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正文內(nèi)容

少年宮舞蹈活動教學案-展示頁

2025-05-06 12:28本頁面
  

【正文】 擴胸運動③振臂運動;④繞環(huán)運動⑤體轉運動;⑥腹背運動⑦弓步壓腿;⑧側壓腿⑨活動膝關節(jié);⑩活動踝腕關節(jié)組織:小組成四列體操隊形散開。容組 織 教 法備注基本部分30分鐘一、 舞蹈運動基本知識二、 著裝要求三、 欣賞、感受舞蹈的美四、 隨音律有節(jié)奏地律動組織:教師講解、示范結束部分5分鐘集合隊伍、組織學生進行放松運動;基本隊形課后小結1. 學生學習積極性比較高。地面素質練習:上身練習項目:舞蹈教師:李瓊周次:第2周課時:2課時教學內(nèi)容上肢訓練::前、后、左、右傾頭、頭頸的轉動。:彎腰、療腰、涮腰。解放身體、提高身體素質,同時為把桿和中間的訓練做好最重要的準備。容組 織 教 法備注開始部分5分鐘1.整隊集合2.師生問好3.清點人數(shù),安排見習生4.宣布本課內(nèi)容及要求組織:成體操隊形。要求:教師喊口令并領做。容組 織 教 法備注基本部分30分鐘:前、后、左、右傾頭、頭頸的轉動(48拍)壓肩:這是打開肩部韌帶的練習。兩腿之間的距離略等于肩寬。伴奏帶:中速,節(jié)奏舒緩2/4腰部、前后、大腰、大技步、臥點、單腿后腰教法:老師講解。組織:成體操隊型散開。結束部分3分鐘1放松運動課堂小結,提出表揚和批評3布置課后練習組織:小組成體操隊形,老師講評。肩部:壓肩、環(huán)動、松肩、含胸、展胸、仰胸。新課:腿的練習教學任務 熟練掌握上肢運動 腿的練習教學部分時間內(nèi)準備部分10分鐘準備活動(48拍)①頭頸運動;②擴胸運動③振臂運動;④繞環(huán)運動⑤體轉運動;⑥腹背運動⑦弓步壓腿;⑧側壓腿⑨活動膝關節(jié);⑩活動踝腕關節(jié)組織:小組成四列體操隊形散開。部分時間內(nèi)要求:跟隨音樂節(jié)奏復習上肢練習(48拍)組織:分散到場地上進行練習。要求:按照正確技術動作認真練習。容組 織 教 法備注結束部分5分鐘放松運動;課堂小結,提出表揚和批評;組織:小組成體操隊形,老師講評。把桿動作:一位擦地繃腳、蹲項目:舞蹈教師:李瓊周次:第4周課時:2課時教學內(nèi)容學習一位擦地蹦腳,蹲教學任務容組 織 教 法備注開始部分5分鐘1.整隊集合2.師生問好3.清點人數(shù),安排見習生
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