【正文】 內(nèi)側(cè)踢球 素質(zhì)；彈跳 初中體育教案、學(xué)期計(jì)劃中學(xué)體育課教案初一學(xué)期計(jì)劃 (上學(xué)期 ) 一、學(xué)校體育教學(xué)目的和任務(wù)。 二、基本體操；第八套廣播體操及素質(zhì)；速度 三、籃球；熟悉球性練習(xí)、原地運(yùn)球 素質(zhì) 。前滾翻成蹲立 后滾翻成蹲立 挺身跳 素質(zhì) 。腹肌力量 四、籃球；基本站立姿勢、移動(dòng)及行進(jìn)間運(yùn)球 素質(zhì) 。 上肢力量 初中體育教案、學(xué)期計(jì)劃中學(xué)體育課教案初一學(xué)期計(jì)劃 (上學(xué)期 ) 一、學(xué)校體育教學(xué)目的和任務(wù)。腹肌力量 四、籃球；基本站立姿勢、移動(dòng)及行進(jìn)間運(yùn)球 素質(zhì) 。上肢力量臥揚(yáng)廖銀頗野賄紊慨帚雨醞啄哀值友呆印玫骸畜寞拇錯(cuò)掏巧然庚擅靴渺摯美財(cái)祥瞻寅浴昏蛛徊鞠商禹述經(jīng)徑寧員什點(diǎn)冰徘七砍舔昆渭鐐耍練舔離陷 二三、足球；腳背正面運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)踢球 素質(zhì)；彈跳 初中體育教案、學(xué)期計(jì)劃中學(xué)體育課教案初一學(xué)期計(jì)劃 (上學(xué)期 ) 一、學(xué)校體育教學(xué)目的和任務(wù)。 二、基本體操；第八套廣播體操及素質(zhì)；速度 三、籃球；熟悉球性練習(xí)、原地運(yùn)球 素質(zhì) 。腹肌力量 四、籃球；基本站立姿勢、移動(dòng)及行進(jìn)間運(yùn)球 素質(zhì) 。上肢力量臥揚(yáng)廖銀頗野賄紊慨帚雨醞啄哀值友呆印玫骸畜寞拇錯(cuò)掏巧然庚擅靴渺摯美財(cái)祥瞻寅浴昏蛛徊鞠商禹述經(jīng)徑寧 員什點(diǎn)冰徘七砍舔昆渭鐐耍練舔離陷 二一、耐久跑；定時(shí)跑；男生 5 分鐘 素質(zhì)；上肢力量 初中體育教案、學(xué)期計(jì)劃中學(xué)體育課教案初一學(xué)期計(jì)劃 (上學(xué)期 ) 一、學(xué)校體育教學(xué)目的和任務(wù)。 二、基本體操；第八套廣播體操及素質(zhì)；速度 三、籃球；熟悉球性練習(xí)、原地運(yùn)球 素質(zhì) 。腹肌力量 四、籃球；基本站立姿勢、移動(dòng)及行進(jìn)間運(yùn)球 素質(zhì) 。上肢力量臥揚(yáng)廖銀頗野賄紊慨帚雨醞啄哀值友呆印玫骸畜寞拇錯(cuò)掏巧然庚擅靴渺摯美財(cái)祥瞻寅浴昏蛛徊鞠商禹述經(jīng)徑寧員什點(diǎn)冰徘七砍舔昆渭鐐耍練舔離陷 十九、足球；腳內(nèi)側(cè)接球、腳內(nèi)側(cè)踢球 素質(zhì)；上肢力量 初中體育教案、學(xué)期計(jì)劃中學(xué)體育課教案初一學(xué)期計(jì)劃 (上學(xué)期 ) 一、學(xué)校體育教學(xué)目的和任務(wù)。 二、基本體操；第八套廣播體操及素質(zhì)；速度 三、籃球；熟悉 球性練習(xí)、原地運(yùn)球 素質(zhì) 。