生物下冊(cè)評(píng)價(jià)自己的健康狀況-全文預(yù)覽
【正文】 擔(dān) ,就變成了半個(gè)痛苦 . 傾訴 把心中積郁的不滿、憤恨、悲痛、緊張等消極情緒釋放出來(lái)，從而消除心理的不平衡。 ——我的” 好心情”秘訣 每個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷都是不同的，你肯定有一套獨(dú)特的“ 保持好心情 ” 的良方，不妨奉獻(xiàn)出來(lái)讓大家分享。 (4)個(gè)性發(fā)展的良好性。 (2)人際關(guān)系的和諧程度。 (3)社會(huì)適應(yīng)能力 :即每個(gè)人的能力應(yīng)在社會(huì)系統(tǒng)內(nèi)得到充分的發(fā)揮 。 1 2 3 4 給自己的健康打分 我的健康 單獨(dú)做 如實(shí)評(píng) 供參考 可保密 我的健康 給自己的健康打分 評(píng)價(jià)參考： 85~100分：你的健康狀況良好 70~84分： 你的健康狀況較好 50~69分： 你的健康狀況一般 低于 50分：你需要提高自己的健康水平 第 1 1 1 1 22 涉及到身體健康的項(xiàng)目有： 第 1 1 1 2 23 涉及到心理健康的項(xiàng)目有： 第１、 1 1 2 25 涉及到社會(huì)適應(yīng)的項(xiàng)目有： 有人說(shuō)： “ 沒(méi)病沒(méi)災(zāi)、體育成績(jī)都達(dá)標(biāo)就是健康 ” 。 1 2 3 4 我早上起來(lái)感到身體很舒服。項(xiàng)目 分?jǐn)?shù) 我至少有一兩個(gè)好朋友。 1 2 3 4 我至少可以說(shuō)出三種我做得很好的事情。 1 2 3 4 2我會(huì)總結(jié)自己在某方面失敗的教訓(xùn)，使我在下一次同樣的情況下做得更好。 (2)心理健康 :指人的心理處于完好狀態(tài) ,包括正確認(rèn)識(shí)自我、正確認(rèn)
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