【摘要】第一篇:大學(xué)生身體素質(zhì)的現(xiàn)狀調(diào)查 大學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀及影響因素的調(diào)查 一、問題提出 隨著社會(huì)的進(jìn)步,國力的增強(qiáng),人民生活水平不斷提高,我國青少年學(xué)生的身體素質(zhì)有了明顯提高,但是存在的問題也不容忽...
2024-10-28 11:38
【摘要】第一周星期一一、準(zhǔn)備活動(dòng):1、慢跑熱身;2、柔韌性活動(dòng):二、協(xié)調(diào)性練習(xí)(間歇30秒)弓箭步轉(zhuǎn)體(兩臂側(cè)平舉或上舉)10秒一組3組立臥撐轉(zhuǎn)體(完成一次立臥撐,接原地轉(zhuǎn)身180°)15次一組3組屈體跳(跳起,收腹舉腿,雙手摸雙腳)10次一組3組快速后退跑(聽信號(hào)轉(zhuǎn)體180°,快速后退跑)
2025-08-01 18:14
【摘要】1.生理發(fā)育中學(xué)時(shí)代是人由兒童走向成熟的過渡階段。這個(gè)時(shí)期的中學(xué)生既有別于成人,但又非昔日幼稚的兒童,他們最大的特點(diǎn)就是生理進(jìn)人了青春期,心理進(jìn)入了斷乳期。為了便于家長了解掌握,我們分初一、初二、初三三個(gè)年級(jí)來作介紹:1.初一學(xué)生生理上的主要變化人的生長發(fā)展過程不是勻速的,而是呈時(shí)快時(shí)慢、時(shí)而顯著、時(shí)而隱伏的態(tài)勢(shì)。其中有兩次高峰期:一是嬰兒期,另一為青春期。初一學(xué)生開始進(jìn)入
2025-07-01 03:29
【摘要】課題身體素質(zhì)練習(xí)授課類型新授課授課年級(jí)三年級(jí)教材分析本學(xué)段體育課的任務(wù)是:培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣,掌握簡單鍛煉方法;發(fā)展身體基本素質(zhì):走、跑、跳、投的能力;掌握簡單技術(shù)動(dòng)作,養(yǎng)成上體育課的良好習(xí)慣,提高自我約束能力;體驗(yàn)到集體活動(dòng)的樂趣,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體榮譽(yù)感。學(xué)情分析三年級(jí)學(xué)生正處在青春發(fā)育的初期,他們活潑、好動(dòng),情緒變化快,注意力
2025-08-01 05:14
【摘要】班級(jí):八(3)時(shí)間:授課人:蘇繼菊教材1、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)2、自選項(xiàng)目難點(diǎn):身體素質(zhì)練習(xí),動(dòng)作輕松自然協(xié)調(diào)重點(diǎn):中考自選項(xiàng)目。教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo):學(xué)生知道有哪些自選項(xiàng)目及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。能力目標(biāo):學(xué)生能選擇自己較強(qiáng)的選考項(xiàng)目。情感目標(biāo):學(xué)生學(xué)習(xí)積極認(rèn)真,能遵守紀(jì)律。在練習(xí)中改善人際關(guān)系,培養(yǎng)合作意識(shí),并學(xué)會(huì)尊重他人。
2025-04-26 12:42
【摘要】第一篇:大學(xué)生身體素質(zhì)、體育鍛煉情況調(diào)查問卷 江蘇省大學(xué)生體育鍛煉狀況調(diào)查 親愛的同學(xué): 您好!本問卷旨在為了更好地了解在校大學(xué)生的生活習(xí)慣和體育鍛煉狀況現(xiàn)狀。希望您能在百忙之中能抽空填寫,請(qǐng)根...
2024-10-28 11:42
【摘要】第一篇:身體素質(zhì)理論講稿 身體素質(zhì)訓(xùn)練方法 上課時(shí)間: 上課地點(diǎn): 授課人:趙哲 教學(xué)內(nèi)容:身體素質(zhì)訓(xùn)練方法 教學(xué)目標(biāo):使同學(xué)們能夠掌握更多更專業(yè)的身體素質(zhì)的訓(xùn)練方法,提高自身身體素質(zhì)。 ...
