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正文內(nèi)容

體育運(yùn)動(dòng)中的安全防范-展示頁

2025-01-20 09:44本頁面
  

【正文】 、外關(guān)穴 暈 厥 現(xiàn)場(chǎng)急救 腳高頭低平臥 保暖 點(diǎn)掐人中、涌泉、合谷、內(nèi)關(guān)穴 由小腿 ?大腿推摩 預(yù)防 久蹲后慢慢起立 快跑后不要馬上停止 避免長時(shí)間憋氣用力 骨 折 現(xiàn)場(chǎng)急救 包扎止血 臨時(shí)固定 正確運(yùn)送 用消毒棉紗或干凈毛巾壓迫傷口 用木板、竹片將傷肢上下兩關(guān)節(jié)固定 運(yùn)送過程避免移位 預(yù)防 正確的落地姿勢(shì) 加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)肌肉力量 小 結(jié) 安全防范貫穿于運(yùn)動(dòng)的始終,不同的運(yùn)動(dòng)有不同的安全要求。 思想動(dòng)員 物質(zhì)準(zhǔn)備 熱身運(yùn)動(dòng) 有足夠的安全意識(shí)
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