【正文】 成人選擇學(xué)習(xí)、生活方式的重要決定了力量。對(duì)于幸福的論述，我想，還是先從情商和逆商開(kāi)始講起吧。 [關(guān)鍵詞 ]：情感 ,環(huán)境 ,激情 ,平淡 幸福，是人們主觀情感的表達(dá)。幸?？梢运苹?，甜蜜快樂(lè)，而又充滿(mǎn)激情；幸福也可以似水，平淡寧?kù)o，卻又高雅端莊。對(duì)于幸福的認(rèn)知，既是我們的主觀情感，也受客觀環(huán)境的充分影響。 篇二：幸福心理學(xué) (論文 ) 追求 ——我的幸福觀 [摘 要 ]：如果你問(wèn)幸福是什么，會(huì)得到成千上萬(wàn)種不同的答案。 短短眼一學(xué)期，不僅使我意識(shí)到幸福心理學(xué)的意識(shí)形態(tài)， 5 還對(duì)我的人生觀價(jià) 值觀有很大的影響，這已經(jīng)不是僅僅存在于書(shū)本上的知識(shí)，更多的還是有意義的人生道理。感知著身邊點(diǎn)點(diǎn)滴滴的幸福，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)不起眼的小事，只要它足夠溫暖，就有力量成為我們心里的一點(diǎn)陽(yáng)光，那么，快樂(lè)會(huì)多一點(diǎn)，生活也會(huì)因此變得甜一些。 其實(shí)幸福就是一種心態(tài)，一種感知，要幸福停留在我們的身邊首先就是要擁有感恩的心，我們來(lái)到這個(gè)世界上，父母賜予我們可以感受幸福的生命，我們應(yīng)該感恩。 在我看來(lái)，幸福的瞬間在我們的生活中擁有的太多太多，忙碌了一天回到家，這時(shí)家里人給你盛了一碗熱湯圍繞著你一起吃晚餐是一種幸福；周六周日我們可以跟自己的好友一起郊游，一起 嬉笑玩鬧是一種幸福；閑暇之余發(fā)現(xiàn)手邊有本自己很喜歡的書(shū)可以讀是一種幸福；當(dāng)自己的努力得到了認(rèn)可，這是一種幸福；當(dāng)自己不經(jīng)意的幫助到了別人，心里就會(huì)特別的溫暖，這是一種幸福；當(dāng)自己生病時(shí)，有人心疼，有人照顧，有人噓寒問(wèn)暖是一種幸福；自己的家人朋友身體都很健康，生活的非常快樂(lè)，這些都是屬于我們的幸福。這就是在用一種缺乏感知的心態(tài)面對(duì)生活，有時(shí)候，缺乏感知缺乏感恩，會(huì)讓自己更容易的被擊垮，沒(méi)有 力量去堅(jiān)定的站著。這個(gè)小故事給我的印象特別深刻，對(duì)于詩(shī)人，他曾經(jīng)擁有的一切在他看來(lái)都是理所應(yīng)當(dāng)，談不上幸?？裳裕僧?dāng)他真正失去的時(shí)候，他才知道了原本生活的可貴，當(dāng)再度擁有，他才懂得如何珍惜，原來(lái)，不是自己不夠幸福，而是缺乏一顆對(duì)幸福去感知的心靈，幸福就是對(duì)現(xiàn)狀的一種接受和肯定。這次，詩(shī)人摟著妻子，不住向天使道謝。然后，又離去了。一個(gè)月后 , 天使再回到詩(shī)人的身邊，他那時(shí)餓得半死，衣衫襤褸地躺在地上掙扎。天使拿走詩(shī)人的才華，毀去他的容貌，奪去他的財(cái)產(chǎn)， 3 和他妻子的性命。 ”這下子把天使難倒了，天使想了想，說(shuō)： “我明白了。你要什么我也可以給你。 曾聽(tīng)過(guò)這樣一個(gè)小故事，一個(gè)總在幫助人的天使遇見(jiàn)了一個(gè)詩(shī)人， 詩(shī)人年青、英俊、有才華且富有，妻子貌美而溫柔， 但他卻過(guò)得不快活。幸福是每個(gè) 人都在追求的，也許它在每個(gè)人的心中存在的形式會(huì)有所不同，例如：一個(gè)企業(yè)家他的幸?？赡茉从诳粗约旱钠髽I(yè)走向世界；一個(gè)老師最大的幸福也許是看著自己的學(xué)生成長(zhǎng)成才；一位農(nóng)民，他的莊稼大豐收，這可能就是他的幸福 ??問(wèn)幸福是什么，一萬(wàn)個(gè)人就會(huì)有一萬(wàn)種不同的答案。 哲學(xué)家費(fèi)爾巴哈在《幸福論》中有句非常著名的話(huà)： “一切有生命和愛(ài)的動(dòng)物，一切生存著和希望生存的生物之最根本的和最原始的活動(dòng)就是對(duì)幸福的追求。 