養(yǎng)生健康食物ppt課件-展示頁(yè)
2025-01-13 02:11本頁(yè)面
【正文】 國(guó)研究人員表示，多吃五穀雜糧可使人活得更長(zhǎng)壽，美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)福爾森教授在研究報(bào)告指出，能量的來源主要來自五穀雜糧，而多吃五穀雜糧的女性，也會(huì)比一般女性健康，並且較少出現(xiàn)癌癥及心血管疾病、腦中風(fēng)等。根據(jù)美國(guó)一九九四年統(tǒng)計(jì)，美國(guó)素食人口已高達(dá)一千二百多萬(wàn)人，並以每年一百萬(wàn)人口速度增加。養(yǎng)生健康食物 十穀粥 ： ； :； ： 前 言 讓您吃得健康的十穀粥 近年來，雖然科技文明，物質(zhì)也極為豐富，但獲得文明病與各種疾病、癌癥的人數(shù)卻不斷增加，因此「素食」也逐漸蔚為風(fēng)尚，成了人們追求健康的途徑。 在一九九二年，由美國(guó)食品協(xié)會(huì)發(fā)表的「飲食十大趨勢(shì)」，其中將「肉類越吃越少」列為未來飲食的一大趨勢(shì)。因此，在現(xiàn)今高度文明的時(shí)代中，只要能選擇天然素食，少吃人工製品或垃圾食物，並且採(cǎi)用較正確、健康的烹調(diào)方法，「素食」亦能讓大家吃得營(yíng)養(yǎng)均衡、健康幸福。
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