常用團(tuán)體咨詢項(xiàng)目詳解-文庫吧
2025-06-15 00:36 本頁面
【正文】 口余生操作：把成員分成5～6個(gè)人一組。每組圍圈坐下，相互距離較近，留一個(gè)出口，為增強(qiáng)氣氛可以拉上窗簾，關(guān)上燈，出口處最好靠近門或窗。然后指導(dǎo)者說明：有一群成員到郊外旅游，不巧遇到泥石流傾瀉，全部被困在幾米的地下，只有一個(gè)出口，只可以過一個(gè)人，而出口隨時(shí)有倒塌的危險(xiǎn)，誰先出去就有生的希望，請(qǐng)每個(gè)人依次說出自己求生的目的及將來可能對(duì)社會(huì)作出的貢獻(xiàn)，然后大家協(xié)商，看誰可以最先逃出，排出次序。然后，全體一起討論活動(dòng)過程及自己的感受。指導(dǎo)者引導(dǎo)大家把討論的重點(diǎn)集中到自己能否說出將來生活的指向？聽了別人意見后自己是否修正原有的想法？小組內(nèi)依什么為標(biāo)準(zhǔn)決定逃生者的次序？5 目光炯炯程序：1成員2人一組，互相注視對(duì)方眼睛50秒，不能躲閃；2. 注視對(duì)方，肯定地做一分鐘自我介紹；3. 肯定的表達(dá)自己的感受“我對(duì)﹡﹡（如繪畫、彈琴、數(shù)學(xué)、英語等）最有把握”，大聲說三遍，注意每遍的感受；4. 請(qǐng)對(duì)方幫忙借東西，1分鐘內(nèi)用各種方法要求他，但另一方看著對(duì)方重復(fù)說“不”；5. 兩人交換。討論：對(duì)視的時(shí)候感覺怎么樣？剛才大家說出自己最有把握的事情的時(shí)候，每遍的感覺怎么樣？被拒絕的時(shí)候呢？討論一下剛才的游戲帶來的啟示和幫助如何應(yīng)用到我們的日常生活中去呢？6 天生我才程序：發(fā)以下練習(xí)紙和一支筆，要求成員認(rèn)真思考后填寫，然后組內(nèi)分享交流。我最欣賞自己的個(gè)性是：_____________________________我最欣賞自己對(duì)家人的態(tài)度是：________________________我最欣賞自己對(duì)朋友的態(tài)度是：________________________我最欣賞自己對(duì)做事的態(tài)度是：________________________我生命中最重要的人物：______________________________我記得童年最開心的一個(gè)經(jīng)驗(yàn)是：______________________如果危機(jī)降臨到我身上，生命只剩十小時(shí)，我最想做什么：我希望別人怎么評(píng)價(jià)我：_________________________我最想給自己的一句話是什么：______________________7 臨終遺命程序：指導(dǎo)者告訴團(tuán)體成員，由于種種原因，你正面臨著死亡。終期將至，時(shí)間只允許你在做最后10件事，你會(huì)做哪10件事，并排出先后次序；然后寫下你的遺囑。每個(gè)成員認(rèn)真思索后寫下你的決定和遺囑，再向團(tuán)體內(nèi)其他成員說出，并解釋原因，談一談你在寫的時(shí)候有什么感受，這感受對(duì)你今后的生活有什么影響。通過練習(xí)，可幫助團(tuán)體成員對(duì)自己的人生觀和價(jià)值觀進(jìn)行整理，也可通過與他人的交流，啟發(fā)自己。8 穿越生死線程序：請(qǐng)若干名選手上臺(tái)，助手在4米外拉起一根離地1米的繩子。主持人講解游戲規(guī)則，告知選手可以以任何姿勢(shì)穿過繩子（即“生死線”），不碰而且姿勢(shì)最有創(chuàng)意者即為第一。各選手全部被用紅布蒙上雙眼。助手撤掉繩子。主持人拉著第一個(gè)選手原地轉(zhuǎn)兩圈，使其面向4米外的繩子站定。選手開始在主持人的夸張、緊張的大聲提示下“穿越生死線”（根本不存在）。第一個(gè)選手“穿過”后取下紅布，第二個(gè)選手開始，依次進(jìn)行。主持人請(qǐng)大家評(píng)議姿勢(shì)最搞笑、最獨(dú)特、過程最辛苦者為第一點(diǎn)評(píng)：既可作為熱身，也可用來說明一個(gè)道理：很多“障礙”其實(shí)是我們想象出來的，當(dāng)我們睜亮眼睛時(shí)，“障礙”不復(fù)存在。主題三：學(xué)會(huì)交往1知你識(shí)我1） 微笑握手先讓團(tuán)體成員在房間自由漫步，見到其他成員，微笑著握手（在盡量短的時(shí)間里與盡量多的人握手），在這過程中可以用最簡(jiǎn)短的言語表達(dá)自己。在一分鐘的時(shí)間里讓成員自然相遇，然后說“?！保總€(gè)成員面對(duì)或正在握手的人就成為好朋友，兩人一組，拿椅子面對(duì)面地坐下，各自作自我介紹。介紹的內(nèi)容包括：姓名、家鄉(xiāng)、個(gè)人的興趣愛好、性格特點(diǎn)；也可介紹你最愛吃的水果，最喜歡的明星、電視、運(yùn)動(dòng)等等，以及個(gè)人愿意讓對(duì)方了解的有關(guān)自我的資料。每人三分鐘，然后漫談幾分鐘。注意當(dāng)對(duì)方自我介紹時(shí)要全身心地投入，通過語言和非語言的觀察，盡可能多的了解對(duì)方。2） 對(duì)對(duì)碰剛剛自我介紹的兩個(gè)組合并，形成4人一組，他者介紹。每位成員將自己剛才認(rèn)識(shí)的朋友向另外兩位新朋友介紹，每人2到3分鐘。然后4個(gè)人一起自由交談幾分鐘 。3）連環(huán)自我介紹 全部的人為圈而坐，從其中一個(gè)人開始，每個(gè)人用一句話介紹自己。一句話中必須包含三個(gè)內(nèi)容：姓名、所屬、自己與眾不同的特征。規(guī)則是：當(dāng)?shù)?個(gè)人說完后，第2個(gè)人必須從第1個(gè)人開始講起，這樣做使全組注意力集中，相互有協(xié)助他人表他人表達(dá)完整正確的傾向，而且在多次重復(fù)中，不知不覺地記住了他人的信息。2 蒙眼前進(jìn)操作：將成員分為三組，一組是觀察者，另外二組輪換蒙眼過障礙物，看哪組最先到達(dá)。幫助的人絕對(duì)不能開口說話。交換角色，繼續(xù)游戲。請(qǐng)大家交流各自在游戲中的感受及觀察者的感受。點(diǎn)評(píng)：只有當(dāng)人體驗(yàn)到需要幫助時(shí)的欣慰，你才能深切理解幫助的重要意義。一個(gè)人在成長(zhǎng)的道路上離不開別人的幫助，同時(shí)也不能忘記關(guān)心、幫助他人。3 同理感受規(guī)則：將成員分為兩人一組，面對(duì)面坐下。請(qǐng)兩人中的一人寫下最近發(fā)生的一件事，由另外一個(gè)成員辯識(shí)他的情緒是：憤怒、傷心、快樂、緊張、煩躁。之后，寫下事情的成員再敘述現(xiàn)在的感受，如“我很開心”，而由另一人來確認(rèn)想法背后的原因，如“你是因?yàn)榭煲?
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