，在空中殺死了他。 4 安泰效應(yīng) 安泰是古希臘神話中的大力神，他力大無窮，無往不勝。也可以使用手勢(shì)、眼色、擊桌、停頓、提高音量或放低音量等等。一般說來，兒童比 XXXXX 更容易接受暗示。因?yàn)榇蠹覍?duì)他已有了一個(gè) “ 高期待 、高標(biāo)準(zhǔn) ” ，另外，大家認(rèn)為他剛開始的積極表現(xiàn)是 “ 裝假 ” ，而 “ 誠(chéng)實(shí) ” 是我們社會(huì)評(píng)定一個(gè)人所運(yùn)用的 “ 核心品質(zhì) ” 。沒過多久，小剛水也不打了，地也不拖了，還經(jīng)常遲到，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)布置的任務(wù)更是挑肥揀瘦。但問題是小剛的此時(shí)表現(xiàn)與其真正的思想覺悟、為人處世的一貫態(tài)度和行為模式相差甚遠(yuǎn)，夾雜著 “ 過分表演 ” 的成分。于 是，他每天提前到單位打水掃地，節(jié)假日主動(dòng)要求加班，領(lǐng)導(dǎo)布置的任務(wù)有些他明明有很大的困難，也硬著頭皮一概承攬下來。 ” 分析： “ 正面難攻 ” 的情況下，采用 “ 獎(jiǎng)勵(lì)遞減法 ” 可起到奇妙心理效應(yīng)。第三天，朋友又對(duì)孩子們言： “ 今日獎(jiǎng)品為花生米二粒。次日，這位朋友又來到車前，說： “ 今天繼續(xù)比賽，獎(jiǎng)品為兩粒奶糖。這天，一個(gè)人對(duì)孩子們說：“ 小朋友們，今 **們比賽，蹦得最 響的獎(jiǎng)玩具手槍一支。同樣，它也提醒我們?cè)谛纬蓪?duì)別人的印象過程中，要避免受它的影響而形成錯(cuò)誤的態(tài)度。 【 結(jié)果】此實(shí)驗(yàn)對(duì)數(shù)十人進(jìn)行過后，發(fā)現(xiàn)絕大部分人對(duì)第四組最具好感，而對(duì)第三組最為反感。 【實(shí)驗(yàn)】分 4 組人對(duì)某一人給予不同的評(píng)價(jià)，借以觀察某人對(duì)哪一組最具好感。因此，如果你面臨一個(gè)難題，不妨先把它放在一邊，去和朋友散步、喝茶，或許答案真的會(huì) “ 踏破鐵鞋無覓處，得來全不費(fèi)功夫 ” 。古代詩(shī)詞說 “ 山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村 ” 正是這一心理的寫照。 日常生活中，我們常常會(huì)對(duì)一個(gè)難題束手無策，不知從何入手，這時(shí)思維就進(jìn)入了 “ 醞釀階段 ” 。心理學(xué)家將 其稱為 “ 醞釀效應(yīng) ” 。有一天他去洗澡，一邊他一邊坐進(jìn)澡盆，以便看到水往外溢，同時(shí)感覺身體被輕輕地托起，他突然恍然大悟，運(yùn)用浮力原理解決了問題。國(guó)王把這個(gè)難題交給了阿基米德。1 阿基米德與醞釀效應(yīng) 在古希臘，國(guó)王讓人做了一頂純金的王冠，但他又懷疑工匠在王冠中摻了銀子。可問題是這頂王冠與當(dāng)初交給金匠的一樣重，誰也不知道金匠到底有沒有搗鬼。阿基米德為了解決這個(gè)問題冥思苦想 ,他起初嘗試了很多想法，但都失敗了。不管是科學(xué)家還是一般人，在解決問題的過程中，我們都可以發(fā)現(xiàn) “ 把難題放在一邊，放上一段時(shí)間，才能得到滿意的答案 ” 這一現(xiàn)象。阿基米德發(fā)現(xiàn)浮力定律就是醞釀效應(yīng)的經(jīng)典故事。直到有一天，當(dāng)我們拋開面前的問題去做其他的事情時(shí)，百思不得其解的答案卻突然出現(xiàn)在我們面前，令我們?nèi)滩蛔“l(fā)出類似阿基米德的驚嘆，這時(shí)， “ 醞釀效應(yīng) ” 就綻開了 “ 思維之花 ” ，結(jié)出了 “ 答案之果 ” 。 心理學(xué)家認(rèn)為，醞釀過程中，存在潛在的意識(shí)層面推理，儲(chǔ)存在記憶里的相關(guān)信息在潛意識(shí)里組合，人們之所以在休息 的時(shí)候突然找到答案，是因?yàn)閭€(gè)體消除了前期的心理緊張，忘記了個(gè)體前面不正確的、導(dǎo)致僵局的思路，具有了創(chuàng)造性的思維狀態(tài)。 