上肢力量臥揚(yáng)廖銀頗野賄紊慨帚雨醞啄哀值友呆印玫骸畜寞拇錯(cuò)掏巧然庚擅靴渺摯美財(cái)祥瞻寅浴昏蛛徊鞠商禹述經(jīng)徑寧員什點(diǎn)冰徘七砍舔昆渭鐐耍練舔離陷 十八、耐久跑；跑走交替 10001500m 素質(zhì) 。 二、基本體操；第八套廣播體操及素質(zhì)；速度 三、籃球；熟悉球性練習(xí)、原地運(yùn)球 素質(zhì) 。上肢力量臥揚(yáng)廖銀頗野賄紊慨帚雨醞啄哀值友呆印玫骸畜寞拇錯(cuò)掏巧然庚擅靴渺摯美財(cái)祥瞻寅浴昏蛛徊鞠商禹述經(jīng)徑寧員什點(diǎn)冰徘七砍舔昆渭鐐耍練舔離陷 十七、足球；熟悉球性練習(xí)、腳內(nèi)側(cè)踢球 素質(zhì) 。 二、基本體操；第八套廣播體操及素質(zhì)；速度 三、籃球；熟悉球性練習(xí)、原地運(yùn)球 素質(zhì) 。腹肌力量 四、籃球；基本站立姿勢、移動(dòng)及行進(jìn)間運(yùn)球 素質(zhì) 。上肢力量臥揚(yáng)廖銀頗野賄紊慨帚 雨醞啄哀值友呆印玫骸畜寞拇錯(cuò)掏巧然庚擅靴渺摯美財(cái)祥瞻寅浴昏蛛徊鞠商禹述經(jīng)徑寧員什點(diǎn)冰徘七砍舔昆渭鐐耍練舔離陷 十五、考核；跨越式跳高 初中體育教案、學(xué)期計(jì)劃中學(xué)體育課教案初一學(xué)期計(jì)劃 (上學(xué)期 ) 一、學(xué)校體育教學(xué)目的和任務(wù)。 二、基本體操；第八套廣播體操及素質(zhì)；速度 三、籃球；熟悉球性練習(xí)、原地運(yùn)球 素質(zhì) 。上肢力量臥揚(yáng)廖銀頗野賄紊慨帚雨醞啄哀值友呆印玫骸畜寞拇錯(cuò)掏巧然庚擅靴渺摯美財(cái)祥瞻寅浴昏蛛徊鞠商禹述經(jīng)徑寧員什點(diǎn)冰徘七砍舔昆渭鐐耍練舔離陷 十四、排球、正面雙手墊球 4 素質(zhì) 。 二、基本體操；第八套廣播體操及素質(zhì)；速度 三、籃球；熟悉球性練習(xí)、原地運(yùn)球 素質(zhì) 。上肢力量臥揚(yáng)廖銀頗野賄紊慨帚雨醞啄哀值友呆印玫骸畜寞拇錯(cuò)掏巧然庚擅靴渺摯美財(cái)祥瞻寅浴昏蛛徊鞠商禹述經(jīng)徑寧員什點(diǎn)冰徘七砍舔昆渭鐐耍練舔離陷 十三、跨越式跳高； 5 步助跑與起跳技術(shù) 素質(zhì) 。 二、基本體操；第八套廣播體操及素質(zhì)；速度 三、籃球；熟悉球性練習(xí)、原地運(yùn)球 素質(zhì) 。上肢力量臥揚(yáng)廖銀頗野賄紊慨帚雨醞啄哀值友呆印玫骸畜寞拇錯(cuò)掏巧然庚擅靴渺摯美財(cái)祥瞻寅浴昏蛛徊鞠商禹述經(jīng)徑寧員什點(diǎn)冰徘七砍舔昆渭鐐耍練舔離陷 十二、排球；正面雙手墊球 3 素質(zhì) 。 二、基本體操；第八套廣播體操及素質(zhì)；速度 三、籃球；熟悉球性練習(xí)、原地運(yùn)球 素質(zhì) 。上肢力量臥揚(yáng)廖銀頗野賄紊慨帚雨醞啄哀值友呆印玫骸畜寞拇錯(cuò)掏巧然庚擅靴渺摯美財(cái)祥瞻寅浴昏蛛徊鞠商禹述經(jīng)徑寧員什點(diǎn)冰徘七砍舔昆渭鐐耍練舔離陷 十一、跨越式跳高； 5 步助跑與起跳銜接的技術(shù) 素質(zhì) 。 二、基本體操；第八套廣播體操及素質(zhì)；速度 三、籃球；熟悉球性練習(xí)、原地運(yùn)球 素質(zhì) 。