健身教練pos體系-展示頁
2025-04-02 07:19本頁面
【正文】 從心臟，經(jīng)由動(dòng)脈，隨著血液輸送到身體的各個(gè)角落。這是水進(jìn)入體內(nèi)的第一旅程。? 人體中的水，約有７０％貯存在細(xì)胞內(nèi)，是細(xì)胞組織的結(jié)合水，稱為細(xì)胞內(nèi)液；其余的３０％則存在于細(xì)胞外，如血液、消化液、淋巴液、腦脊髓膜液等，總稱為體液。正常的成年人體重的７０％左右是水，到老年，體內(nèi)的水份將逐漸減至６０％以下，可見，人的生命過程是喪失３０％－５０％多水份的過程。人的生命從受精卵開始就在水中孕育成長，受精卵９９．９９％是水；母胎內(nèi)的羊水１００％是水；懷孕第三天的胎兒９８％以上是水；三個(gè)月之后的胎兒９２％以上是水；到第八個(gè)月之后，水份便逐漸減至８５％左右；未斷奶的嬰兒８０％以上是水。POS流程? 什么是POS？? POS：或稱為funstar,即新會(huì)員入會(huì)后第一次參加私教免費(fèi)評估體驗(yàn)課程或老會(huì)員再次參加評估課程? 目的：首先服務(wù)新老會(huì)員，建立對會(huì)館的忠誠度，對私教課程進(jìn)行宣傳，同時(shí)完成PT課程銷售，更好的為會(huì)員服務(wù)！課程各模塊內(nèi)容? 體測分析講解? 體能、體位評估? 針對訓(xùn)練內(nèi)容? 課程總結(jié)規(guī)劃? TO報(bào)價(jià)格? 電話預(yù)約話術(shù)體測分析講解? 身體成份構(gòu)成，多、少的危害? 水分? 蛋白質(zhì)? 無機(jī)鹽? 脂肪? 與健身、YOGA的結(jié)合人體水份情況及水的生理作用? 人體水分情況及水的生理作用? 人體可以說是由水構(gòu)成的，人體體重的２／３是水。身體愈成長，水份愈減少。? 體內(nèi)細(xì)胞新陳代謝出的老舊廢物也會(huì)溶解在體液中，形成尿液、汗液等流至體外。 對人類而言，水的入徑就是口，“水”除飲水之外，還包括種種飲料、植物、動(dòng)物等食物，由口進(jìn)入，通過食道、胃、小腸、大腸、肛門這樣一段消化管道，途中，各管內(nèi)側(cè)的粘膜會(huì)吸收水份，使之進(jìn)入體內(nèi)，少量由胃與直腸吸收，大部分由小腸與大腸粘膜吸收。水進(jìn)入腸管周圍的血管網(wǎng)或淋巴管網(wǎng)，與血液或淋巴液匯流，然后注入靜脈，送至心臟。當(dāng)然也運(yùn)行到腎臟或肝臟等內(nèi)臟，抵達(dá)指尖等末梢組織。在組織中流竄的水中含有血液中的營養(yǎng)素和氧（從紅血球分離出來的），在流經(jīng)途中，送達(dá)到各細(xì)胞，供給細(xì)胞進(jìn)行新陳代謝的生命活動(dòng)，而代謝出的老舊廢物，由細(xì)胞中溶解到組織液中，再進(jìn)入血管及淋巴管，然后經(jīng)腎臟的過濾，形成尿液排至體外。 從水進(jìn)入體內(nèi)的循環(huán)及其功能與作用來看，口入水質(zhì)的好壞對體內(nèi)各臟器的功能發(fā)揮，對細(xì)胞新陳代謝以及對身體的健康與否有著決定性的影響。 人體水份的出口則遍布全身，排出的途徑和形式，一是蒸發(fā)，二是消化管排泄，三是尿。水
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