【正文】 構特點。普通話的吐字歸音漢字的音節(jié)結構分為聲、韻、調幾個部分。當然，對“棗核型”不可做絕對化的理解。其基本要領是：出字要準確有力，又叼住彈出之感：立字要拉開立起，明亮充實，圓潤飽滿：歸音趨向要鮮明、迅速“到家”，干凈利索。它將一個音節(jié)的發(fā)音過程分為出字——立字——歸音三個階段。因此，吐字歸音是學習朗誦必須練習得一項重要基本功。假設某人在離自己100米處，大聲呼喚：張——師——傅——，快——回——來——！喂——，那——里——?！U——，快——離——開——?。?）：吐字訓練。如：清——正——廉——潔——，英——勇——頑——強——。 9， 夸張四聲練習。 8， 音階層練習。 7， “氣泡音”練習。（di）既可平行發(fā)音，也可由大到小或由小到大地變化發(fā)音。 4， 牙關大開合，同時發(fā)出“啊”音。 3， 學牛叫聲。 2， 學鴨叫聲。一下介紹幾種簡單易行的共訓練方法。所謂“阻”，并不是簡單的把聲音阻擋住，而是不讓聲音直截了當?shù)赝ㄟ^聲道奔涌出來，讓它通過共鳴器加工、錘煉、變得洪亮、圓潤、雄渾、優(yōu)美動聽。而運用共鳴器的關鍵在于處理好“暢”與“阻”的對立和統(tǒng)一關系。低音共鳴區(qū)，主要的胸腔共鳴，音流通過該區(qū)共鳴，可以獲得渾厚低沉的聲音。高音共鳴區(qū)，即頭腔，鼻腔共鳴，音流通過該區(qū)共鳴，可以獲得高亢響亮的聲音。說話用聲是以口腔共鳴為主，以胸腔共鳴為基礎。聲帶所產生的音量是很小的，只占人們講話時音量的5%左右，其他95%左右的音量，需要通過共鳴腔放大得來。不喝過燙或過冷的湯水。聲帶保護?？梢灾饾u加大到一定分量，使聲帶啟動，以適應即將到來的長時間運動。這主要是指：第一：在長時間計劃之前，聲帶要做準備活動，猶如賽跑前韌帶要做準備活動一樣。聲帶運用。最基本的方法是，清晨在空氣清新處“吊嗓子”：吸足一口氣，身體放松，張開或閉合嘴，由自己的最低音向最高音發(fā)出“啊”或“咿”的連續(xù)聲響。注意恰當?shù)挠柧毰c運用聲帶，改變聲帶條件，保護聲帶，都是提高語音素質的重要方面。聲帶對發(fā)音起很大的作用。在通常情況下，人們說話時，聲帶的振動頻率大約在60350赫之間。 開始做練習的時候，中間可以適當換氣，練到氣息有了控制能力時，逐漸減少換氣次數(shù)，最后要爭取一口氣說完，甚至多說幾個棗兒。如： 出東門，過大橋，大橋底下一樹棗兒，拿著桿子去打棗，青的多，紅的少。 4，數(shù)數(shù)：從一數(shù)到十，往復循環(huán)，一口氣能數(shù)多少遍就數(shù)多少遍，要數(shù)的清晰響亮。 2，吹蠟燭：模擬吹滅生日蠟燭，深吸一口氣后均勻緩慢地吹，盡可能時間長一點，達到2530秒為合格。呼吸順暢，方可語流順暢。無論是站姿和還是坐姿，都要抬頭舒肩展背，胸部要稍向前傾，小腹自然內收，雙腳并立平放。那樣，會適得其反。 第二， 盡可能在講話中的自然停頓處換氣，不要等講完一個長句才大呼大吸，顯得講話很吃力?！皻狻迸c“力”的融合，為優(yōu)美的聲音奠定了堅實的基礎。在呼氣過程中，語音一個接一個的發(fā)出后，組成有節(jié)奏的有聲語言。呼氣：小腹差不多始終要收住，不可放開，使胸、腹部在努力控制下，將肺部儲氣慢慢放出，均勻地外吐。具體方法如下：吸氣：小腹向內即向丹田收縮，相反，大腹、胸、腰部同時向外擴展，可以感覺到腰帶漸緊，前腹和后腰分別向前、后、左、右撐開的力量。講話時的正確呼吸方法，應當采用由胸腹式聯(lián)合呼吸法（也稱丹田呼吸法），即運用小腹收縮，*丹田的力量控制呼吸。正常情況下，說話是在呼氣時而不是在吸氣時間進行的，停頓則是在吸氣時進行的。