小學生衛(wèi)生保健知識-預覽頁
【正文】 厘米，或一尺左右。? 腐敗變質的食物中含有大量病菌和毒素，吃后會發(fā)生食物中毒，腸炎，痢疾，表現(xiàn)為：惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，嚴重時甚至危及生命。 看書寫字時要注意什么? 姿勢正確，光線適宜，眼與書本保持一尺左右距離，時間不可過久，走路乘車時不看書。 三、常見的有損健康的行為和生活方式是什么？ 吸煙、酗酒、不良飲食習慣、缺乏體育鍛煉、心胸狹窄、性亂交等。 六、吸煙可引起哪十大癌癥？ 1 、肺癌； 2 、喉癌； 3 、口腔癌； 4 、胃癌； 5 、食道癌； 6 、肝癌； 7 、膀胱癌； 8 、胰腺癌； 9 、直腸癌； 10 、乳腺癌。 九、四季豆為什么能引起食物中毒？ 四季豆在未熟透時，含有一種叫皂素的有毒物質，如果食用可引起食物中毒。 十一、合理營養(yǎng)的原則是什么？ 1 、食物多樣化； 2 、食物葷素、粗細搭配； 3 、科學烹調。日常生活中密切接觸也易傳播，如共餐，共用剃刀和牙刷等。艾滋病病毒（ HIV ）通過嚴重破壞人體免疫功能，造成人們的抵抗力極度低下，最終致全身衰竭而死。 3 、母嬰傳播：通過胎盤、產道和哺乳傳播。 3 、不以任何方式吸毒，遠離毒品。 7 、避免在日常工作、生活中沾上傷者的血液。 (二)注意服用抗結核藥品的副反應發(fā)生。 (五)在全療程治療中，應定期復查，加服護肝類藥物，治療中應復查胸片，復查痰菌，復查肝功能。腸道傳染病的預防應采取以切斷傳播途徑為主的綜合措施； 1 、搞好 “ 三管一滅 ” （管理飲水、飲食和糞便，殺滅蒼蠅），防止病從口入。瓜果要洗凈，生吃去皮。 十九、預防霍亂健康教育處方 霍亂是由霍亂弧菌引起的消化道烈性傳染病，傳染性強，病死率高，易引起大規(guī)模暴發(fā)流行。污染水源是最重要的傳播途徑。 預防措施，一是早期發(fā)現(xiàn)病人，早期隔離，盡早治療，搞好疫點消毒。四是做好自我保護，接觸病人后要用肥皂和流動水洗手。嘴唇蒼白的男人必是貧血，呈紫色者是肺病，黑色的人肝臟患疾，發(fā)熱的人是紅色。 此穴可以反映出人的健康狀態(tài)。 喝完啤酒就想上廁所的人，腎臟健康。尿是白色的人，健康狀況一定不好；內臟有火氣時，尿呈茶褐色。 ① 感覺異常。如果經常麻木，年齡又步入中老年行列，或平日患有高血壓病，應當想到可能是“中風”的先兆。如果嗜酒成性應考慮是否已有慢性酒精中毒；不飲酒的人應考慮甲狀腺機能亢進；服藥過量、出現(xiàn)神經質、臟燥癥時也會出現(xiàn)手顫現(xiàn)象。否則，你非但不能獲得品嘗美味的享受，反而會影響健康，甚至危及生命。在一年中最寒冷的季節(jié)講究保健、保養(yǎng)是很重要的。 養(yǎng)生家提出，冬季養(yǎng)生宜多食熱粥。一般來說，可先選用燉牛肉紅棗、花生仁加紅糖，亦可煮些生姜大棗牛肉湯來吃，用以調整脾胃功能?？蛇x服阿膠、桂圓肉、當歸、熟地、白芍、十全大補丸和滋補膏等養(yǎng)血藥，食品有酸棗、龍眼、荔枝、葡萄、黑芝麻、牛肝、羊肝等。深夜時人體抵抗力下降，對虛弱、患病的人要加強監(jiān)護，觀察呼吸、脈搏是否正常，以利及時采取措施救治。除陋：不隨地吐痰、不對著人咳嗽或打噴嚏。保護：在呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)要做好自我保護。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農藥中毒。食物腐爛變質，就會味道變酸、變苦；散發(fā)出異味兒，這是因為細菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會造成食物中毒。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開水最安全常見的飲食衛(wèi)生誤區(qū)如下：好熱鬧喜聚餐：每當節(jié)假日，人們大多喜歡三三兩兩到餐館“撮一頓”，或是親朋好友在家聚餐，又熱鬧又便于交流感情?？墒聦嵣?，白紙在生產過程中，會加用許多漂白劑及帶有腐蝕作用的化工原料，紙漿雖然經過沖洗過濾，仍含有不少化學成分，會污
電大資料相關推薦
鄂ICP備17016276號-1