常用保健中草藥,神奇功效須知道-展示頁
2025-01-07 04:06本頁面
【正文】 干燥等癥狀，如果將玉竹與沙參、麥冬、甘草同用，則養(yǎng)陰潤(rùn)燥、生津止渴。 ? 甘草止咳抗衰老 ? 注意：如果你有時(shí)間，可以將從藥店中買來的甘草稍微加工一下：混合一些蜂蜜再稍微加熱一下，就可以制成 炙甘草 ，別小看這個(gè)簡(jiǎn)單的 DIY過程，它益氣補(bǔ)中的抗衰老作用會(huì)更加有效。 ? 現(xiàn)代女性工作壓力大，飲食生活不規(guī)律，思慮過度，很容易出現(xiàn)疲勞、乏力、失眠多夢(mèng)等癥狀。此外，首烏不宜與豬血同時(shí)食用。 何首烏補(bǔ)肝腎益精血 ? 注意： 以何首烏養(yǎng)發(fā)，要長(zhǎng)期堅(jiān)持服用才有效。熟首烏補(bǔ)肝腎、益精血，且溫而不燥，補(bǔ)而不膩，實(shí)為滋補(bǔ)之良藥。常用保健中草藥 神奇功效須知道 ? 中醫(yī)之所以在養(yǎng)生方面有獨(dú)特功效，是因?yàn)楹芏嘀胁菟幗?jīng)過了歲月的考驗(yàn)，流傳至今，成為世人推崇的養(yǎng)生食療秘方。 ? 藥店中出售的何首烏可是有生、熟之分的，新鮮采挖的首烏經(jīng)曬干或烘干后，就是生首烏；而將生首烏與黑豆汁拌勻，蒸至棕褐色，曬干成黑色，稱為制首烏，也就是熟首烏。對(duì)于勞累過度的職業(yè)女性來說，熟首烏才是最好的滋補(bǔ)良藥。對(duì)于那些腸胃較為脆弱的脾胃虛寒的人來說，則不宜服用生首烏。 ? 甘草不僅止咳，它的抗衰老作用也是很強(qiáng)的。針對(duì)這些心脾兩虛的癥狀，炙甘草可謂是一味良藥。 ? 玉竹是滋陰的佳品，對(duì)于那些常吃辛辣的 MM來說，是最適合不過的抗衰老補(bǔ)品了。 ? 玉竹滋陰養(yǎng)肺 ? 注意： 玉竹可以藥食同用，如玉竹瘦肉湯，可以養(yǎng)陰、潤(rùn)肺、止咳；同時(shí)，玉竹還含有豐富的黏液質(zhì)及維生素 A類物質(zhì)，可以使肌膚更加潤(rùn)澤、細(xì)膩。人參好就好在它是補(bǔ)氣的最佳補(bǔ)品，但它并不太適合普通的女性。 ? ? 注意：如果你買的是三七粉，可以與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，直接敷面 1020分鐘，具有活血潤(rùn)膚、抗衰老的功用。如果在敷面期間，再
教學(xué)教案相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1