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[健康]腰椎病在日常生活中的注意事-展示頁(yè)

2024-09-05 13:52本頁(yè)面
  

【正文】 腰對(duì)腰椎間盤壓力很多,不利腰椎間盤康復(fù)。如果已經(jīng)發(fā)生腰椎間盤突出的,容易導(dǎo)致病情加重!所以我們?cè)诠ぷ髦行枰M量避免。對(duì)于較長(zhǎng)期從事劇烈腰部運(yùn)動(dòng)者,應(yīng)注意有無(wú)發(fā)生椎弓根骨折等情況,這在動(dòng)員和雜技演員較多,如有這種結(jié)構(gòu)上的缺陷應(yīng)該加強(qiáng)腰背部保護(hù),不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),防止反復(fù)損傷。腰椎病在日常生活中的注意事項(xiàng) 一、腰椎先天性發(fā)育異常者注意事項(xiàng)   對(duì)于青少年或工作人員的健康檢查應(yīng)定時(shí)進(jìn)行,在學(xué)校中應(yīng)注意檢查有無(wú)脊柱先天性或特發(fā)性畸形,如脊柱側(cè)凸或椎弓崩裂等。如是有此種情況,在以后易發(fā)生椎間盤突出,誘發(fā)腰背痛。 二、腰椎間盤突出生活和工作中注意事項(xiàng) 超過(guò)腰椎最大負(fù)荷量的勞動(dòng),
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