小學(xué)生衛(wèi)生保健知識(shí)-展示頁(yè)
2025-04-22 00:41本頁(yè)面
【正文】 其生活用具和排泄物要嚴(yán)格消毒； 4 、注射乙肝疫苗； 5 、不要共用牙刷、剃刀等生活用具。 十四、乙型肝炎的傳播途徑有哪些？ 乙型肝炎主要通過(guò)血液傳播，如輸血、輸液、母嬰傳播。 十二、怎樣預(yù)防高血壓？ 1 、生活要有規(guī)律，避免過(guò)度用腦，做到勞逸結(jié)合； 2 、避免參加或觀看競(jìng)爭(zhēng)性激烈的運(yùn)動(dòng)； 3 、低鹽飲食，節(jié)制飲食，限制體重，不吸煙，不酗酒； 4 、在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，每周測(cè) 12 次血壓； 5 、性生活要節(jié)制。因此，應(yīng)少吃煙熏食品。皂素遇高熱后可破壞，因此，吃四季豆一定要燒熟煮透。 八、發(fā)芽的土豆為什么不能吃？ 土豆發(fā)芽后，能產(chǎn)生一種叫龍葵素的有毒物質(zhì)，并主要積存在土豆的芽上和芽眼部，食后可引起食物中毒。 七、剩飯剩菜為什么要加熱后再吃？ 飯菜剩下后，易被病菌污染。 3 、孕婦吸煙影響胎兒發(fā)育。 四、有害健康的八種行為是什么？ 1 、吸煙； 2 、飲酒過(guò)量； 3 、不恰當(dāng)?shù)姆帲? 4 、缺乏經(jīng)常的體育鍛煉，或突然運(yùn)動(dòng)量過(guò)大； 5 、熱量過(guò)高或多鹽飲食、飲食無(wú)節(jié)制； 6 、不接受科學(xué)合理的醫(yī)療保?。? 7 、對(duì)社會(huì)壓力產(chǎn)生適應(yīng)不良的反應(yīng)； 8 、破壞身體生物節(jié)奏的生活方式。 二、健康教育在創(chuàng)建衛(wèi)生城市中的作用是什么？ 1 、進(jìn)行社會(huì)動(dòng)員，發(fā)動(dòng)群眾廣泛參與，形成創(chuàng)建衛(wèi)生城市氛圍； 2 、傳播健康相關(guān)知識(shí)，提高市民健康素質(zhì)； 3 、改變個(gè)體和群體不健康、不文明的行為，促進(jìn)城市健康發(fā)展。 做眼球保健操有什么好處? 消除眼睛疲勞，保護(hù)視力，預(yù)防近視眼。劇烈運(yùn)動(dòng)后影響胃腸正常消化，可引起腹痛、惡心，嘔吐等，時(shí)間久了還可引起消化不良和胃病。挑食和偏食有什么害處?挑食和偏食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，影響生長(zhǎng)發(fā)育和健康。?生水中含有病菌，蟲(chóng)卵，可引起腸道傳染?。c炎、痢疾，傷寒等）和腸道寄生蟲(chóng)（蛔蟲(chóng)病等）。小學(xué)生衛(wèi)生保健知識(shí)?（1）早晚洗臉 （2）早晚刷牙 （3）飯前便后要洗手 （4）睡前洗腳?。?）勤洗頭 （6）勤洗澡 （7）勤剪指甲 （8）生吃瓜果要洗凈 （9）不喝生水 （10）不躺著看書(shū)?（1）飯前便后應(yīng)洗手 （2）吃東西前應(yīng)洗手 （3）勞動(dòng)（干活）后應(yīng)洗手 （4）玩游戲后應(yīng)洗手 （5）觸摸臟東西后應(yīng)洗手 （6）觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手 （7）到公共場(chǎng)所回來(lái)后應(yīng)洗手 （8）拿碗筷前應(yīng)洗手，閱讀時(shí)，眼和書(shū)本的距離應(yīng)是多少?30—35厘米，或一尺左右。?理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢， 頭屑，病菌、預(yù)防頭癬，皮膚病，防止生頭虱。? 腐敗變質(zhì)的食物中含有大量病菌和毒素，吃后會(huì)發(fā)生食物中毒，腸炎，痢疾，表現(xiàn)為：惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，嚴(yán)重時(shí)甚至危及生命。 為什么飯后不宜馬上進(jìn)行劇烈活動(dòng)? 剛吃過(guò)飯，胃里充滿了食物。 看書(shū)寫字時(shí)要注意什么? 姿勢(shì)正確，光線適宜，眼與書(shū)本保持一尺左右距離，時(shí)間不可過(guò)久，走路乘車時(shí)不看書(shū)。 健康教育宣傳資料 口號(hào) 健康就是財(cái)富，健康就是光榮 營(yíng)造健康環(huán)境，追求健康生活 爭(zhēng)做健康公民，爭(zhēng)創(chuàng)健康家庭 普及健康知識(shí)，提高生活質(zhì)量 追求健康，從我做起 養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，追求健康生活方式 健康是人類第一財(cái)富 普及科學(xué)防病知識(shí)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣 基礎(chǔ)知識(shí) 一、什么是健康？ 健康是
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