常用團(tuán)體咨詢(xún)項(xiàng)目詳解-展示頁(yè)
2025-07-09 00:36本頁(yè)面
【正文】 ___________________我最欣賞自己對(duì)家人的態(tài)度是：________________________我最欣賞自己對(duì)朋友的態(tài)度是：________________________我最欣賞自己對(duì)做事的態(tài)度是：________________________我生命中最重要的人物：______________________________我記得童年最開(kāi)心的一個(gè)經(jīng)驗(yàn)是：______________________如果危機(jī)降臨到我身上，生命只剩十小時(shí)，我最想做什么：我希望別人怎么評(píng)價(jià)我：_________________________我最想給自己的一句話(huà)是什么：______________________7 臨終遺命程序：指導(dǎo)者告訴團(tuán)體成員，由于種種原因，你正面臨著死亡。指導(dǎo)者引導(dǎo)大家把討論的重點(diǎn)集中到自己能否說(shuō)出將來(lái)生活的指向？聽(tīng)了別人意見(jiàn)后自己是否修正原有的想法？小組內(nèi)依什么為標(biāo)準(zhǔn)決定逃生者的次序？5 目光炯炯程序：1成員2人一組，互相注視對(duì)方眼睛50秒，不能躲閃；2. 注視對(duì)方，肯定地做一分鐘自我介紹；3. 肯定的表達(dá)自己的感受“我對(duì)﹡﹡（如繪畫(huà)、彈琴、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)等）最有把握”，大聲說(shuō)三遍，注意每遍的感受；4. 請(qǐng)對(duì)方幫忙借東西，1分鐘內(nèi)用各種方法要求他，但另一方看著對(duì)方重復(fù)說(shuō)“不”；5. 兩人交換。然后指導(dǎo)者說(shuō)明：有一群成員到郊外旅游，不巧遇到泥石流傾瀉，全部被困在幾米的地下，只有一個(gè)出口，只可以過(guò)一個(gè)人，而出口隨時(shí)有倒塌的危險(xiǎn)，誰(shuí)先出去就有生的希望，請(qǐng)每個(gè)人依次說(shuō)出自己求生的目的及將來(lái)可能對(duì)社會(huì)作出的貢獻(xiàn)，然后大家協(xié)商，看誰(shuí)可以最先逃出，排出次序。4 洞口余生操作：把成員分成5～6個(gè)人一組。點(diǎn)評(píng)：自畫(huà)像用非語(yǔ)言的方法將畫(huà)者的內(nèi)心投射出來(lái)，是一種獨(dú)特的自我探索、自我分析、自我展示的方法。畫(huà)完后掛在墻上，開(kāi)畫(huà)展，讓團(tuán)體成員自由觀看他人的畫(huà)，不加評(píng)論?？傊炎约盒哪恐械淖钅艽碜约旱臇|西畫(huà)出來(lái)。若有標(biāo)題，如：生活中的我、我的夢(mèng)等。然后請(qǐng)成員畫(huà)出自己。點(diǎn)評(píng)：你往往對(duì)自己的潛力估計(jì)不足，只要你努力，其實(shí)你能做得比你想象的好得多。附：照鏡子簡(jiǎn)化版每人找一個(gè)褡襠，面對(duì)面，互相當(dāng)“鏡子”，一人做各種怪動(dòng)作，另一人就模仿；余下來(lái)便甲乙兩個(gè)站好，互相找優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，以找優(yōu)點(diǎn)為主，贊美對(duì)方；最后是每個(gè)人靜靜地分析自己的缺點(diǎn)。寫(xiě)完之后則依序向右轉(zhuǎn)，直到簽名紙張傳回到本人手上為止。分享后，教師請(qǐng)每位成員將其簽名紙（空白面朝上）傳給右手邊的成員。然后，成員三小組或四小組并為一大組，每大組有六至八人。五分鐘后，教師請(qǐng)甲乙兩人取回對(duì)方記錄的紙張，在背面的右上角簽上自己的名字。