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心理健康教育教案(高一下)-展示頁

2025-05-06 13:23本頁面
  

【正文】 劃的,像預(yù)先計算好的框架,等待著你的星座運行。老師:你無法為出生負(fù)責(zé),但你一定要為自己的人生負(fù)責(zé)。如果一個人一生當(dāng)中沒有任何目標(biāo),那他最終就會迷失自己。在睡覺前練習(xí),在醒來后練習(xí),在廣場上練習(xí),在汽車中練習(xí),讓成功成為你的習(xí)慣吧!真正的成功者能令一個家庭、一所母校、一家公司、一個城市、一個國家乃至整個人類以他為榮。成功者從來不半途而廢,成功者從來不投降,成功者們不斷鼓勵自己,鞭策自己,并反復(fù)去實踐,直到成功。不但要有魄力,而且要有判斷力,擺脫其他外務(wù)的誘惑,不為一切名利權(quán)位等等虛榮而中途改道。15年后或許我們碩果累累。采訪:學(xué)生10:學(xué)生11……學(xué)生12……(同學(xué)說話,并介紹7年后今天自己的職業(yè)、單位)規(guī)劃15年人生主持人:15年后的你情況如何呢?讓我們一起去展望美好的15年后吧,請設(shè)計出自己的第三張人生名片,我們最寶貴的理想名片。7年后的我。未來是多么燦爛!我們的理想是多么美好!只有努力奮斗,才能使理想早日得以實現(xiàn)。我想到頭來還是一事無成?,F(xiàn)在開始。我們先規(guī)劃近期(就是三年后)的人生。規(guī)劃三年人生主持人:今天的班會課,我們要對自己的人生的目標(biāo)作一規(guī)劃。(四)、設(shè)計與規(guī)劃自己的人生。一句老話,思考自己人生的價值,就能知道想要什么。 我要到哪里去?就是在真正明白自身條件和所處現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上,合理地制定出自己的人生計劃。從現(xiàn)實的角度來說,是要我們客觀看待自己的過去,認(rèn)清自己的知識水平、見識、人生經(jīng)歷等,給自己一個恰如其分的評價。我是誰?人要清醒地認(rèn)識自己,必須排除外來的壓力,比如父母的期望、師長的教誨、將來就業(yè)壓力等,要在完全放松的情形下,根據(jù)自己的愛好、特長、性情來正確地規(guī)劃未來的生活。一路上,我們可以欣賞兩岸的風(fēng)景,但同時一定要堅持不懈地努力向前劃。當(dāng)堅持達到一定的程度,成功就會悄悄來臨。這個時候。而一旦做出了路線選擇,重要的還在于堅持到底。(2)、選擇與堅持。還有許多在校成績平平的同學(xué),走向社會后卻取得了驚人的成績,這都是因為他們找到并最大限度地發(fā)揮了自己的優(yōu)勢。比爾教他希臘文和拉丁文的老師對他很厭惡,曾經(jīng)公開罵他長大后肯定不成器,甚至曾想把他趕出校門。成功的人生規(guī)劃,就在于揚長避短最大限度地發(fā)揮自己的優(yōu)勢。 許繼梁 有人說:“垃圾是放錯了地方的寶貝。下面讓我們來看看一些大學(xué)教授是怎樣看待人生?(三)、對人生設(shè)計的不同理解:(1)、最大限度地發(fā)揮自己的優(yōu)勢——陜西理工學(xué)院成功并非是努力奮斗和付出辛勞多少的結(jié)晶,而是另有緣故。(二)、回顧過去,檢討和重新認(rèn)識自己 (1)、學(xué)了什么新知識? (2)、成績進步多少? (3)、我的理想是什么呢? (4)、怎樣設(shè)計我的未來? (5)、確立自己的目標(biāo)“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢” 人生需要設(shè)計與規(guī)劃,企業(yè)需要策劃,不懂策劃者,不能明白“磨刀不誤砍柴功”的道理。所以我們要學(xué)會與人合作。但我們努力學(xué)習(xí)只不過干點腦力活兒,睡一覺起來什么都恢復(fù)了。正視社會陰暗面分析社會上的某些不良分氣,不要清高自傲,也不要隨波逐流?!傲鶄€人了解社會”多了解決社會,多實踐,多分析某些社會現(xiàn)象的因果厲害關(guān)系。說什么計劃趕不上變化的,幾年后你就會發(fā)現(xiàn),幾年來一直沒有目標(biāo),什么也沒有做成。每季度做什么事情,每個月做什么事情,甚至每天做什么事情。人生一定要有目標(biāo),而且應(yīng)該包括學(xué)業(yè)目標(biāo),事業(yè)目標(biāo),健康目標(biāo),家庭目標(biāo)等等各個方面?!岸€人虛心”多與比自己大的人,特別是長輩或成功人士交流學(xué)習(xí),要虛聽取,認(rèn)真分析他們的意見和建議,以免自己以后少走彎路。老師略做點評之后:那么,應(yīng)該怎么做規(guī)劃呢?我們進入今天的重頭戲——回顧、檢討和重新認(rèn)識自己。那么,要怎樣規(guī)劃呢?(學(xué)生分小組討論五分鐘。而人的一生中究竟有多少個春秋,有多少事是值得回憶和紀(jì)念的。 記得有一首歌中唱道:“人生有夢才算美,幾度風(fēng)雨多輪回,蒼桑摔出鐵打漢,滾石釀出震天雷”。 古人云:“哀莫大于心死”,“志莫大于永刻”。