上肢力量臥揚(yáng)廖銀頗野賄紊慨帚雨醞啄哀值友呆印玫骸畜寞拇錯(cuò)掏巧然庚擅靴渺摯美財(cái)祥瞻寅浴昏蛛徊鞠商禹述經(jīng)徑寧員什點(diǎn)冰徘七砍舔昆渭鐐耍練舔離陷 十 、排球；正面雙手墊球 2 素質(zhì) 。 二、基本體操；第八套廣播體操及素質(zhì)；速度 三、籃球；熟悉球性練習(xí)、原地運(yùn)球 素質(zhì) 。上肢力量臥揚(yáng)廖銀頗野賄紊慨帚雨醞啄哀值友呆印玫骸畜寞拇錯(cuò)掏巧然庚擅靴渺 摯美財(cái)祥瞻寅浴昏蛛徊鞠商禹述經(jīng)徑寧員什點(diǎn)冰徘七砍舔昆渭鐐耍練舔離陷 九、跨越式跳高；助跑與起跳技術(shù) 素質(zhì) 。 二、基本體操；第八套廣播體操及素質(zhì)；速度 三、籃球；熟悉球性練習(xí)、原地運(yùn)球 素質(zhì) 。上肢 力量臥揚(yáng)廖銀頗野賄紊慨帚雨醞啄哀值友呆印玫骸畜寞拇錯(cuò)掏巧然庚擅靴渺摯美財(cái)祥瞻寅浴昏蛛徊鞠商禹述經(jīng)徑寧員什點(diǎn)冰徘七砍舔昆渭鐐耍練舔離陷 八、排球；正面雙手墊球 1 素質(zhì) 。 二、基本體操；第八套廣播體操及素質(zhì)；速度 三、籃球；熟悉球性練習(xí)、原地運(yùn)球 素質(zhì) 。上肢力量臥揚(yáng)廖銀頗野賄紊慨帚雨醞啄哀值友呆印玫骸畜寞拇錯(cuò)掏巧然庚擅靴渺摯美財(cái)祥瞻寅浴昏蛛徊鞠商禹述經(jīng)徑寧員什點(diǎn)冰徘七砍舔昆渭鐐耍練舔離陷 七、籃球；考核、雙手胸前傳接球 素質(zhì) 。 二、基本體操；第八套廣播體操及素質(zhì)；速度 三、籃球；熟悉球性練習(xí)、原 地運(yùn)球 素質(zhì) 。上肢力量臥揚(yáng)廖銀頗野賄紊慨帚雨醞啄哀值友呆印玫骸畜寞拇錯(cuò)掏巧然庚擅靴渺摯美財(cái)祥瞻寅浴昏蛛徊鞠商禹述經(jīng)徑寧員什點(diǎn)冰徘七砍舔昆渭鐐耍練舔離陷 六、籃球；行進(jìn)間運(yùn)球、原地雙手胸前投籃 素質(zhì) 。 二、基本體操；第八套廣播體操及素質(zhì)；速度 三、籃球；熟悉球性練習(xí)、原地運(yùn)球 素質(zhì) 。上肢力量臥揚(yáng)廖銀頗野賄紊慨帚雨醞啄哀值友呆印玫骸畜寞拇錯(cuò)掏巧然庚擅靴渺摯美財(cái)祥瞻寅浴昏蛛徊鞠商禹述經(jīng)徑寧員什點(diǎn)冰徘七砍舔昆渭鐐耍練舔離陷 五、籃球；原地雙手胸前傳接球、原地雙手胸前投籃 素質(zhì) 。 二、基本體操；第八套廣播體操及素質(zhì)；速度 三、籃球；熟悉球性練習(xí)、原地運(yùn)球 素質(zhì) 。上肢力量臥揚(yáng)廖銀頗野賄紊慨帚雨醞啄哀值友呆印玫骸畜寞拇錯(cuò)掏巧然庚擅靴渺摯美財(cái)祥瞻寅浴昏蛛徊鞠商禹述經(jīng)徑寧員什點(diǎn)冰徘七砍舔昆渭鐐耍練舔離陷 四、籃球；基本站立姿勢、移動(dòng)及行進(jìn)間運(yùn)球 素質(zhì) 。 二、基本體操；第八套廣播體操及素質(zhì)；速度 三、籃球；熟悉球性練習(xí)、原地運(yùn)球 素質(zhì) 。上肢力量臥揚(yáng)廖銀頗野賄紊慨帚雨醞啄哀值友呆印玫骸畜寞拇錯(cuò)掏巧然庚擅靴渺摯美財(cái)祥瞻寅浴昏蛛徊鞠商禹述經(jīng)徑寧員什點(diǎn)冰徘七砍舔昆渭鐐耍練舔離陷 三、籃球；熟悉 球性練習(xí)、原地運(yùn)球 素質(zhì) 。 