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體育運(yùn)動(dòng)中的安全防范-在線瀏覽

2025-02-28 09:44本頁(yè)面
  

【正文】 適宜的服裝、安全的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、器材 充分的準(zhǔn)備活動(dòng) 運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備 控制運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 掌握正確倒地姿勢(shì) 加強(qiáng)保護(hù)幫助 注意運(yùn)動(dòng)間歇 合理補(bǔ)充物質(zhì) 有疲勞,但承受得??;適當(dāng)休息后,體力恢復(fù)正常。 導(dǎo) 言 體育運(yùn)動(dòng)中安全防范的重要性 體育運(yùn)動(dòng)安全防范的主要內(nèi)容 常見運(yùn)動(dòng)傷病的防治 本課學(xué)習(xí)內(nèi)容 安全防范的重要性 參加運(yùn)動(dòng)的目的是為了鍛煉意志,提高體能,增進(jìn)健康。 貴州松桃大坪中學(xué) 體育運(yùn)動(dòng)中的安全防范 體育運(yùn)動(dòng)能使人產(chǎn)生無(wú)窮的樂(lè)趣,但運(yùn)動(dòng)時(shí)如不注意安全安全防范,就有
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