2 阿倫森效應(yīng) 是指人們最喜歡那些對(duì)自己的喜歡、獎(jiǎng)勵(lì)、贊揚(yáng)不斷增加的人或物，最不喜歡那些顯得不斷減少的人或物。第一組始終對(duì)之褒揚(yáng)有加，第二組始終對(duì)之貶損否定，第三組先褒后貶，第四組先貶后褒。 【應(yīng)用】阿倫森效應(yīng)提醒人們，在日常工作與生活中，應(yīng)該盡力避免由于自己的表現(xiàn)不當(dāng)所造成的他人對(duì)自己印象不良方向的逆轉(zhuǎn)。 【實(shí)例】 有效利用 在宿舍樓的后面，停放著一部爛汽車，大院里的孩子們每當(dāng)晚上 7點(diǎn)時(shí)，便攀上車廂蹦跳，嘭嘭之聲震耳欲聾，大人們?cè)焦埽姾⑼牡迷綒g，見者無奈。 ” 眾童嗚呼雀躍，爭(zhēng)相蹦跳，優(yōu)者果然得獎(jiǎng)。 ” 眾童見獎(jiǎng)品直線下跌，紛紛不悅，無人賣力蹦跳，聲音疏稀而弱小。 ” 眾童紛紛跳下汽車，皆說： “ 不蹦了，不蹦了，真沒意思，回家看電視了。 反例 小剛大學(xué)畢業(yè)后分到一個(gè)單位工作，剛一進(jìn)單位，他決心好好地積極表現(xiàn)一番，以給領(lǐng)導(dǎo)和同事們留下非常好的第一印象。 本來，剛剛走上工作崗位的青年人積極表現(xiàn)一下自我是無可厚議的。因而就難以有長(zhǎng)久的堅(jiān)持性。結(jié)果，領(lǐng)導(dǎo)和同事們對(duì)他的印象由好轉(zhuǎn)壞，甚至比那些剛開始來的時(shí)候表現(xiàn)不佳的青年所持的印象還不好。 3 暗示效應(yīng) 暗示效應(yīng)是指在無對(duì)抗的條件下，用含蓄、抽象誘導(dǎo)的間接方法對(duì)人們的心理和行為產(chǎn)生影響，從而誘導(dǎo)人們按照一定的方式去行動(dòng)或接受一定的意見，使其思想、行為與暗示者期望的目標(biāo)相符合。管理中常用的是語(yǔ)言暗示，如班主任在集體場(chǎng)合對(duì)好的行為進(jìn)行表?yè)P(yáng)，就是對(duì)其他同學(xué)起到暗示作用。有經(jīng)驗(yàn)的班主 任還常常針對(duì)學(xué)生的某一缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，選擇適當(dāng)?shù)碾娪啊㈦娨?、文學(xué)作品等同學(xué)生邊看邊議論，或給學(xué)生講一些有針對(duì)性的故事，都能產(chǎn)生較好的效果。因?yàn)樗灰吭诖蟮厣希湍軓拇蟮啬赣H那里汲取無窮的力量。因此，要學(xué)會(huì)依靠大家、依靠集體。少年兒童較 XXXXX更易于接受暗示。 語(yǔ)言暗示 —— 積極的語(yǔ)言能使人產(chǎn)生積極的情緒，改變消極的心態(tài)，因而教師可以有意識(shí)地用 “ 你真聰明 ”“ 你一定行 ” 等語(yǔ)言為孩子打氣，還可以讓學(xué)生之間相互鼓勵(lì)，比如： 領(lǐng)：我很棒！（ X X ） 眾：你很棒?。? X X ） 領(lǐng)：你也行！ ( XX X ) 眾：我也行！ ( XX X ) 動(dòng)作暗示 —— 音樂是一種看不見摸不著的抽象藝術(shù)，低段學(xué)生對(duì)音樂作品的情緒、思想內(nèi)涵更不容易把握，這時(shí)候動(dòng)作暗示就顯得尤為重要了。例如在表現(xiàn)音樂情緒方面，教師可以用左右輕輕擺動(dòng)身體來表示輕柔舒展的音樂，用小幅度的點(diǎn)頭來表示歡快活潑的音樂。在這些環(huán)節(jié)中教師就要充分發(fā)揮表情暗示的作用。而在對(duì)學(xué)生音準(zhǔn)的訓(xùn)練過程中，可運(yùn)用柯達(dá)伊手勢(shì)的動(dòng)作暗示，讓學(xué)生對(duì)抽象的音高有比較直觀的理解。所以當(dāng)唱到這幾小節(jié)時(shí)我就用手勢(shì)作出旋律高低的走向，到了最后一個(gè)音 “5” 時(shí)，我的手向上一帶，學(xué)生的自然的就唱到位了，幾遍之后便能完全掌握。有的學(xué)生每當(dāng)遇上聽辨練習(xí)就會(huì)有 “ 慘了！