教師宣布活動(dòng)的規(guī)定為：自我介紹者，在說(shuō)了一個(gè)缺點(diǎn)之后，就必須說(shuō)一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。首先，成員兩兩分組，一人為甲，一人為乙（最好是找不熟悉的成員為伴）。然后作精神分析。附：20個(gè)我是誰(shuí)的改進(jìn)版操作：每人發(fā)一張白紙，用五個(gè)“我是……”造句來(lái)描述自己。當(dāng)指導(dǎo)者看到最后1位下筆時(shí)，請(qǐng)團(tuán)體成員在小組（5～6人）內(nèi)交流。主題二 ：認(rèn)識(shí)并接納自我1 我是誰(shuí)程序一：20個(gè)我是誰(shuí)操作：指導(dǎo)者可以先找出一個(gè)成員示范，連續(xù)讓他回答我是誰(shuí)？當(dāng)他說(shuō)出一些眾所周知的特征時(shí)，如我是男人，指導(dǎo)者告訴大家，這種回答不反映個(gè)人特征，應(yīng)盡量選擇一些能反映個(gè)風(fēng)格的語(yǔ)句?！闭?qǐng)你回答：這兩個(gè)吵架的人和公安局長(zhǎng)是什么關(guān)系？點(diǎn)評(píng)：局長(zhǎng)是個(gè)女的，吵架的一個(gè)是局長(zhǎng)的丈夫，即孩子的爸爸；另一個(gè)是局長(zhǎng)的爸爸，即孩子的外公。3 四十三題目：一個(gè)數(shù)字，前面的數(shù)去掉是十三，后面的數(shù)去掉是四十，這個(gè)數(shù)字是多少？ 點(diǎn)評(píng)：四十三。93+服務(wù)生的2元=29元，那剩下的1元呢？點(diǎn)評(píng)：這是一個(gè)典型的誤導(dǎo)讀者的題目，因?yàn)橛?jì)算方法錯(cuò)誤。服務(wù)生暗藏了2元起來(lái)，把剩下的3元還給他們。少了一元錢(qián)題目：三個(gè)人去投宿，服務(wù)生說(shuō)要30元，每個(gè)人就各出了10元，湊成30元。常用團(tuán)體咨詢(xún)（團(tuán)體訓(xùn)練）項(xiàng)目詳解主題一：突破思維定勢(shì) 5 = ?題目：如果1 = 5；2 = 25；3 = 125；4 = 625，那么，5 = ?答案是：5=1，原因是：1=5點(diǎn)評(píng)：是不是凡事想得太多了? 必須承認(rèn)，這是個(gè)學(xué)了很久還是會(huì)遺忘的道理，每次都會(huì)忘記回到原點(diǎn)，去看看自己已經(jīng)擁有的東西。有時(shí)候思路復(fù)雜了，反而忘記回頭看看已經(jīng)擁有過(guò)的最初的答案。后來(lái)老板說(shuō)今天特價(jià)，只要25元，于是叫服務(wù)生把退的5元拿去還給他們。那三個(gè)人每人拿回1元：101=9，表示只出了9元投宿。39=27元里面已經(jīng)包含了服務(wù)生拿的2元了,為什么還要加進(jìn)去？應(yīng)該是：對(duì)于顧客來(lái)說(shuō)，他們?yōu)橥端拗Ц读?元/人那么 3 9元 = 27 元 + (退回的)3元=30 元 ；對(duì)于老板 (顧客支付的)30 元 (服務(wù)生藏起的)2元 (服務(wù)生退回的)3元=(實(shí)際收入)25元 ；對(duì)于服務(wù)員 (顧客支付的)30 元 (退回給顧客的)3元 (上繳老板的)25元=(服務(wù)生藏起的)2元。提到數(shù)字就聯(lián)想到阿拉伯?dāng)?shù)字，為什么不會(huì)拐彎呢？4 公安局長(zhǎng)題目：一位公安局長(zhǎng)在路邊同一位老人談話(huà)，這時(shí)跑過(guò)來(lái)一位小孩，急促的對(duì)公安局長(zhǎng)說(shuō)：“你爸爸和我爸爸吵起來(lái)了！”老人問(wèn)：“這孩子是你什么人？”公安局長(zhǎng)說(shuō)：“是我兒子。為什么對(duì)如此
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