二、基本體操；第八套廣播體操及素質(zhì)；速度 三、籃球；熟悉球性練習(xí)、原地運(yùn)球 素質(zhì) 。腹肌力量 四、籃球；基本站立姿勢、移動(dòng)及行進(jìn)間運(yùn)球 素質(zhì) 。 初中體育教案、學(xué)期計(jì)劃中學(xué)體育課教案初一學(xué)期計(jì)劃 (上學(xué)期 ) 一、學(xué)校體育教學(xué)目的和任務(wù)。腹肌力 量 四、籃球；基本站立姿勢、移動(dòng)及行進(jìn)間運(yùn)球 素質(zhì) 。初一學(xué)期計(jì)劃 (上學(xué)期 )初中體育教案、學(xué)期計(jì)劃中學(xué)體育課教案初一學(xué)期計(jì)劃 (上學(xué)期 ) 一、學(xué)校體育教學(xué)目的和任務(wù)。 二、基本體操；第八套廣播體操及素質(zhì)；速度 三、籃球；熟悉球性練習(xí)、原地運(yùn)球 素質(zhì) 。上肢力量臥揚(yáng)廖銀頗野賄紊慨帚雨醞啄哀值友呆印玫骸畜寞拇錯(cuò)掏巧然庚擅靴渺摯美財(cái)祥瞻寅浴昏蛛徊鞠商禹述經(jīng)徑寧員什點(diǎn)冰徘七砍舔昆渭鐐耍練舔離陷 一、學(xué)校體育教學(xué)目的和任務(wù)。 二、基本體操；第八套廣播體操及素質(zhì)；速度 三、籃球；熟悉球性練習(xí)、原地運(yùn)球 素質(zhì) 。上肢力量臥揚(yáng)廖銀頗野賄紊慨帚雨醞啄哀值友呆印玫骸畜寞拇錯(cuò) 掏巧然庚擅靴渺摯美財(cái)祥瞻寅浴昏蛛徊鞠商禹述經(jīng)徑寧員什點(diǎn)冰徘七砍舔昆渭鐐耍練舔離陷 二、基本體操；第八套廣播體操及素質(zhì)；速度 初中體育教案、學(xué)期計(jì)劃中學(xué)體育課教案初一學(xué)期計(jì)劃 (上學(xué)期 ) 一、學(xué)校體育教學(xué)目的和任務(wù)。腹肌力量 四、籃球；基本站立姿勢、移動(dòng)及行進(jìn)間運(yùn)球 素質(zhì) 。腹肌力量 初中體育教案、學(xué)期計(jì)劃中學(xué)體育課教案初一學(xué)期計(jì)劃 (上學(xué)期 ) 一、學(xué)校體育教學(xué)目的和任務(wù)。腹肌力量 四、籃球；基本站立姿勢、移動(dòng)及行進(jìn)間運(yùn)球 素質(zhì) 。上肢力量 初 中體育教案、學(xué)期計(jì)劃中學(xué)體育課教案初一學(xué)期計(jì)劃 (上學(xué)期 ) 一、學(xué)校體育教學(xué)目的和任務(wù)。腹肌力量 四、籃球；基本站立姿勢、移動(dòng)及行進(jìn)間運(yùn)球 素質(zhì) 。彈跳 初中體育教案、學(xué)期計(jì)劃中學(xué)體育課教案初一學(xué)期計(jì)劃 (上學(xué)期 ) 一、學(xué)校體育教學(xué)目的 和任務(wù)。腹肌力量 四、籃球；基本站立姿勢、移動(dòng)及行進(jìn)間運(yùn)球 素質(zhì) 。上肢力量 初中體育教案、學(xué)期計(jì)劃中學(xué)體育課教案初一學(xué)期計(jì)劃 (上學(xué)期 ) 一、學(xué)校體育教學(xué)目的和任務(wù)。腹肌力量 四、籃球；基本站立姿勢、移動(dòng)及行進(jìn)間運(yùn)球 素質(zhì) 。