秋冬15款滋補(bǔ)靚湯菜譜(組圖)-展示頁
2025-01-15 19:36本頁面
【正文】 功效：消積通便，瘦身養(yǎng)顏 原料：山楂 30 克，牛蒡 20 克，玫瑰花 10 克 制作方法 ，牛蒡去皮切塊。 制作方法 、芝麻泡約 30 分鐘，然后用攪拌機(jī)攪碎成汁。 瓊漿玉液 功效：補(bǔ)肝腎、潤五肺、益氣血。 10 分鐘，然后放入內(nèi)脂豆腐塊，待煮開后，加入珍珠粉及葡萄糖粉煮幾分鐘即可。 杏仁珍珠豆腐湯 功效：消積潤腸，美白肌膚。 、熟地汁與鴿蛋、草菇一起燉約 30 分鐘，至熟后加入鹽即可。草菇去皮取芯。 、姜、料酒放入鍋中，加清水小火燉約 1 小時 20 分鐘，加入鹽稍煮即可。花生豬手煲 功效：滋潤肌膚，增加彈性。 原料：花生 80 克，豬手 300 克，淮山 50 克 調(diào)料：鹽、蔥、姜、料酒適量 制作方法 、淮山切塊。 首烏鴿蛋湯 功效：補(bǔ)肝腎、益精血、烏須發(fā) 原料：何首烏 5 克，熟地 3 克，鴿蛋 50 克，草菇 10 克 調(diào)料：鹽適量 制作方法 ，煮熟后剝皮。 、熟地煎約 30 分鐘，留汁備用。 備注：可以不放鹽及其他調(diào)料。 原料：大杏仁
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