慘了！ ” “ 好難?。?” 等自我暗示，在學(xué)習(xí)上維持著焦慮狀態(tài)，從而干擾正常水平發(fā)揮。所以教師要讓學(xué)生學(xué)會(huì)積極的自我暗示，想著自己一定能一定做的到。 6 安慰劑效應(yīng) 所謂安慰劑，是指既無藥效、又無毒副作用的中性物質(zhì)構(gòu)成的、形似藥的制劑。安慰劑對(duì)那些渴求治療、對(duì)醫(yī)務(wù)人員充分信任的病人能產(chǎn)生良好的積極反應(yīng)，出 現(xiàn)希望達(dá)到的藥效，這種反應(yīng)就稱為安慰劑效應(yīng)。這種人的特點(diǎn)是：好與人交往、有依賴性、易受暗示、自信心不足，經(jīng)常注意自身的各種生理變化和不適感，有疑病傾向和神經(jīng)質(zhì)。我說掙錢最難，他搖頭。我說我放棄，你告訴我吧。的確，那些富于思想的哲學(xué)家們也都這么說。 然而，即便如此，人從來沒有停止過對(duì)自我的追尋。 其實(shí)，人在生活中無時(shí)無刻不受到他人的影響和暗示。有些人不打哈欠是因?yàn)樗麄兪馨凳拘圆粡?qiáng)。 讓一個(gè)人水平伸出 雙手，掌心朝上，閉上雙眼。三分鐘以后，看他雙手之間的差距，距離越大，則暗示性越強(qiáng)。在這個(gè)過程中，人更容易受到來自外界信息的暗示，從而出現(xiàn)自我知覺的偏差。正因?yàn)槿绱?，個(gè)人便借助外界信息來認(rèn)識(shí)自己。 心理學(xué)的研究揭示，人很容易相信一個(gè)籠統(tǒng)的、一般性的人格描述特別適合他。曾經(jīng)有心理學(xué)家用一段籠統(tǒng)的、幾乎適用于任何人的話讓大學(xué)生判斷是否適合自己，結(jié)果，絕大多數(shù)大學(xué)生認(rèn)為這段話將自己刻畫得細(xì)致入微、準(zhǔn)確至極。你有自我批判的傾向。你與異 XXXXX 往有些困難，盡管外 表上顯得很從容，其實(shí)你內(nèi)心焦急不安。你喜歡生活有些變化，厭惡被人限制。你認(rèn)為在別人面前過于坦率地表露自己是不明智的。你的有些抱負(fù)往往很不現(xiàn)實(shí)。 一位名叫肖曼 人們常常認(rèn)為一種籠統(tǒng)的、一般性的人格描述十分準(zhǔn)確地揭示了自己的特點(diǎn)，心理學(xué)上將這種傾向稱為 巴納姆效應(yīng) 。事實(shí)上，一份是參加者自己的結(jié)果，另一份是多數(shù)人的回答平均起來的結(jié)果。 巴納姆效應(yīng)在生活中十分普遍。其實(shí)，那些求助算命的人本身就有易受暗示的特點(diǎn)。一個(gè)缺乏安全感的人，心理的依賴性也大大增強(qiáng)，受暗示性就比平時(shí)更強(qiáng)了。算命先生接下來再說一段一般的、無關(guān)痛癢的話便會(huì)使求助者深信不疑 8 巴霖效應(yīng) 源自於馬戲團(tuán)經(jīng)理巴霖先生的一句名言：每分鐘都有一名笨蛋誕生。原因在此 ,那些用來描述性格的詞句 ,其實(shí)根本屬 ” 人之常情 ” 或基本上適用於大部分人身上 的。例如 :水瓶座理性而愛好自由，巨蟹座感性而富愛心；然而巨蟹座的人就永遠(yuǎn)沒理性，水瓶座的人就缺乏愛心嗎？我們不去否定星座存在的價(jià)值，畢竟它存有統(tǒng)計(jì)的基礎(chǔ)在。大量的事實(shí)表明，人的目標(biāo)行為的中止期多發(fā)生在 半途 附近，在人的目標(biāo)行為過程的中點(diǎn)附近是一個(gè)極其敏感和極其脆弱的活躍區(qū)域。這就要求班主任在平時(shí)教育學(xué)生 時(shí)多注意學(xué)習(xí)各方面的知識(shí)，培養(yǎng)多方面的能力，同時(shí)多注意進(jìn)行意志力的磨練。 10貝爾效應(yīng) 英國(guó)學(xué)者貝爾天賦極高。但他卻心甘情愿地走了另一條道路 把一個(gè)個(gè)開拓性的課題提出來，指引別人登上了科學(xué)高峰，此舉被稱為貝爾效應(yīng)。 11貝爾納效應(yīng) 英國(guó)學(xué)者貝爾納勤奮刻苦，同時(shí)又有很高的天賦。但他卻心甘情愿地走另一條路 —— 為他人去做一架云梯，把