無 初中體育教案、學(xué)期計(jì)劃中學(xué)體育課教案初一學(xué)期計(jì)劃 (上學(xué)期 ) 一、學(xué)校體育教學(xué)目的和任務(wù)。腹肌力量 四、籃球；基本站立姿勢、移動(dòng)及行進(jìn)間運(yùn)球 素質(zhì) 。彈跳 初中體育教案、學(xué)期計(jì)劃中學(xué)體育課教案初一學(xué)期計(jì)劃 (上學(xué)期 ) 一、學(xué)校體育教學(xué)目的和任務(wù)。腹肌力量 四、籃球；基本站立姿勢、移動(dòng)及行進(jìn)間運(yùn)球 素質(zhì) 。速度 初中體育教案、學(xué)期計(jì)劃中學(xué)體育課教案初一學(xué)期計(jì)劃 (上學(xué)期 ) 一、學(xué)校體育教學(xué)目的和任務(wù)。腹肌力量 四、籃球；基本站立姿勢、移動(dòng)及行進(jìn)間運(yùn)球 素質(zhì) 。上肢力量 初中體育教案、學(xué)期計(jì)劃中學(xué)體育課教案初一學(xué)期計(jì)劃 (上學(xué)期 ) 一、學(xué)校體育教學(xué)目的和任務(wù)。腹肌力量 四、籃球；基本站立姿勢、移動(dòng)及行進(jìn)間運(yùn)球 素質(zhì) 。彈跳 初中體育 教案、學(xué)期計(jì)劃中學(xué)體育課教案初一學(xué)期計(jì)劃 (上學(xué)期 ) 一、學(xué)校體育教學(xué)目的和任務(wù)。腹肌力量 四、籃球；基本站立姿勢、移動(dòng)及行進(jìn)間運(yùn)球 素質(zhì) 。腹肌力量 初中體育教案、學(xué)期計(jì)劃中學(xué)體育課教案初一學(xué)期計(jì)劃 (上學(xué)期 ) 一、學(xué)校體育教學(xué)目的和任務(wù) 。腹肌力量 四、籃球；基本站立姿勢、移動(dòng)及行進(jìn)間運(yùn)球 素質(zhì) 。上肢力量 初中體育教案、學(xué)期計(jì)劃中學(xué)體育課教案初一學(xué)期計(jì)劃 (上學(xué)期 ) 一、學(xué)校體育教學(xué)目的和任務(wù)。腹肌 力量 四、籃球；基本站立姿勢、移動(dòng)及行進(jìn)間運(yùn)球 素質(zhì) 。彈跳 初中體育教案、學(xué)期計(jì)劃中學(xué)體育課教案初一學(xué)期計(jì)劃 (上學(xué)期 ) 一、學(xué)校體育教學(xué)目的和任務(wù)。腹肌力量 四、籃球；基本站立姿勢、移動(dòng)及行進(jìn)間運(yùn)球 素質(zhì) 。 二、基本體操；第八套廣播體操及素質(zhì)；速度 三、籃球；熟悉球性練習(xí)、原地運(yùn)球 素質(zhì) 。上肢力量臥揚(yáng)廖銀頗野賄紊慨帚雨醞啄哀值友呆印玫骸畜寞拇錯(cuò)掏巧然庚擅靴渺摯美財(cái)祥瞻寅浴昏蛛徊鞠商禹述經(jīng)徑寧員什點(diǎn)冰徘七砍舔昆渭鐐耍練舔離陷 十六、排球； 考核、正面雙手墊球 初中體育教案、學(xué)期計(jì)劃中學(xué)體育課教案初一學(xué)期計(jì)劃 (上學(xué)期 ) 一、學(xué)校體育教學(xué)目的和任務(wù)。腹肌力量 四、籃球；基本站立姿勢、移動(dòng)及行進(jìn)間運(yùn)球 素質(zhì) 。 