生物下冊(cè)評(píng)價(jià)自己的健康狀況-展示頁(yè)
2025-01-25 11:41本頁(yè)面
【正文】 你的健康狀況一般 低于 50分：你需要提高自己的健康水平 第 1 1 1 1 22 涉及到身體健康的項(xiàng)目有： 第 1 1 1 2 23 涉及到心理健康的項(xiàng)目有： 第１、 1 1 2 25 涉及到社會(huì)適應(yīng)的項(xiàng)目有： 有人說(shuō)： “ 沒(méi)病沒(méi)災(zāi)、體育成績(jī)都達(dá)標(biāo)就是健康 ” 。 1 2 3 4 2我對(duì)自己的外貌感到滿意。 1 2 3 4 我早上起來(lái)感到身體很舒服。 1 2 3 4 當(dāng)我受到挫折時(shí)，我會(huì)向我的朋友征求意見(jiàn)或?qū)で髱椭ｍ?xiàng)目 分?jǐn)?shù) 我至少有一兩個(gè)好朋友。 1 2 3 4 我的體重在正常范圍內(nèi)。 1 2 3 4 我至少可以說(shuō)出三種我做得很好的事情。 1 2 3 4 …… …… 2我的食欲很好。 1 2 3 4 2我會(huì)總結(jié)自己在某方面失敗的教訓(xùn)，使我在下一次同樣的情況下做得更好。你同意他的觀點(diǎn)嗎？ 你根據(jù)什么標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)價(jià)自己的健康狀況？健康的真正含義是什么？ 為什么要從這三方面評(píng)價(jià)一個(gè)人的健康狀況？ 議一議 你在學(xué)習(xí)上有否存在“考前焦慮癥” ? 想一想： 不良情緒對(duì)身體健康有影響嗎？ 你在生活上有否存在“綽號(hào)的煩惱”？ 你在日常工作方面是否受到“委屈”？ 一、什么是健康？ 世界衛(wèi)生組織對(duì) 健康 的定義： 健康 是指一種 身體上、心理上 和 社會(huì)方面 的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒(méi)有疾病。 (2)心理健康 :指人的心理處于完好狀態(tài) ,包括正確認(rèn)識(shí)自我
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