在艱難困苦面前,我們要以樂觀豁達的心情直面人生;以艱韌不拔的毅力支撐自我;以正確的價值取向占據(jù)靈魂。 (一)人生格言:(1)、討論人的一生是漫長的,更是變動的。所謂創(chuàng)造條件,本身就是一種進取,一種求索,一種心向即定目標(biāo)的摯著,一種堅忍不拔的追求。 在人生的每一個漂流中,可能會遠(yuǎn)離我們的人生坐標(biāo)。同學(xué)們思考一下,你們是不是常常做了規(guī)劃卻不能達到預(yù)期的效果? 肖伯納有一句名言:“明白事理的人使自己適應(yīng)世界,不明白事理的人,硬想使世界適應(yīng)自己。人生如大海航行,人生規(guī)劃就是人生的基本航線,有了航線,我們就不會偏離目標(biāo),更不會迷失方向,才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。然而,人生要活得多姿多彩,卻不能沒有夢!   心懷夢想,志存高遠(yuǎn),人生之夢需要實實在在的“規(guī)劃”才能“追尋”。于是,許許多多的青年帶著這種困惑走進了中年,他們中有的人成功了,有的卻失敗了,更多的只是平庸地活著。(4)、準(zhǔn)備調(diào)查問卷表,了解同學(xué)們的人生設(shè)計與未來。 (2)、準(zhǔn)備積極向上,關(guān)于人生、理想的名人名言。三、方法:把主動權(quán)交給學(xué)生,使學(xué)生通過講授、活動與討論相結(jié)合,反省自我,設(shè)計自我,以確立自己的人生觀,樹立積極進取的人生態(tài)度。 讓學(xué)生認(rèn)識自信心的重要性,了解自信者的表現(xiàn),掌握建立自信的方法。自我的實現(xiàn)教案鄖西三中 汪虎一、活動題目設(shè)計自我,成就未來。二、活動目的通過這次主題班會,認(rèn)識到人生中規(guī)劃的重要性,并確立在校期間的學(xué)習(xí)目標(biāo),進而學(xué)會如何用行動把夢想變成現(xiàn)實,樹立積極進取的人生觀。通過討論,檢討自己以往的成敗得失;通過借鑒,學(xué)會如何合理規(guī)劃人生;設(shè)計自我,成就未來。四、活動步驟 活動準(zhǔn)備 (1)、確定主持人和班會學(xué)生負(fù)責(zé)人。(3)、準(zhǔn)備歌曲《明天會更好》、《真心英雄》、《我的未來不是夢》等?;顒訉嵤?1)、引入主題 老師:同學(xué)們有沒有思考過我們?yōu)槭裁椿钪炕钪菫槭裁??生命有何意義?人生的價值是什么?相信每一個充滿幻想的青年,幾乎都會思索這個亙古難題。在耗費了寶貴的時間之后,他們才發(fā)現(xiàn):人生有無數(shù)條單行的軌道,條條都通向未來,而他們的所謂“探索”,往往表現(xiàn)為無從選擇地、漫不經(jīng)心地、甚至刻意地走錯了人生的單行道,或許他們會終于明白:人生終究不是用來“探究”的,活著并精彩地演繹生活,才是惟一的人生。好的人生離不開好的規(guī)劃,成功人生離不開成功的規(guī)劃及在正確規(guī)劃指導(dǎo)下的持續(xù)奮斗。然而,有了規(guī)劃,就一定會有成功的人生嗎?也不一定。”人生就是在這種不適應(yīng)中,調(diào)整適應(yīng),發(fā)展適應(yīng)的長河中前進的。問題在于,我們應(yīng)該學(xué)會在遠(yuǎn)離目標(biāo)的時侯,去創(chuàng)造條件,接近目標(biāo)。(2)主持人發(fā)言:五、討論。國家政策的調(diào)整,外在條件的變化,家境的變遷,突發(fā)事件的出現(xiàn),都會使我們的境遇變得困難起來。把艱難困苦當(dāng)成是一種磨煉,一種積墊和一種成熟。在艱難險阻面前, 只要我們心中的火不滅,展開的翅不折,就一定能走出生活的沼澤,迎來人生的艷陽天。讓我們珍視機遇,迎接挑戰(zhàn),自覺地在艱苦中磨練,做一個新世紀(jì)的鐵打漢,震天雷吧!一本書中這樣寫到:“一個不能靠自己的能力改變命運的人,是不幸的,也是可憐的,因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中,反而成為命運的奴隸。生命就像一張白紙,等待著我們?nèi)ッ枥L,去譜寫,而合理的規(guī)劃才能在這張白紙上描出精彩的藍圖”。讓每個小組的代表說說自己小組的討論結(jié)果。)(2)、八個人的忠告 “一個人努力”學(xué)習(xí)要努力,工作要努力,隨隨便便過日子過四年五年也是過,稍微努力地過四五年也是過,努力地過四五年也是過,何不努力好好地過,這對我們以后的人生非常有幫助?!叭齻€人目標(biāo)”利用假期參加一次目標(biāo)訓(xùn)練,提高一下自己實現(xiàn)目標(biāo)的素質(zhì)和方法?!八膫€人計劃”給自己定一個五年計劃,十年計劃。不要每天渾渾噩噩?!拔鍌€人惜時”如果以上四條你都做了,我估計你的時間會過的得很快,但不會因碌碌無為而悔恨。認(rèn)真分析身邊發(fā)生的某些事情?!捌邆€人吃苦耐勞” 不要怕吃苦,學(xué)習(xí)一件很辛苦的事?!鞍藗€人學(xué)會合作”有的事情,即使你一個人努力地干,賣命地干,也不一定能干好。不要
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