健美操的教學(xué)方法ppt課件-展示頁
2025-05-15 03:23本頁面
【正文】 (一 )健美操教學(xué)方法的作用 健美操教學(xué)方法 是實(shí)現(xiàn)健美操教學(xué)任務(wù)或目標(biāo)的方式、途徑、手段的 總稱 。 “ 橋梁 ” 和 “ 中介 ” 作用 它有傳授知識、形成動作技能、指導(dǎo)實(shí)踐、發(fā)展經(jīng)驗(yàn)、培養(yǎng)能力、提高學(xué)習(xí)效率等作用 (二 )健美操課常用的教學(xué)方法 ?講解法 ?示范法 ?提示法 ?帶領(lǐng)法 ?完整與分解法 ?重復(fù)法 有氧健身操課常用教學(xué)方法 講解法 ? 教師運(yùn)用語言向?qū)W生說明教學(xué)任務(wù)、動作名稱、作用、要領(lǐng)、做法及要求等，以指導(dǎo)學(xué)生掌握基本知識、技術(shù)、技能、進(jìn)行練習(xí)的方法，這是健美操教學(xué)中運(yùn)用語言的一種最主要、最普遍的形式 采用講解法時應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： ?講解要有明確的目的 ?講解要正確 ?講解要簡潔易懂 ?講解順序要合理 ?講解要注意時機(jī)和效果 ?講解要有藝術(shù)性 ?講解要有節(jié)奏和鼓舞性 示范法 ?教師以自身完成的動作作為教學(xué)的動作范例，用以指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)的方法。 采用示范法時應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： ?示范應(yīng)是動作的典范 ?示范要有明確的目的 ?示范要有利于學(xué)生的觀察 ?示范與講解相結(jié)合 提示法 ?教師以提示的方式指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)的一種方法 ?提示可以是語言的，也可以是非語言的 語言提示 ?教師用簡練的語言或口令提示學(xué)生所要完成的動 作名稱、時間、數(shù)量、方向和質(zhì)量的要求等 提示技巧 （ 步法、方向、節(jié)奏、數(shù)字 ） 做什么 例如：吸腿 向什么方向做 例如：向左 ， 向右 什么時候開始做 例如： 開始 重復(fù)次數(shù) 例如： 2遍 （ 4x8） 拍 怎樣做 例如：臂伸直繞環(huán) 激勵 例如：堅(jiān)持！用力！加油！ 采用此教法時應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： (1)需用準(zhǔn)確、恰當(dāng)、簡單的語言或口令來提示動作，并且要聲音洪亮，發(fā)音準(zhǔn)確，聲調(diào)恰當(dāng) (2)提示的語言或口令要配合音樂的節(jié)奏，教師可邊數(shù)節(jié)拍邊提示動作。 標(biāo)志或符號提示可以是：手勢 、 拍手 、 線路牌 、 鏡子 、 窗子等 。 一個微笑的眼神接觸點(diǎn)頭或者其它姿勢都能夠起到鼓勵學(xué)員的作用 ， 達(dá)到使學(xué)員感覺輕松自如的作用 。 身體語言： 運(yùn)用正確的肢體語言和合適的身體位置來演示新或舊的動作，讓練習(xí)者進(jìn)行模仿。 (2)大部分時間都應(yīng)采用 鏡面 示范，以利于教師觀察學(xué)生掌握動作的情況和便于與學(xué)生溝通 (3)教師在領(lǐng)做動作時，可將背面及鏡面示范結(jié)合起來運(yùn)用，在轉(zhuǎn)換示范面后，教師示范的方向，應(yīng)跟學(xué)生的動作方向保持一致 (4)在完成較復(fù)雜動作時，可 慢速 帶領(lǐng)，待學(xué)生熟練掌握后，恢復(fù)正常速度帶領(lǐng) (5)要與 手勢、口令、語言 等提示方法緊密結(jié)合，使學(xué)生達(dá)到眼看、耳聽、心想、體動的目的，從而達(dá)到最佳的教學(xué)效果 完整法與分解法 ?完整法 指從動作的開始到結(jié)束，不分部分和段落，完整地進(jìn)行教學(xué)的方法 ?分解法 是把結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜的動作或組合按身體環(huán)節(jié)合理地分解成幾個局部動作分別進(jìn)行教學(xué) ， 最后達(dá)到全部掌握動作的方法 采用 完整法與分解法 時應(yīng)注意以下幾點(diǎn) ： (1)學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)比較簡單的動作，采用完整法進(jìn)行教學(xué) (2)學(xué)習(xí)較為復(fù)雜的動作，可采用慢速完整練習(xí)方法 (3)對于要求協(xié)調(diào)性較高的動作，往往按身體各部分預(yù)先把它分解成幾個局部動作分別進(jìn)行教學(xué) (4)分解教學(xué)時間不宜過長 重復(fù)法 ?不改變動作的結(jié)構(gòu)，按照
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