班會(huì)課健康我做主ppt課件-展示頁(yè)
2025-01-17 04:59本頁(yè)面
【正文】 ）＝身高（厘米）－ 100。評(píng)價(jià)自己的體重常用的方法是標(biāo)準(zhǔn)體重法。為了自身和他人的健康，有煙癮的同學(xué)還是盡快 戒煙 。吸煙的長(zhǎng)期危害，主要是引發(fā)疾病和死亡，包括誘發(fā)多種癌癥，如肺癌、每年有約 400萬(wàn)人死于由煙草制品引起的疾病，在世界范圍內(nèi)，死于與吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)將超過(guò)艾滋病、結(jié)核、難產(chǎn)、車禍、自殺、兇殺所導(dǎo)致的死亡人數(shù)的總和。 ? ? 指能夠正確應(yīng)對(duì)日常生活中的壓力，有效率地工作和學(xué)習(xí)，對(duì)家庭和社會(huì)有所貢獻(xiàn) 。健康生活方式 ? ? 指能提供全面、均衡營(yíng)養(yǎng)的膳食。 ? ? 適量運(yùn)動(dòng)有調(diào)節(jié)心理平衡、消除壓力和改善睡眠的作用。 ： 眾所周知，吸煙對(duì)人體健康是有百害而無(wú)一利的 ,煙草中許多物質(zhì)對(duì)人體有害，僅目
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