3健康指導(dǎo)意見書[定稿]-展示頁
2025-08-10 00:35本頁面
【正文】 大營養(yǎng)即糖、脂肪、蛋白質(zhì)比例要合理。 糖尿病健康指導(dǎo)： 典型的糖尿病患者可出現(xiàn)三多一少的癥狀，即多尿、多飲、多食和體重減少。高血壓的判斷需要非同日 3次血壓鑒定，而不是僅僅測 1 次血壓就能判斷。有條件者在家自行監(jiān)測血壓。 增加及保持適當(dāng)體力活動，一般每周運(yùn)動 35 次，每次持續(xù)2060分鐘。 第 4 頁 共 19 頁 患有高血壓者調(diào)整心理狀態(tài)和情緒，與人和睦相處、不急不躁，保持平靜心態(tài) 和樂觀情緒，避免血壓過度波動。 高血壓的判斷需要非同日 3次血壓鑒定，而不是僅僅測 1次血壓就能判斷。 高血壓健康指導(dǎo)： 測量血壓的時間。運(yùn)動應(yīng)注意循序漸進(jìn)，長期堅持。飲食宜清淡， 忌油膩食物。宜吃白肉（禽類肉、海內(nèi)動物肉），少吃紅肉（豬、牛、羊肉）。 低鹽：每天食鹽量控制在 6克以下 低脂飲食。 高血壓的判斷需要非同日 3次血壓鑒定，而不是僅僅測 1次血壓就能判斷。血壓偏高者健康指導(dǎo)： 建議多測量血壓，測量血壓的時間。 增加及保持適當(dāng)體力活動，一般每周運(yùn)動 35 次，每次持續(xù) 第 3 頁 共 19 頁 2060分鐘。 患有高血壓者調(diào)整心理狀態(tài)和情緒，與人和睦相處、不急不躁，保持平靜心態(tài)和樂觀情緒，避免血壓過度波動。 高血壓的判斷需要非同日 3次血壓鑒定，而不是僅僅測 1次血壓就能判斷。 主檢醫(yī)師：體檢組織單位： 年月日 （本意見書一式兩份，受檢群眾存一份，村健康管理員存一份，衛(wèi)生院存體檢表） 第二篇：健康指導(dǎo)高血壓健康指導(dǎo)： 測量血壓的時間。異常情況如下：。 根據(jù)體檢異常情況，對您提出以下健康指導(dǎo)意見： 1.（納入慢性病患者健康管理 □ 、每年定期體檢 □ 、建議到縣級及以上醫(yī)院復(fù)查 □ 、建議在當(dāng)?shù)匦l(wèi)生院治療 □ 、建議赴上級醫(yī)院治療 □ ） ：為了您的健康，請您選擇以下健康生活方式： 1.（戒煙 □ 、戒酒 □ 、健康飲酒 □ 、低鹽低脂飲食 □ 、加強(qiáng)鍛煉 □ 、減體重 □ 、心理平衡 □ 、疫苗接種 □ ） 。 第 1 頁 共 19 頁 健康指導(dǎo)意見書 [定稿 ] 尊敬的村社 同志： 我縣全科醫(yī)生健康服務(wù)團(tuán)隊于年月日對您身體進(jìn)行了檢查，體檢結(jié)果（正常 □ 、異常 □ ，請選填，下同）。異常情況如下：。 主檢醫(yī)師：體檢組織單位： 年月日 （本意見書一式兩份，受檢群眾存一份，村健康管理員存一份，衛(wèi)生院存體檢表） 健康指導(dǎo)意見書 尊敬的村社 同志： 我縣全科醫(yī)生健康服務(wù)團(tuán)隊于年月日對您身體進(jìn)行了檢查，體檢結(jié)果（正常 □ 、異常 □ ，請選填，下同）。 第 2 頁 共 19 頁 根據(jù)體檢異常情況，對您提出以下健康指導(dǎo)意見： 1.（納入慢性病患者健康管理 □ 、每年定期體檢 □ 、建議到縣級及以上醫(yī)院復(fù)查 □ 、建議在當(dāng)?shù)匦l(wèi)生院治療 □ 、建議赴上級醫(yī)院治療 □ ） ：為了您的健康，請您選擇以下健康生活方式： 1.（戒煙 □ 、戒酒 □ 、健康飲酒 □ 、低鹽低脂飲食 □ 、加強(qiáng)鍛煉 □ 、減體重 □ 、心理平衡 □ 、疫苗接種 □ ） 。每天早上 6 時～ 9 時間測量 1 次，每次 3遍，取其平均值；下午 18時～ 21 時之間。高血壓的診斷要點(diǎn)：血壓持續(xù)增高（非同日 3次測量） ≥140/90mmhg 。注意調(diào)節(jié)情緒，保持愉悅心態(tài)，避免緊張、激動。如運(yùn)動后自我感覺良好，且保持良好體重，則表明運(yùn)動量及運(yùn)動方 式適合。每天早上 6 時～ 9 時間測量 1次，每次 3 遍，取其平均值；下午 18時～ 21時之間。高血壓的診斷要點(diǎn)：血壓持續(xù)增高（非同日 3次測量） ≥140/90mmhg 。不吃動物內(nèi)臟、雞皮等，少吃雞蛋、肥肉、西餐及油炸食品。宜吃植物油，不宜吃動物油。 應(yīng)注意休息，避免勞累，同時應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動。高血壓患者應(yīng)做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。每天早上 6 時～ 9 時間測量 1 次，每次 3遍，取其平均值；下午 18時～ 21 時之間。高血壓的診斷要點(diǎn)：血壓持續(xù)增高（非同日 3次測量） ≥140/90mmhg 。注意調(diào)節(jié)情緒，保持愉悅心態(tài)，避免緊張、激動。如運(yùn)動后自我感覺良好，且保持良好體重，則表明運(yùn)動量及運(yùn)動方式適合 高血壓者健康指導(dǎo)： 血壓偏高者，建議門診多次監(jiān)測血壓。測量血壓的時間：每天早上 6時～ 9時間測量 1 次，每次 3 遍，取其平均值；下午 1
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