1 幸福心理學(xué)論文 2020字 中 國(guó) 礦 業(yè) 大 學(xué) 《幸福心理學(xué)》課程論文 論文名稱(chēng)感知幸福 學(xué)生姓名楊文超 學(xué)生學(xué)號(hào)所在學(xué)院資源學(xué)院 所在班級(jí)地質(zhì)工程 08—4 班 中國(guó)礦業(yè)大學(xué) 感知幸福 姓名 楊文超 班級(jí) 資源學(xué)院地質(zhì)工程 08—4班 摘要 幸福，基于每一個(gè)大大小小讓人心生暖意的瞬間，這些瞬間交織成的感 動(dòng)，讓我們覺(jué)得快樂(lè)和滿(mǎn)足，讓我們體會(huì)到了人存在于世界上的一種價(jià)值感，然而現(xiàn)實(shí)社會(huì)中有很多人不知道幸福究竟在哪里，因此，我們要擁有一顆感知幸福珍惜幸福的 心去發(fā)現(xiàn)生活中的美好，人生最高目的是幸福，感知幸福是幸福的前提。 關(guān)鍵詞 幸福；瞬間；感知；珍惜 這學(xué)期通過(guò)選修了馬老師的《幸福心理學(xué)》課程，我學(xué) 2 習(xí)到了很多，在課堂上，老師用詼諧幽默的語(yǔ)言為我們講述了什么是幸福，怎樣把握情緒，設(shè)定目標(biāo)，完善人格，用好時(shí)間，用積極的心態(tài)感悟幸福等等，讓我受益匪淺，收獲頗豐。 ”可見(jiàn)，幸福對(duì)于我們所有人來(lái)說(shuō)是多么的重要。其實(shí)幸福很簡(jiǎn)單，它就時(shí)時(shí)刻刻圍繞在我們的周?chē)?，它就發(fā)生在許許多多個(gè)瞬間，只是它時(shí)常的不被人發(fā)現(xiàn)。天使問(wèn)他： “你不快樂(lè)嗎？我能幫你嗎？ ”詩(shī)人對(duì)天使說(shuō)： “我什么也有，只欠一樣?xùn)|西，你能夠給我嗎？ ”天使回答說(shuō)： “可以。 ”詩(shī)人直直的望著天使： “我要的是幸福。 ”然后把詩(shī)人所擁有的都拿走。天使做完這些事后，便離去了。于是，天使把他的一切 還給他。半個(gè)月后，天使再去看看詩(shī)人。因?yàn)?，他?到幸福了。 過(guò)去的物質(zhì)生活遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上今天的豐富，我們的父輩一樣都生活的特別的充足和幸福，但是當(dāng)下，雖然我們擁有著太多，卻總不乏有內(nèi)心空虛寂寞，無(wú)病呻吟的人。 每年的春節(jié)，在我們家的親戚朋友們都會(huì)聚在一起，每年每年都這樣的重復(fù)著，雖然在這一年中，也會(huì)經(jīng)歷著很多的不如意，但是，不如意只是暫時(shí)的短暫的，更長(zhǎng)久的還是幸福的存在，當(dāng)大家都換上新衣服歡聚的時(shí)候，我看到了那一張張熟悉的，洋溢著笑容的臉，所以，每到這時(shí)候，我就會(huì)有所感嘆，看到親人們都健康，看到他們都在笑，我便是幸 4 福的。雖然平平淡淡但卻真真實(shí)實(shí)。在我們脆弱無(wú)助的時(shí)候，那些曾經(jīng)幫助過(guò)我 們，陪我們一同走過(guò)風(fēng)風(fēng)雨雨艱難困苦的伙伴，我們應(yīng)該感恩，因?yàn)橛兴麄兾覀冞€可以幸福的有人陪伴，一起承受，共同分享。當(dāng)發(fā)現(xiàn)，我們?cè)谛睦锓N上了無(wú)數(shù)抹陽(yáng)光，幸福就會(huì)牽著我們的手再也不放開(kāi)。 我想對(duì)所有人說(shuō)，珍惜屬于我 們現(xiàn)在的幸福，懷著一顆感知幸福的心，發(fā)現(xiàn)幸福的美，不要等到幸福的金馬車(chē)已經(jīng)駛過(guò)很遠(yuǎn)時(shí)才后悔沒(méi)牽著它，這樣的話(huà)，我們的明天都會(huì)更加快樂(lè)，燦爛。如果你問(wèn)對(duì)方幸福嗎，卻只有是和否兩種答案。對(duì)于幸福的追求，我們從未懈怠過(guò)自己的腳步。我想， 最重要的不是幸 福是什么，而是我們要的，什么樣的幸福。是人體腦部的一種刺激反應(yīng)。 1. 情商和逆商 6 情商，幸福杠桿的支點(diǎn) 研究表明，影響主觀幸福感的因素一般包括：年齡、收入、婚姻、社會(huì)支持、自尊等。 情商的好壞深深影響著我們的人際關(guān)系、身心健康、就業(yè)成敗和人生幸福。幸 福與財(cái)富、權(quán)力并無(wú)直接關(guān)系，而是由一個(gè)人的心態(tài)決定的。平凡中也有美味，繁瑣中亦存快樂(lè)。第 一步，則是勇敢地正視自己。第二步，接納自己的不 完美，因?yàn)槿松o(wú)完美。最后，勇敢地追逐自己的夢(mèng)想， 努力使之成為現(xiàn)實(shí)吧。將自我性格分成 四個(gè)部分，即自己知道，別人也 知道；自己知道，