女生青春期教育講座ppt-展示頁
2025-03-30 21:16本頁面
【正文】 免吃過多冷飲。 適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)量，注意 休息 ，保持充足的 睡眠 ，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)，可參加一些輕松的活動(dòng)。 飲食： 忌食 生冷 及 辛辣 食物，多 喝水 ，多吃 蔬菜和 水果 。 經(jīng)期用品的衛(wèi)生： 選擇信得過的衛(wèi)生巾， 23小時(shí)更換一次，量多時(shí)及時(shí)更換。 這就是 “ 月經(jīng) ” 。如果這時(shí)卵子和精子結(jié)合，就會(huì)成為 受精卵 ， 然后附著在子宮內(nèi)膜的上面，吸收纖維組織的氧氣和養(yǎng)份，逐漸發(fā)育成嬰兒。這種現(xiàn)象叫做“ 排卵 ” 。 ： 兩次月經(jīng)的第一天之間的相隔的天數(shù)， 一般為 2135天，平均 28天。 這是女孩進(jìn)入青春期的重要標(biāo)志。? 少女的青春期，就好像是一個(gè)花開的季節(jié)，而你們就是那其中最美麗的花朵！你們將要面對(duì)身心一些奇妙的變化，這時(shí)，你在感到興奮的同時(shí)，是否又有一些不知所措呢？ ? 別急，別煩，別怕！讓我們一起笑著迎接美麗的花季！ 一、女性青春期 女性青春期一般在 11歲－ 18歲左右，是由兒童到成人的一個(gè)過渡時(shí)期，青春期是一個(gè)生理、心理迅速發(fā)育和日趨成熟的時(shí)期，也是決定人一生性格、體質(zhì)和智力水平的關(guān)鍵時(shí)期。 ，稱 “ 月經(jīng)初潮 ”。 ： 平均年齡： 1213歲 早熟年齡： 910歲 晚熟年齡： 1618歲 ： 一般 37天，平均 45天。 二、月經(jīng) 女孩子進(jìn)入青春期，卵子受到性激素刺激而開始成熟，大約每月有一顆成熟的卵子從卵巢排送出來，由輸卵管送至子宮。 子宮內(nèi)膜就會(huì)形成一層厚的纖維組織，充滿了血液。 如果這顆卵子沒有與精子結(jié)合，卵子在子宮內(nèi)自動(dòng)分解，經(jīng)過約 14天后，子宮壁纖維組織就因失去作用而萎縮脫落，以經(jīng)血的形式由陰道排出體外，約
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