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職場人需要與挫折完全手冊(cè)-展示頁

2025-04-23 07:28本頁面
  

【正文】 。3.挫折心理的矯治挫折有一種內(nèi)驅(qū)力作用,能推動(dòng)人們?yōu)閷?shí)現(xiàn)目標(biāo)作出前仆后繼的反應(yīng)力量。受挫后,用意志力壓抑隹憤怒,焦慮的情緒,把它們埋在心底,而流出正常的情緒狀態(tài)。受挫時(shí)產(chǎn)生心理、情緒的緊張狀態(tài),人長期處于這種狀態(tài),會(huì)引起各種疾病,采取阿Q精神來安慰自己,或委過于人,以此釋放多種精神壓力、心理壓力。受挫后,不僅是一意孤行,而是根據(jù)自己的理解和情緒,對(duì)正確的方面盲目地持反抗、抵制與排斥的態(tài)度。這也是一種倒退。犯罪嫌疑難人放出后,這位局長怎么也想不通。最后,主管政法的一位領(lǐng)導(dǎo)發(fā)了聲音。一次對(duì)一名處級(jí)干部拘留審查,排除了很多阻力,才把這位尊神請(qǐng)到。如在工作中受挫或批評(píng)時(shí),會(huì)象小陔那樣裝病或號(hào)淘大哭、或?qū)ο录?jí)、或?qū)覍侔l(fā)脾氣。(3)倒退。個(gè)人需要不能滿足,受到挫折,不分析原因、總結(jié)教訓(xùn),而是盲目地采取某種無效動(dòng)作。如有人在單位受了氣,回家去,向家人尋岔子,出氣等等。由于受挫后,引起內(nèi)心的憤怒、怨恨,表現(xiàn)出怒目而視,反唇相譏破口大罵,諷刺挖苦、打擊他人。消極心理有以下幾種表現(xiàn)形式:(1)攻擊。第二年,該青年工人據(jù)此改報(bào)考文科,當(dāng)年即如愿以償。原先確定的目標(biāo)受到生理、物質(zhì)和環(huán)境條件的限制,無法達(dá)到時(shí),啟發(fā)、誘導(dǎo)組織成員擬定一個(gè)新目標(biāo)取代原定的年報(bào)考大學(xué),但均告落榜,其情緒十分低落,整天郁郁不歡。若是目標(biāo)太高,幫助調(diào)整目標(biāo),使之切合實(shí)際。改變行為。把遭受挫折產(chǎn)生的敵對(duì)、憤怒的消極情緒轉(zhuǎn)化為發(fā)憤圖強(qiáng)、爭取上進(jìn)。三、挫折心理的矯治組織及成員發(fā)生挫折后,人事管理者應(yīng)怎要進(jìn)行善后工作呢?每一個(gè)人遭受挫折,必然有所動(dòng)作,以求解脫挫帶來的心理壓力和煩惱。有的認(rèn)為嚴(yán)重,有的認(rèn)為沒啥了不起。(3) 對(duì)挫折的知覺判斷條件。(2) 政治思想條件。影響挫折的容忍力的因素:(1) 生理?xiàng)l件。什么是挫折的容忍力?心理學(xué)認(rèn)為,遇到挫折時(shí)免于行為的失常能力,叫挫折的容忍能力。心胸狹窄、性格內(nèi)向、缺乏勇氣的人,往往怕挫折,甚至精神崩潰,走上絕路。4.挫折的容忍力社會(huì)中的人對(duì)挫折的反應(yīng)是各式各樣的,有的輕微,有的強(qiáng)烈,有的短暫,有的長遠(yuǎn),有的容易克服、有的難以克服。不同個(gè)性修養(yǎng)亦有不同的反應(yīng)。在同樣的條件下,不同的人,對(duì)挫折反應(yīng)不一樣,有的人反應(yīng)強(qiáng)烈、痛苦萬狀,有的雖然失敗,但百折不撓,頑強(qiáng)拼搏。這樣,不論是經(jīng)理本人還是這個(gè)集體,挫折是很大的。到年底,完成了指標(biāo)。這位經(jīng)理像霜打過一樣,提不起精神來。如一家商店的負(fù)責(zé)人向上級(jí)承包這家店,一年,除全店工作人員30人的工資、獎(jiǎng)金、福利及折舊外,上交稅利60萬元。這種挫折,主查個(gè)人的心理原因造成的,該人在人際關(guān)系上,相容性差,常常為些小事,與同事爭得傷和氣,性格又內(nèi)向,不能很好地與人進(jìn)行溝通、交流,取得同事的支持、諒解。個(gè)人心理上形成的挫折更為復(fù)雜,是多種原因造成的,鴯不是單一的原因。個(gè)伯心理原因,主要指個(gè)人的能力、智力、知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)的多少和高低。