有的人講話或唱歌聲音洪亮、持久、有力，人們贊嘆說，他（她） “中氣”很足，相反，有的人說話或唱歌音量很小，有氣無力，上氣不接下氣，像蚊子嗡嗡叫一樣，使人難以聽清，這種人則“中氣”不足。 氣息是聲音的動力來源。為此，在發(fā)音訓練中，著重要進行下列訓練。這就是發(fā)音的全過程。其中，除了聲帶外，其他所有的發(fā)音器官都是“兼職”。 1：發(fā)音訓練人類發(fā)音，沒有單獨的發(fā)音器官，是使用呼吸器官、消化器官來做發(fā)音器官的。普通話的標準包含語音、語匯、語法三大方面。應先從分項訓練開始，即從語音、語調、語氣、等項訓練做起，一項一項地練，才能有所作為。朗誦的分項訓練朗誦訓練與提高的過程，是一個循序漸進的過程，應當由易到難，由淺入深，萬萬不可急于求成。忽視基本功的訓練，幻想一步到位，是辦不到的。 一：語音訓練普通話是科學語言體系，它嚴謹、豐富、優(yōu)美、悅耳、又很強的節(jié)奏感與自然和諧的音韻美。成人學習普通話則應一般把重點放在語音上，即在掌握北京音的練習上。發(fā)音器包括呼吸器官、喉頭和聲帶、口腔和鼻腔三個部分。說話時，橫在呼出氣流通道上的兩條聲帶，迅速地一開一閉，把穩(wěn)定的氣流切成一串串的噴流，進而轉換成聽得見的峰音，隨著舌、唇、腭等器官的運動，不斷改變聲道的聲學性質，將峰音變成能區(qū)別的語音，通過胸腔、喉腔、咽腔、鼻腔、口腔組成的共鳴器放大而發(fā)出聲音。從這個過程中可以看出，發(fā)音效果如何，與呼吸、聲帶、共鳴器等有著直接的關系。（1）：呼吸訓練。充足、穩(wěn)定的氣息是發(fā)音的基礎。其間除了身體素質的區(qū)別外，還有一個氣息調節(jié)技巧問題，即呼吸和講話的配合、協(xié)調是否恰當?shù)膯栴}。如果是持續(xù)時間較長的講話或朗誦，必然要求有比平時更強的呼吸循環(huán)。郭蘭英在談到運用這種呼吸方法時說：“唱歌時小肚子常是硬的，唱的越高就越硬”胸腹式聯(lián)合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸兩者之間，是二者的結合。用鼻吸氣，做到快、靜、深。呼氣要用嘴，做到勻、緩、穩(wěn)。這種呼吸方法可以使腹部和丹田充滿氣息，為發(fā)音提供充足的“氣”，同時，由于小腹向內收縮，胸前向外擴張，以小腹、后腰和后胸為支柱點，為發(fā)音提供了充足的“力”。 在講話過程中，要處理好講話和呼吸的關系，必須注意： 第一， 盡可能輕松自如，吸氣要迅速，呼氣要緩慢、均勻，吸入的氣量要適中。還要根據(jù)自己的氣量來決定是否用中途不便停頓的長句，不要為了渲染和曾強表達效果而勉為其難地為之。 第三， 盡可能時講話時的姿勢有利于呼吸。這樣發(fā)音的關鍵部位??胸、腹、喉、舌等才能處于良好的呼吸準備和行進狀態(tài)之中。練習呼吸的方法有很多，主要有： 1，聞花香：仿佛面前有一盆花香花，深深地吸進其香氣，控制一會兒后緩緩吐出。 3，咬住牙，深吸一口氣后，從牙縫中發(fā)出“咝”聲，力求平穩(wěn)均勻持久。 5，用繞口令或近似繞口令的語句練習氣息。一個棗兒，兩個棗兒，三個棗兒，四個棗兒，五個棗兒，六個棗兒，七個棗兒，八個棗兒，九個棗兒，十個棗兒``````這是一個繞口令，一口氣說完才算好。（2）：聲帶訓練。聲帶的振動頻率決定了發(fā)音的音響、音高、音色。聲帶的好壞，既有先天因素，也*后天的訓練和保護。聲帶訓練。還可以做高低音連續(xù)變化起伏的練習。聲帶運用要科學，得當。方法是:將聲帶放松，用均勻的氣流輕輕的拂動它，使之發(fā)出細小的抖動聲，仿佛小孩子撒嬌時喉嚨里發(fā)出后的那種聲音。第二：在人數(shù)較多或場合較大的地方講話時，發(fā)音要輕松自然，處理還節(jié)奏，停頓，特別是