2024-10-28 15:42
【摘要】第十一章身體素質(zhì)第一節(jié)力量素質(zhì)一、決定力量素質(zhì)的生物學(xué)因素(一)肌肉的體積:取決于肌纖維的數(shù)量和粗細(xì)(二)肌纖維類型:快肌力量大(三)肌肉初長度:(四)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)角度(五)中樞激活:既動(dòng)員肌纖維參與收縮的能力(六
2025-05-12 18:31
【摘要】身體素質(zhì)練習(xí)教材內(nèi)容:身體素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo):認(rèn)知目標(biāo):通過身體素質(zhì)練習(xí)使學(xué)生身體素質(zhì)得到有所提高,特別是下肢力量、耐力方面。技能目標(biāo):通過身體素質(zhì)練習(xí),使絕大部分的學(xué)生掌握如何進(jìn)行身體鍛煉的方法。情感目標(biāo):通過游戲,讓學(xué)生體會(huì)體育中運(yùn)動(dòng)的樂趣以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織與教法練習(xí)次數(shù)及時(shí)
2024-09-02 19:34
【摘要】少年強(qiáng)則國強(qiáng)------中小學(xué)生身體素質(zhì)每況愈下的成因和對(duì)策研究內(nèi)容提要:本文對(duì)中小學(xué)生身體素質(zhì)每況愈下的原因進(jìn)行分析,并提出對(duì)策,論述了學(xué)生的身體素質(zhì)提高并不是學(xué)生自身方面的事,而是由社會(huì)、學(xué)校、家庭、教師、學(xué)生等多方面因素影響的,我們應(yīng)通過多方的共同努力,建立長效機(jī)制,鼓勵(lì)中小學(xué)生積極參加體育鍛煉,切實(shí)提高體質(zhì)健康水平。關(guān)鍵詞:身體素質(zhì)每況愈下成因?qū)Σ?/span>
2025-04-25 06:52
【摘要】第一篇:論大學(xué)生的身體素質(zhì) 論大學(xué)生的身體素質(zhì) 摘要:隨著生活條件的提高和生活節(jié)奏的加快,當(dāng)代大學(xué)生由于個(gè)人觀念、生活習(xí)慣等原因,身體素質(zhì)并不樂觀,所以,我們必須端正態(tài)度,加強(qiáng)體育鍛煉,為以后的生...
2024-10-28 15:28
【摘要】《立定跳遠(yuǎn)身體素質(zhì)》教案教學(xué)內(nèi)容???1、立定跳遠(yuǎn)???2、身體素質(zhì)教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):通過本節(jié)課的教學(xué),使學(xué)生能夠積極參與到跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)中,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性與積極性;2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):通過“立定跳遠(yuǎn)”練習(xí),讓大部分學(xué)生能體驗(yàn),熟悉雙腳立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù)。3、身體健康目標(biāo):通過“立定
2025-04-03 06:44
【摘要】中小學(xué)生身體素質(zhì)下降原因及對(duì)策研究開題報(bào)告江蘇省啟東中學(xué)鄒德敏一、課題研究的背景2020年中共中央國務(wù)院《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》中明確指出:“廣大青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力,是一個(gè)民族旺盛生命力的體現(xiàn),
2024-10-20 12:28
【摘要】對(duì)我校女生身體素質(zhì)的現(xiàn)狀調(diào)查和發(fā)展的對(duì)策研究摘要:通過對(duì)我校200名在校高三年級(jí)女生與其在高一時(shí)體鍛五項(xiàng)成績的統(tǒng)計(jì)比較后發(fā)現(xiàn):力量素質(zhì)變化不大,速度素質(zhì)有所下降但不明顯,耐力素質(zhì)明顯下降。高中女生的身體素質(zhì)總體呈下降趨勢(shì)。主要原因?yàn)槿狈w育鍛煉。為此,學(xué)校體育必須培養(yǎng)高中女生良好的體育意識(shí)、促進(jìn)其養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣和有效地教會(huì)學(xué)生健身的方法,以保證終身體育思想得到有效的貫徹和落實(shí)。關(guān)鍵詞
2025-06-16 23:13
【摘要】身體素質(zhì)練習(xí)---力量素質(zhì)??????????????????????????????
2025-04-26 12:47