如一青年想成為籃球國手,但他身材高度不夠,不能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。分為生理和心理兩個(gè)方面。這種挫折是社會(huì)因素造成的。在這個(gè)組織中,有才能的人的需要得不到滿足,受到嚴(yán)重的挫折。社會(huì)因素產(chǎn)生的挫折,指個(gè)人在社會(huì)生活中受到政治、經(jīng)濟(jì)、法律、婚姻、風(fēng)俗、習(xí)慣、宗教、道德等等的限制產(chǎn)生的挫折。如天災(zāi)人禍,衰老病死、冰雪洪山、山崩地震、海嘯等。外因又分類自然的因素與社會(huì)因素兩類。二、挫折產(chǎn)生的原因挫折產(chǎn)生的原因從不同角度來分析,有不同的原因,但是綜合起來分析,有兩方面的原因引起的。這樣,他就地正確面對(duì)現(xiàn)實(shí),調(diào)整好心理狀態(tài),尋找機(jī)遇,百折不撓,愈挫愈勇,不達(dá)目的,誓不罷休。但多數(shù)中國共產(chǎn)黨人,以毛澤東為代表,冷靜客觀地分析了革命的失敗的原因,選擇了以農(nóng)村包圍城市的革命道路,獲得了成功。中國共產(chǎn)黨人在第一次國內(nèi)革命戰(zhàn)爭中遭受了嚴(yán)重的挫折。不怨天尤人,而是積極尋找克服困難、戰(zhàn)勝障礙、擺脫挫折的途徑。應(yīng)該加以摒棄的。第一、 遇到挫折,作為人,無疑是一個(gè)重大打擊。組織或個(gè)人,在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中,遇到了障礙,遭到了挫折。辯證法告訴我們,世上的事,都具有二重性。(3)在障礙面前,無路可走,不能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)過程中,產(chǎn)生了挫折,可以出現(xiàn)如下幾種情況:(1)改變方法,繞過障礙物、另擇一條路徑,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。遭受嚴(yán)重挫折后,個(gè)人會(huì)在情緒上表現(xiàn)抑郁、消極、憤懣;在生理上,會(huì)表現(xiàn)血壓升高、心跳加快易誘發(fā)心血管疾?。晃杆岱置跍p少、會(huì)導(dǎo)致潰瘍、胃穿孔等。如果在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中,碰到了困難,遇到了障礙,就產(chǎn)生了挫折,挫折會(huì)產(chǎn)生各種各樣的行為。但每一時(shí)期內(nèi)總有一種需要占支配地位。這五種需要不可能完全滿足,愈到上層,滿足的百分比愈少。三、需要層次之間的關(guān)系需要各層次間的關(guān)系表現(xiàn)為:1.這五種需要象階梯一樣從低到高,但這種秩序不是完全固定的。求知需要包括好奇心、求知欲、探索心理及對(duì)事物的認(rèn)知和理解。馬斯洛認(rèn)為這種能成就什么,就成就什么,把自己的各種稟賦一一發(fā)揮盡致的欲望,就是自我實(shí)現(xiàn)的需要。以上四種需要都獲得某種程度的滿足之后,還有追求發(fā)揮自己全部能力的需要。這些需要被滿足可以增強(qiáng)人的自信心和自我觀念;反之則會(huì)出現(xiàn)自卑心理。這是比愛的需高一層次的自尊、自重和受別人尊重的需要,包括自我尊重方面,如獨(dú)立、自由、自信、成就等;社會(huì)尊重方面,如名譽(yù)、地位、社會(huì)認(rèn)定、被他人尊敬等。希望得到愛和愛他人;希望交友融洽、保持友誼、相互忠誠信任、有和諧的人際關(guān)系;希望依附一定的組織與團(tuán)體,被團(tuán)體接納,有歸屬感。馬斯洛認(rèn)為,愛的需要是指個(gè)人對(duì)愛、情感和歸屬的需要。3.愛的需要。人們希望有一個(gè)和平、安定、良好的社會(huì)環(huán)境,在這個(gè)社會(huì)環(huán)境中,健康、正常人的安全需要基本上可以得到滿足。人們希望避免嚴(yán)寒、酷暑、毒氣、災(zāi)害、病痛等傷害。2.安全需要。馬斯洛認(rèn)為:一個(gè)人如果同時(shí)缺乏食物、安全、愛惜與價(jià)值觀,則其最強(qiáng)烈的需求,當(dāng)推對(duì)食物的需要為最。