【摘要】第三節(jié)合理營養(yǎng)與食品安全想知道你的營養(yǎng)狀況如何嗎?測一測自己的營養(yǎng)狀況計算方法評價指標體重/身高的平方(kg/m2)營養(yǎng)不良<正?!?5營養(yǎng)過剩>25什么叫合理營養(yǎng)?想一想全面而平衡的營養(yǎng)。全面:攝取的營養(yǎng)素種類
2025-06-23 13:42
2025-06-23 13:18
【摘要】第四單元第二章第三節(jié)合理營養(yǎng)與食品安全健康成長關(guān)注營養(yǎng)通過本節(jié)學(xué)習(xí),我將知道1、什么是合理營養(yǎng)?2、怎樣做到合理營養(yǎng)?3、日常生活中怎樣關(guān)注食品安全?想一想,議一議什么是合理營養(yǎng)?全面:是指攝取的營養(yǎng)素(六類營養(yǎng)物質(zhì)和膳食纖維)種類要齊全。平衡:是指攝取
2025-06-29 23:21
【摘要】學(xué)習(xí)目標:1知道什么是合理營養(yǎng)?怎么做到合理營養(yǎng)。2了解日常生活中怎么關(guān)注食品安全。自主學(xué)習(xí)一合理營養(yǎng)?請同學(xué)們自學(xué)課本P32—33頁內(nèi)容,嘗試完成以下思考題:?1、結(jié)合課本圖討論每幅插圖中的做法是否正確,并說出科學(xué)道理。?2、如何合理膳食?一日三餐的合理能量比例??3、處在
2025-06-18 15:42
【摘要】第三節(jié)合理營養(yǎng)與食品安全閱讀:P32合理營養(yǎng)合理營養(yǎng)全面全面而平衡平衡的營養(yǎng)全面全面:攝取的營養(yǎng)素種類要齊全平衡平衡:攝取的各種營養(yǎng)素的量要合適,與身體的需要保持平衡討論:圖4-23他們的做法是否正確,請說出科學(xué)道理不吃早餐后果:導(dǎo)致血糖低供能不足,頭暈,心慌,出汗,注意力不能集中挑食
2025-06-29 22:36
【摘要】?什么是合理營養(yǎng)?怎樣做到合理營養(yǎng)?什么是合理營養(yǎng)?全面而平衡的營養(yǎng)?各種營養(yǎng)素攝入種類要全面?能量的攝入量和消耗量要平衡一、保證每日三餐,按時進餐二、不挑食,不偏食,不暴飲暴食。三、每餐動植物性食品合理搭配,飲食多樣化。四、早、中、晚三餐比例為3:4:3。即傳統(tǒng)的
2025-06-14 23:08
【摘要】消化道消化腺一.消化系統(tǒng)人對食物的消化和吸收是由消化系統(tǒng)來完成的。消化系統(tǒng)組成口腔咽食道胃小腸大腸肛門唾液腺胃腺肝臟腸腺胰腺唾液口腔胃液胃膽汁小腸腸液小腸胰液小腸注意:膽汁中不含
2025-06-18 05:46
【摘要】算一下自己的營養(yǎng)狀況計算方法評價指標體重/身高的平方(kg/m2)營養(yǎng)不良<正?!?5營養(yǎng)過剩>25為何要正確對待早餐?人體所需要的能量主要來自于糖。人早晨開始活動后,大腦與肌肉消耗糖(即血糖),于是
2025-06-21 12:21
【摘要】合理營養(yǎng)與食品安全一、合理營養(yǎng)(一)分析不良營養(yǎng)和不良飲食習(xí)慣帶來的危害。(二)什么樣的營養(yǎng)才算合理呢?(三)“我”該怎么做?(四)“我”為長輩獻愛心(一)分析不良營養(yǎng)和不良飲食習(xí)慣帶來的危害。分析下面有關(guān)飲食與健康關(guān)系的插圖分組討論,探究如何進行合理營養(yǎng),并要求分析說明其中的科學(xué)道理。
2025-06-15 16:03
【摘要】合理營養(yǎng)與食品安全吃飯的學(xué)問飯是每個人天天要吃的??墒窃谶@極其平常的事情中,卻有著不少學(xué)問。掃描早餐調(diào)查表早餐是金午餐是銀晚餐是銅友情提示:堅持吃早餐1944%不堅持吃早餐1842%幾乎不吃早餐614%早餐種類1-2種32
2025-06-21 12:22
【摘要】合理營養(yǎng)與食品安全吃飯的學(xué)問飯是每個人天天要吃的。可是在這極其平常的事情中,卻有著不少學(xué)問。掃描早餐調(diào)查表早餐是金午餐是銀晚餐是銅友情提示:堅持吃早餐1944%不堅持吃早餐1842%幾乎不吃早餐614%早餐種類1-2種32