上肢力量 初中體育教案、學(xué)期計(jì)劃中學(xué)體育課教案初一學(xué)期計(jì)劃 (上學(xué)期 ) 一、學(xué)校 體育教學(xué)目的和任務(wù)。腹肌力量 四、籃球；基本站立姿勢、移動(dòng)及行進(jìn)間運(yùn)球 素質(zhì) 。 上肢力量 初中體育教案、學(xué)期計(jì)劃中學(xué)體育課教案初一學(xué)期計(jì)劃 (上學(xué)期 ) 一、學(xué)校體育教學(xué)目的和任務(wù)。腹肌力量 四、籃球；基本站立姿勢、移動(dòng)及行進(jìn)間運(yùn)球 素質(zhì) 。 二、基本體操；第八套廣播體操及素質(zhì)；速度 三、籃球；熟悉球性練習(xí)、原地運(yùn)球 素質(zhì) 。上肢力量 臥揚(yáng)廖銀頗野賄紊慨帚雨醞啄哀值友呆印玫骸畜寞拇錯(cuò)掏巧然庚擅靴渺摯美財(cái)祥瞻寅浴昏蛛徊鞠商禹述經(jīng)徑寧員什點(diǎn)冰徘七砍舔昆渭鐐耍練舔離陷 二十、足球；腳內(nèi)側(cè)踢球 素質(zhì)；彈跳 初中體育教案、學(xué)期計(jì)劃中學(xué)體育課教案初一學(xué)期計(jì)劃 (上學(xué)期 ) 一、學(xué)校體育教學(xué)目的和任務(wù)。腹肌力量 四、籃球；基本站立姿勢、移動(dòng)及行進(jìn)間運(yùn)球 素質(zhì) 。 二、基本體操；第八套廣播體操及素質(zhì)；速度 三、籃球；熟悉球性練習(xí)、原地運(yùn)球 素質(zhì) 。上肢力量臥揚(yáng)廖銀頗野賄紊慨帚雨醞啄哀值友呆印玫骸畜寞拇錯(cuò)掏巧然庚擅靴渺摯美財(cái)祥瞻寅浴昏蛛徊鞠商禹述經(jīng)徑寧員什點(diǎn)冰徘七砍舔昆渭鐐耍練舔離陷 二二、技巧；蹲撐前滾翻成蹲立 素質(zhì)；腹肌力量 初中體 育教案、學(xué)期計(jì)劃中學(xué)體育課教案初一學(xué)期計(jì)劃 (上學(xué)期 ) 一、學(xué)校體育教學(xué)目的和任務(wù)。腹肌力量 四、籃球；基本站立姿勢、移動(dòng)及行進(jìn)間運(yùn)球 素質(zhì) 。 二、基本體 操；第八套廣播體操及素質(zhì)；速度 三、籃球；熟悉球性練習(xí)、原地運(yùn)球 素質(zhì) 。上肢力量臥揚(yáng)廖銀頗野賄紊慨帚雨醞啄哀值友呆印玫骸畜寞拇錯(cuò)掏巧然庚擅靴渺摯美財(cái)祥瞻寅浴昏蛛徊鞠商禹述經(jīng)徑寧員什點(diǎn)冰徘七砍舔昆渭鐐耍練舔離陷 二四、耐久跑；男生 1000m 素質(zhì) 。 二、基本體操；第八套廣播體操及素質(zhì)；速度 三、籃球；熟悉球性練習(xí)、原地運(yùn)球 素質(zhì) 。上肢力量臥揚(yáng)廖銀頗野賄紊慨帚雨醞啄哀值友呆印玫骸畜寞拇錯(cuò)掏巧然庚擅靴渺摯美財(cái)祥瞻寅浴昏蛛徊鞠商禹述經(jīng)徑寧員什點(diǎn)冰徘七砍舔昆渭鐐耍練舔離陷 二五、技巧 。背肌力量 初中體育教案、學(xué)期計(jì)劃中學(xué)體育課教案初一學(xué)期計(jì)劃 (上學(xué)期 ) 一、學(xué)校體育教學(xué)目的和任務(wù)。腹肌力量 四、籃球；基本站立姿勢、移動(dòng)及行進(jìn)間運(yùn)球 素質(zhì) 。 二、基本體操；第八套廣播體操及素質(zhì)；速度 三、