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去脂牛肉白菜粉絲煲-展示頁

2024-09-01 09:34本頁面
  

【正文】 可以縱分成兩、三片;皮蛋、青紅椒和洋蔥切成丁備用。白菜還含有豐富的維生素C和維生素E,多吃對養(yǎng)顏美容有好處。白菜中所含的果膠,可以幫助人體排除多余的膽固醇。去脂牛肉白菜粉絲煲 導(dǎo)語:整天喊著減肥的MM基本沒一個是勤快的,既然不想運動,那就只好在飲食方面下功夫了。今天我們要推薦給大家的是白菜刮油餐,只要你連續(xù)吃7天,就能夠在一周之內(nèi)減掉10斤的肥肉哦。  小小白菜,減肥有大功效  白菜含有豐富的膳食纖維,可增強腸胃的蠕動,減少糞便在體內(nèi)的存留時間,加強消化吸收功能,能夠潤腸通便,減少體內(nèi)堆積毒素?! ×硗?,大白菜含水量豐富,高達(dá)95%,所含熱量極少,不會導(dǎo)致熱量超標(biāo)而變成脂肪堆積在體內(nèi)。上湯白菜  一、上湯白
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