20xx濟(jì)南版生物七年級(jí)下冊(cè)13合理膳食與食品安全練習(xí)題1-展示頁(yè)
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【正文】 做法 ,不合理的是 (A ) 、沖洗 6.(2020但這份食譜營(yíng)養(yǎng)不夠全面 ,為了讓這份食譜更為合理 ,你認(rèn)為應(yīng)加上以下哪種食物 ?(A ) 知識(shí)點(diǎn)三 食品安全 4.(2020湖南岳陽(yáng)中考 )在每日攝取的總能量中 ,早、中、晚三餐的能量應(yīng)當(dāng)分別占有的比例是 (C ) ∶ 2∶ 4 ∶ 3∶ 4 ∶ 4∶ 3 ∶ 4∶ 5 2.(2020 : 無(wú)毒、無(wú)害 ,并且符合應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)要求。二是食品在 加工 、 儲(chǔ)存 、 銷售 過(guò)程中人為改變其性質(zhì)而產(chǎn)生的安全問(wèn)題。 :小米粥、煎豆腐、燉黃豆。減少烹調(diào) 油用量 ,膳食要清淡 少鹽 。每天吃 奶類 、大豆或其制品 。 第三節(jié) 合理膳食與食品安全 知識(shí)點(diǎn)一 合理膳食 :食物盡量多樣化 , 粗細(xì) 搭配合理 。多吃 蔬菜 、 水果 和 薯類 。常吃適量的 魚(yú) 、 禽 、 蛋 和 瘦肉 。 、中、晚餐攝入能量分別占 30% 、 40% 、 30% 左右。為使?fàn)I養(yǎng)搭配更合理 ,該素食食譜中還應(yīng)增加 炒青菜 (熱豆?jié){、炒青菜、
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