【正文】
為身體素質(zhì) 。 肌肉力量: 機(jī)體神經(jīng)肌肉系統(tǒng)在工作時(shí)克服或?qū)棺枇Φ哪芰ΨQ為肌肉力量。 肌肉力量對(duì)于競(jìng)技體育的重要性? 由于人體各種運(yùn)動(dòng)形式幾乎都是對(duì)抗阻 力而產(chǎn)生的, 因此肌肉力量是實(shí)現(xiàn)各種身體 活動(dòng)和提高成績(jī)的基礎(chǔ),也是制約和影響速 度、耐力、靈敏等素質(zhì)的重要因素。 *Takuo N, Yukio I, Satoshi N, et al. Muscle strength is a marker of insulin resistance in patients with type 2 diabietes: A pilot study [J]. Endocrine Journal, 2022, 54(5):791796. 第一節(jié) 肌肉力量及其影響因素 一、肌肉力量的分類: 靜力性力量 動(dòng)力性力量 絕對(duì)力量 相對(duì)力量 最大力量 快速力量 力量耐力 ? 靜力性力量是指肌肉在等長(zhǎng)收縮時(shí)所產(chǎn)生的力量,它使身體維持或固定于一定的位置和姿勢(shì),而無(wú)明顯的位置移動(dòng)。 靜力性力量 動(dòng)力性力量 依據(jù)肌肉收縮形式 ? 絕對(duì)力量是