【正文】 地球。 ‘ 少年強，則國強 。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團結(jié)友愛、 助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤傲。 第三，要樂于交往，保持和諧的人際關(guān)系。他們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的病結(jié)和解決的，而不企圖逃避，推卸責任 。 第二，要正視現(xiàn) 實，勇于解決問題。 絡(luò)生活中他們能控制有度，誠信為人。他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活、學習和工作，因而他們具有較高的成功率。 心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強的適應能力。第二個是自身與外界的和諧：適應自然環(huán)境和社會環(huán)境。世界衛(wèi)生組織給健康下的定義是： “ 不僅僅是身體沒有缺陷和疾病，而是身體上、精神上和社會適應上的完好狀態(tài)。 各位同學，讓我們 在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂 。 其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。要相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學生，只存在有差異的學生。大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和諧，社會的安定。 所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人 。在我們的周圍，有的人脾氣暴躁，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭吵 。 現(xiàn)代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節(jié)奏日益加快，人際關(guān)系復雜，越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。 人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。保護好自己的內(nèi)心，放寬自己。一定不能自己熬著，這是很難受的，這對自己的健康是極不好的。我們在遇到難過的事情，要學會向自己的朋友同學或者老師去傾訴，把內(nèi)心的委屈發(fā)泄出來，得到他人的一個安慰，這對紓解內(nèi)心不開心是有 很大的效果的，至少有一個突破口。 我們作為高中生，其實心理已經(jīng)在逐漸的成熟，因為我也開始走向成年，那這樣的話，我們的心理也必須要跟著成長，而不是年齡趨向成 年，可是心理卻還是一個小孩，這一點我們可能還不如一個孩子，小孩可以用哭去發(fā)泄內(nèi)心的不爽，但是我們現(xiàn)在的這個年齡，已經(jīng)知曉哭是很丟人的，因此大部分人都會隱忍，其實在我們現(xiàn)在的學習狀態(tài)，這是不好的，如果找不到發(fā)泄的點，內(nèi)心要是積累太多的壓力和委屈，等到爆發(fā)時會是嚴重很難想象的畫面，那時一旦崩潰，是很難收回的。那今天我要演講的題目就是《高中生要去保護自己的心理健康》。心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)，在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合，能良好地處理生活中發(fā)生的各種情況。一起來看看心理健康演講 15 篇，歡迎查閱 ! 心理健康演講主持詞篇 1 尊敬的領(lǐng)導、敬愛的老師，同學們： 大家下午好 ! 我是 ___，是高中二年級 __班的學生，今天學校舉辦這個演講比賽，我有榮幸可以站在這里來演講，感謝大家給的這個機會。 眾所周知，心理健康對于所有人都是一個重點要關(guān)注的問題，何況是我們高中生呢 ?要知道進入了高中時期，基本上同學們就是在為高考備戰(zhàn)，平時的學習壓力也是加倍的，那就不可避免會有同學有心理的問題，這樣也會導致學習成績會不好，因此心理健康對我們而言很重要，有一個健康的心理，對我們的身體和學習都是有好處的，這樣大家就必須要關(guān)注自己的心理狀態(tài)，不要讓自己陷入問題心理，這對自己各方面的發(fā)展都不是什么好事。 因此我們在高中這一時期，我們不要去把所有的事情都放在心里，要適當?shù)娜グl(fā)泄和傾訴。如果心理問題嚴重，那就要去學校的心理咨詢那里看看，向心理老師尋求幫助，開解自己，通過心理老師對自己的心理的分析，尋找解決的辦法。 所以大家在這樣緊張的學習狀態(tài)下，一定要注意自身的心理健康，要保護個人的心理健康，排除掉對自己心理不好的東西，如此才能讓自己的學習變好，不會被學習的壓力壓垮，陷入一個艱難的境地。 我的演講到此就結(jié)束了，謝謝大家 ! 心理健康演講主持詞篇 2 各位老師、各位同學： 大家上 午好 ! 今天我講話的題目是《請關(guān)注你的心理健康》。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，整天無所事事，迷戀網(wǎng)吧，厭學情緒嚴重 。有的人目空一切，惟我 獨尊，對人苛刻，認為別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負 。 那我們怎樣才能擁有健康的心理 ? 首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負。要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風霜、歷經(jīng)坎坷 的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告 。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。 謝謝大家 ! 心理健康演講主持詞篇 3 各位老師，同學們： 下午好 ! 老師們，同學們： 大家早上好 !我今天演講的題目是心理健康是美麗人生的需要 首先要與大家探討的是，什么是健康。 ” 一個健康的人，應該有兩個和諧：第一個是自身和諧，生理健康加心理健康。所以，完美的健康不是 單一的，而是多元的。心理研究也證實，當一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、干勁加倍，思維敏捷，效率提高 。 那么，我們青少年朋友如何擁有一顆健康的心態(tài)，做到身心健康呢 ? 第一，對自己有一個正確的認識，志存高遠。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己 。他們既不好高騖遠，狂妄自大、目空一切，也不妄自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，現(xiàn)實生活中他們既自尊自愛，又尊重他人。他們目標遠大，志向高遠，不會因為遇到一件小事，就悲觀失望或高興得發(fā)狂，他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進、發(fā)展。 心理健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識 。他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。只有這樣，才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。 心理健康的青少年，總是喜歡與人交往，與尋找知音，建立友情，保持和諧的人際關(guān)系。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，與他人齊心協(xié)力，合作共事。少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲 。 ” 梁啟超先生這一震蕩著一代代青少年的心靈，我們中學生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強做出貢獻。學生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、障礙、性格 孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視。心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生，不應該只針對心理有問題的學生 。不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能 。 其次是對教師的重要性 .作為教育者我們要言傳身教，潛移默化、以身作責 ,所以具有卓越的專業(yè)知識技能固然重要。的確，有的教師患上 “ 職業(yè)倦怠癥 ” 。教師常常要做學生的心理工作 ,給學生排憂解難 ,而教師的心理壓力又怎樣解決呢 ?聽了這次心理健康培訓，這個問題已經(jīng)迎刃而解。你看那些靠出苦力搞裝卸工作的人們，他們要付出多少汗水， 才賺到并不可觀薪水。但樂趣太多了 !教學相長使我們知識愈加淵博。但只要我們盡力了，凡事都問心沒愧了。 心理健康演講主持詞篇 5 心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。 社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。近年來，小學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。 二、抓學科滲透，扎實推進心理健康教育。我們嚴格按照上級要求，開設(shè)上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。語文課，以教材中