【摘要】?什么是合理營(yíng)養(yǎng)?怎樣做到合理營(yíng)養(yǎng)?什么是合理營(yíng)養(yǎng)?全面而平衡的營(yíng)養(yǎng)?各種營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入種類要全面?能量的攝入量和消耗量要平衡一、保證每日三餐,按時(shí)進(jìn)餐二、不挑食,不偏食,不暴飲暴食。三、每餐動(dòng)植物性食品合理搭配,飲食多樣化。四、早、中、晚三餐比例為3:4:3。即傳統(tǒng)的
2025-06-20 23:08
【摘要】消化道消化腺一.消化系統(tǒng)人對(duì)食物的消化和吸收是由消化系統(tǒng)來(lái)完成的。消化系統(tǒng)組成口腔咽食道胃小腸大腸肛門(mén)唾液腺胃腺肝臟腸腺胰腺唾液口腔胃液胃膽汁小腸腸液小腸胰液小腸注意:膽汁中不含
2025-06-24 05:46
【摘要】算一下自己的營(yíng)養(yǎng)狀況計(jì)算方法評(píng)價(jià)指標(biāo)體重/身高的平方(kg/m2)營(yíng)養(yǎng)不良<正?!?5營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩>25為何要正確對(duì)待早餐?人體所需要的能量主要來(lái)自于糖。人早晨開(kāi)始活動(dòng)后,大腦與肌肉消耗糖(即血糖),于是
2025-06-27 12:21
【摘要】合理營(yíng)養(yǎng)與食品安全一、合理營(yíng)養(yǎng)(一)分析不良營(yíng)養(yǎng)和不良飲食習(xí)慣帶來(lái)的危害。(二)什么樣的營(yíng)養(yǎng)才算合理呢?(三)“我”該怎么做?(四)“我”為長(zhǎng)輩獻(xiàn)愛(ài)心(一)分析不良營(yíng)養(yǎng)和不良飲食習(xí)慣帶來(lái)的危害。分析下面有關(guān)飲食與健康關(guān)系的插圖分組討論,探究如何進(jìn)行合理營(yíng)養(yǎng),并要求分析說(shuō)明其中的科學(xué)道理。
2025-06-21 16:03
【摘要】合理營(yíng)養(yǎng)與食品安全吃飯的學(xué)問(wèn)飯是每個(gè)人天天要吃的。可是在這極其平常的事情中,卻有著不少學(xué)問(wèn)。掃描早餐調(diào)查表早餐是金午餐是銀晚餐是銅友情提示:堅(jiān)持吃早餐1944%不堅(jiān)持吃早餐1842%幾乎不吃早餐614%早餐種類1-2種32
2025-06-27 12:22
【摘要】合理營(yíng)養(yǎng)與食品安全吃飯的學(xué)問(wèn)飯是每個(gè)人天天要吃的??墒窃谶@極其平常的事情中,卻有著不少學(xué)問(wèn)。掃描早餐調(diào)查表早餐是金午餐是銀晚餐是銅友情提示:堅(jiān)持吃早餐1944%不堅(jiān)持吃早餐1842%幾乎不吃早餐614%早餐種類1-2種32
【摘要】方便面,即泡即食,確實(shí)方便。旅行中便于攜帶,救災(zāi)中便于運(yùn)輸,可以解燃眉之急。方便面能經(jīng)常代替正餐嗎?課標(biāo)要求:設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)合理的食譜。自主學(xué)習(xí):你預(yù)習(xí)了嗎??2.一日三餐的合理能量比例是多少?3.生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年在日常飲食中應(yīng)注意些什么?4.什
2025-06-21 12:56
2025-06-25 01:22
【摘要】第三節(jié)合理營(yíng)養(yǎng)與食品安全中國(guó)居民“平衡膳食寶塔”良好的飲食習(xí)慣?1、一日三餐,按時(shí)進(jìn)餐;?2、不偏食不挑食;?3、不暴飲暴食。合理營(yíng)養(yǎng)的飲食?每日均衡的吃“平衡膳食寶塔”中的五類食物,每日的早、中、晚餐能量的比例合理,并按時(shí)進(jìn)餐。設(shè)計(jì)為家長(zhǎng)設(shè)計(jì)一份午餐食譜目的要
2024-12-04 01:24
【摘要】自主閱讀:什么是合理膳食?中國(guó)居民平衡膳食寶塔1營(yíng)養(yǎng)學(xué)家將食物分成哪幾類?2一日三餐的合理能量比例?3處在生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年的日常飲食應(yīng)注意些什么?4什么樣的飲食才是合理的飲食?我為長(zhǎng)輩獻(xiàn)愛(ài)心為家長(zhǎng)設(shè)計(jì)一份午餐食譜目的要求:為家長(zhǎng)設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)合
2025-06-21 13:58
【摘要】 做七年級(jí)生物單元測(cè)試需要反復(fù)探索,土地需要辛勤耕耘。這是小編整理的人教版七年級(jí)生物下冊(cè)合理營(yíng)養(yǎng)與食品安全試卷,希望你能從中得到感悟! 人教版七年級(jí)生物下冊(cè)合理營(yíng)養(yǎng)與食品安全試卷及參考答案 (1)合理營(yíng)養(yǎng)的含義?! 『侠頎I(yíng)養(yǎng)是指全面而平衡的營(yíng)養(yǎng)?!叭妗笔侵笖z取的營(yíng)養(yǎng)素種類要齊全;“平衡”是指攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素的量要合適?! ?2)合理營(yíng)養(yǎng)的要求?! ∫龅胶侠頎I(yíng)
2025-02-17 21:42
【摘要】議一議(小組討論)議一議(小組討論)評(píng)一評(píng)(小組討論)評(píng)一評(píng)(小組討論)你說(shuō)我說(shuō):合理營(yíng)養(yǎng)之我見(jiàn)1營(yíng)養(yǎng)學(xué)家將食物分成哪幾類?2一日三餐的合理能量比例?3什么樣的飲食才是合理飲食?4青少年的飲食應(yīng)注意些什么?一層:谷類二層:果蔬
2025-06-15 01:05