指衣、食、隹、持、婚姻、疾病治療等人類最基本的維持個(gè)體生存的物質(zhì)性需要。1.生理需要。現(xiàn)把馬斯洛關(guān)于人的需要理論作一扼要的介紹。二、需要的心理機(jī)制在現(xiàn)代,對(duì)需要的心理機(jī)制研究的權(quán)威是美國著名的心理學(xué)家馬斯洛的需要層次論。精神需要是指人的精神或心理的需要,如對(duì)文化、道德、理想、情感、友誼、愛情的需要等。物質(zhì)需要如食品、衣服、住宅、交通工具等生活用品的需要,以及人們對(duì)勞動(dòng)資料、勞動(dòng)對(duì)象等生產(chǎn)資料的需要。(3)從需的對(duì)象分。人要發(fā)展自己的體魄,就要改善飲食結(jié)構(gòu),加強(qiáng)體育鍛煉;要發(fā)展自己的能力,就要刻苦學(xué)習(xí),鉆研知識(shí),追求和探索真理。發(fā)展需要是指人類在基本生存需要解決之后,隨社會(huì)生產(chǎn)力的發(fā)展,食物有了剩余,有多余時(shí)間從事發(fā)展自身的智慧與能力,產(chǎn)生了不斷地發(fā)展和完善自己的高層次需要。生存需要是有關(guān)人類本身生存下去的基本需求,諸如食物、水、御寒的衣服等。(1)從需要的起源分。這既是心理學(xué)在人事管理工作中廣義上的延伸,又是狹義上的深入,對(duì)于人事管理者有效地將員工群體的心理需要與組織目標(biāo)協(xié)調(diào)一致,以健全的心理接受挫折、沖突及挑戰(zhàn),進(jìn)而以符合現(xiàn)代要求的科學(xué)管理成功地組織員工去實(shí)現(xiàn)群體目標(biāo)具有重要的指導(dǎo)作用。在社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)與現(xiàn)代化建設(shè)不斷加快的今天,觀念的更新、產(chǎn)業(yè)的調(diào)整。:;:;:職場人完全手冊(cè)職場人需要與挫折完全手冊(cè)需要、挫折、沖突是人生不可逾越的企盼和境遇。就每單個(gè)個(gè)體而言,其需要層次、挫折沖突產(chǎn)生的心理震蕩又往往是與其文化素養(yǎng)、社交層次、行為能力、心理修養(yǎng)密不可分的。社會(huì)的發(fā)展都迫切要求人事管理者重視與研究員工的職業(yè)心理,尤其是在這樣一個(gè)大變革中員工的心理需要、心理挫折、心理沖突及產(chǎn)生的機(jī)制。第一需要及其機(jī)制一、需要的種類人的生活與實(shí)踐的范圍極其廣泛,決定了人的需要的廣泛性。按這種分法,人的需要可分為生存需要與發(fā)展需要。人只有首先活著才能談及其它,生存的需要是人的生命活動(dòng)的先決條件。這種需要對(duì)提高人類的整體素質(zhì)是很有意義的,也是人類由動(dòng)物進(jìn)化到到真正的人的根本標(biāo)志。在現(xiàn)實(shí)生活中,隨著社會(huì)的進(jìn)步,生產(chǎn)力的發(fā)展和物質(zhì)生活條件的不斷改善,人事管理者不僅要重視人的生存的需要,更要關(guān)心、引導(dǎo)、開發(fā)人的發(fā)展的需要。按此可把需要分為物質(zhì)需要與精神需要兩類。物質(zhì)需要反映了人的活動(dòng)對(duì)于物質(zhì)文明產(chǎn)品的依賴,是人的最基本最重要的需要,是其它一切需要的基礎(chǔ)和前提。人是有思想、有追求的,精神生活,精神追求是人的主觀能動(dòng)性充分發(fā)揮的動(dòng)力,創(chuàng)造性思維與活動(dòng)的源泉。這一學(xué)說,在世界范圍內(nèi)得到了公認(rèn),影響深遠(yuǎn),長盛不衰,并且在許多領(lǐng)域得到廣泛的運(yùn)用,證明了其理論的科學(xué)性和實(shí)踐性。馬斯洛認(rèn)為人有許多基本需要,基本分為前后相互銜接的五個(gè)層次。這是人類最原始的、最基本的需要。這些需要維持了人類生命的起碼要求,若不能滿足人類就不能生存。當(dāng)生理需要得到相對(duì)滿足,人的注意力就會(huì)集中到高一層次的需要上去。安全需要的涵義是廣泛的,從世界和平、社會(huì)安定直至個(gè)人的安全。