糖尿病的自我管理ppt課件-展示頁
2025-01-17 05:17本頁面
【正文】 血糖升高 自由發(fā)展 血管神經(jīng)損害 有效控制血糖 中風(fēng)、心肌梗死、眼底病變、 延緩或避免并發(fā)癥發(fā)生 胃腸道病變、尿毒癥、腳壞疽 享受健康生活 案例 1 ?王先生， 52歲，平時(shí)體健。因膽囊炎、膽石癥而住院，發(fā)現(xiàn)空腹血糖（ 166mg/dl）， 餐后血糖16mmol/L（ 288mg/dl）。病人不能相信，因?yàn)闆]有任何不舒服。每天吃大量蔬菜，葷菜較少，米飯每天 4兩，不吃水果 ?請(qǐng)問：他的飲食有誤區(qū)嗎 ? 案例 3 ?盛女士，身高 155厘米，體重 58公斤。 ?請(qǐng)問她的飲食有誤區(qū)嗎 ? 糖尿病飲食的認(rèn)識(shí)誤區(qū) ? 膳食纖維有好處，所以干脆把主食都改成了粗糧 ！ ? 多吃點(diǎn)藥就可以多吃些東西 ? 糖尿病患者不能吃水果 ? 糖尿病患者應(yīng)吃特殊的 “ 糖尿病飲食 ” ? 只是不吃甜食，但不控制鹽的攝入 ? 限制飲水 ? 零食或堅(jiān)果類食物不加控制 ? 無糖食品不含糖，可以隨便吃 ? 不限制烹調(diào)油 案例 4 ?王先生，退休教師， 55歲， 2型糖尿病，身高 170cm，體重 62Kg。從不吃水果，吸煙 20支 /日，飲白酒 2兩 /日。經(jīng)教育后改變飲食結(jié)構(gòu)，每天運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量大。目前未用任何藥物，血糖基本正常。涉及全身的運(yùn)動(dòng)，如快走和慢跑 運(yùn)動(dòng) 時(shí)間、頻率及強(qiáng)度 ?時(shí)機(jī)：飯后 1小時(shí) ?時(shí)間： 3060分鐘 /次 ?頻率：每天定量運(yùn)動(dòng)，至少 3次 /周 ?強(qiáng)度：保持心率 =170年齡 運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng) (一 ) 表 棉制襪 毛巾 吸汗的 棉制短褲 溫暖的季節(jié) 帽子 溫暖的上裝 合腳軟而輕的鞋 溫暖的季節(jié) 寒冷的幾天 運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng) (二 ) 應(yīng)隨身攜帶 急救卡 運(yùn)動(dòng) 預(yù)
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