這種需要包括人的健康與安全、勞動(dòng)保護(hù)、職業(yè)安全、生活穩(wěn)定、社會(huì)保障、社會(huì)秩序與治安、退休金與生活保障等。人們不希望發(fā)生犯罪、謀殺、動(dòng)亂、專制等不安全因素的威脅。也稱社交與歸屬的需要。個(gè)人在生活中感到需要朋友、愛人、陔子,渴望與同事之間有著深情厚誼。4.尊重的需要。這是有關(guān)個(gè)人榮辱的需求,一般在前幾種需要獲得滿足之后,才能出現(xiàn)并產(chǎn)一激勵(lì)力量。5.自我實(shí)現(xiàn)的需要。希望能充分的揮自己的聰明才智,做一些自己覺得有意義、有價(jià)值、有貢獻(xiàn)的事,實(shí)現(xiàn)自己的理想與抱負(fù)。馬斯洛首先提出五個(gè)需要層次,后又在尊重需要與自我實(shí)現(xiàn)之間加了求知、審美兩個(gè)需要層次。審美需指人有追求勻稱、整齊、和諧、鮮艷、美麗等事物而引起心理上的滿足。2.一個(gè)層次的需要相對(duì)地滿足了,就會(huì)向高一層次發(fā)展。3.同一時(shí)期內(nèi),可能同時(shí)存在幾種需要,因?yàn)椴袨槭鞘芏喾N需要支配的。第二挫心理及其矯治一、挫折的意義從心理學(xué)上分析,人的行為總是從一定的動(dòng)機(jī)出發(fā),經(jīng)過努力達(dá)到一定的目標(biāo)。表現(xiàn)在心理上、生理上會(huì)有反應(yīng)。總之,個(gè)人的挫折會(huì)產(chǎn)生反常行為。(2)如果困難從逾越,修改目標(biāo),改變行為的方向。人們會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重挫折感。關(guān)鍵是作為主體的人,如何來正視挫折,調(diào)整心理戰(zhàn)略,把壞事、障礙變?yōu)楹檬?、變?yōu)樘雇?。挫折?duì)作為主體的人,具有兩重性。是在打擊下不想辦法,去戰(zhàn)勝困難,搬走障礙,而成為障礙或困難的俘虜,向挫折交械投降,這種挫折心理不論是對(duì)組織還是對(duì)個(gè)人來說,沒有任何積極的意義。第二、 遇到挫折,首先要鎮(zhèn)定、冷靜分析產(chǎn)生挫折的原因。對(duì)組織和個(gè)人來說,都是具有重要意義的。一部分人驚惶失措,有的離開了革命,有的向蔣介石投降,成為中國革命的叛徒。當(dāng)前,在進(jìn)行普結(jié)構(gòu)的調(diào)整中,成千上萬的職工現(xiàn)崗,失去了生計(jì),這無疑是廣大工人的一個(gè)重大的挫折,面對(duì)這樣的挫折,作為個(gè)人來說,怎么辦?如果把下崗這一挫折,作為實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)中的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),來磨練自己的意志,自己想方設(shè)法繞過障礙,戰(zhàn)勝困難,另辟一條蹊徑,找一條新的就業(yè)謀生之路。許多下崗工人所作出的成就已充分作了證明。1.外部原因外部原因又稱外因或環(huán)境因素。自然因素系指不可抗距的自然災(zāi)害。當(dāng)你去某地進(jìn)行科學(xué)試驗(yàn),乘火車途經(jīng)某地,突遇暴雨,誘發(fā)泥石流爆發(fā)和山體滑坡,鐵路沖毀,本人也九死一生逃出,所帶資料與儀器,全部毀于災(zāi)害中,這樣,你進(jìn)行科研的目的受阻。如在舊社會(huì)有一個(gè)社會(huì)組織,其頭兒系武大郎式的人開的燒餅鋪?zhàn)?,不允許有人超過他,整個(gè)組織只允許突出他一個(gè)。解放后,這個(gè)頭兒因劣跡斑斑,關(guān)進(jìn)牢房,廣大群眾獲得了新生。2.內(nèi)部原因挫折的內(nèi)部原因又叫內(nèi)因或叫主觀原因。個(gè)人的生理原因是人的身材高低,胖瘦、五官長相及其所從事的職業(yè)、所追求的目標(biāo)帶來的限制。一名女青年想當(dāng)一名電視節(jié)目主持人,由于五官長得有缺陷,不能實(shí)現(xiàn),由此地產(chǎn)生挫折反應(yīng)。有人想當(dāng)一名宇航員,但是他的智力、反應(yīng)能力不符要求,而產(chǎn)生挫折心理反應(yīng)。如,一青年學(xué)生畢業(yè)后,分配到區(qū)團(tuán)委工作,但是一年下來,工作業(yè)績平平,而與她同時(shí)進(jìn)來的大學(xué)生,工作成績突出。個(gè)伯目標(biāo)訂得過高,超出個(gè)人的實(shí)際能力。但是到7月份只完成了28萬元的利稅指標(biāo)。人事科長發(fā)現(xiàn),分析了原因,找這位經(jīng)理,與他共同找出挫折的原因,調(diào)10萬元承包金額,并制訂出整改措施。若人事科長對(duì)這位經(jīng)理的挫折的原因不幫助分析,指標(biāo)過高,到年底是無法完成的。3.挫折反應(yīng)程度的個(gè)別差異性不同失對(duì)挫折反應(yīng)是不一樣的。有的人反應(yīng)微弱,若無其事,在時(shí)間上也表現(xiàn)不同,有的當(dāng)時(shí)如果暴風(fēng)驟雨、雷鳴電閃,但是時(shí)過境遷,轉(zhuǎn)瞬風(fēng)平浪靜,有的人矢志不忘。為什么不同的人對(duì)挫折有不同的反應(yīng)呢?而且,差距如此之大?這就是個(gè)人對(duì)挫折的容忍力。人們對(duì)挫折的態(tài)度也不一樣,心胸開闊,意志堅(jiān)定、充滿必勝信念的人能夠向挫折挑戰(zhàn),百折不撓,直至勝利。人事管理者慶了解組織成員的挫折容忍力,未雨綢繆,適時(shí)做好工作,增強(qiáng)其心理調(diào)適能力,以增強(qiáng)挫折的容忍力。又叫對(duì)挫折的適應(yīng)能力。身體強(qiáng)壯比體弱多病的人強(qiáng),青壯年比老年人強(qiáng),處事豁達(dá)大度的人比斤斤計(jì)較的人強(qiáng)。政治覺悟比較高,政治上比較成熟,思想比較成熟的人,政治斗爭經(jīng)驗(yàn)比較豐富的人對(duì)挫的容忍力強(qiáng)。由于每個(gè)人對(duì)世界與事物的認(rèn)識(shí)不盡相同,評(píng)價(jià)不可能一樣,即使挫折的客觀情境相同,對(duì)挫折的判斷和感受也是不一樣的,對(duì)每個(gè)人的影響力度也不一樣。人事管理者應(yīng)引導(dǎo)組織成員加強(qiáng)學(xué)習(xí),提高自身素質(zhì),在挫折出現(xiàn)時(shí),面對(duì)挫折,鼓起勇氣敢干挑戰(zhàn),提高適應(yīng)能力,才能保持高昂的情緒,戰(zhàn)勝挫折,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。4.受挫折積極心理表現(xiàn)幫助受挫者認(rèn)真分析原因,鼓勵(lì)他繼續(xù)努力、反復(fù)試驗(yàn)、改變方法,調(diào)整目標(biāo)或改變目標(biāo)。不灰心氣餒,采取積極戟姿態(tài),通過努力,克服困難,實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。當(dāng)采取某種行為不能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí),就幫助他們檢討方式方法,改換另一種途徑或方法來實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。改換目標(biāo)。本單位人事干部任籍對(duì)他的了解,經(jīng)過分析,幫助他找到其落榜的原因:數(shù)理知識(shí)基礎(chǔ)較差,不適于報(bào)考理工科。2.受挫消極心理表現(xiàn)幫助受挫者,轉(zhuǎn)移視線,防止消極心理出現(xiàn)。受挫者把攻擊直接指向使其受挫的人或事。有時(shí)尋找出氣筒把氣出到無關(guān)的人或物上去。(2)固執(zhí)。這時(shí)需要幫助他們認(rèn)真分析遭受挫折的原因,使之增強(qiáng)信心、恢復(fù)自信、振作精神,采取有效措施,接近目標(biāo)。某些人受挫后,表現(xiàn)出與自己年齡或身份不相稱的幼稚行為。某省有一反貪局長,剛正不阿,執(zhí)法如山
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