【正文】 要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講 課的思路，對(duì)老師的講解積極思考。 思想開(kāi)小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽(tīng)講，靠意志來(lái)排除干擾。 精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對(duì)探求知識(shí)的極大興趣，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。 同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識(shí)點(diǎn)。預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。 (二 )我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調(diào)整，自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。要全面解決自己所面臨的問(wèn)題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。 高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格。就 要完全靜下心來(lái)穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。 高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。 有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開(kāi)始穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。 高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。 高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。 這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識(shí)，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。切忌盲目激情，要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。所以我寫(xiě)下了這份高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)。 一個(gè)人確立自己的理想并不難，難得是有一個(gè)為實(shí)現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。 從初 中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺(tái)階。高中的知識(shí)內(nèi)容與知識(shí)結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個(gè)飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識(shí)的廣度和深度上都大大提高。 但要知道，上了高中，我們面臨的問(wèn)題不再是那么簡(jiǎn)單和具體，高中是我們?cè)谒季S上的一個(gè)飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會(huì)從不同的角度認(rèn)識(shí)和解決問(wèn)題。 上學(xué)時(shí)的作息時(shí)間表 上午： 6： 00—— 6： 30起床，整理床鋪、房間，洗漱，早飯 6： 306： 50 上學(xué)路上，思考全天自習(xí)安排和背英語(yǔ)單詞 6： 507： 30 早自習(xí) 7： 4012： 00 上課，做廣播體操、眼保健操等 12： 0012： 20午飯 下午： 12： 201： 35 睡午覺(jué) 1： 402： 00 上學(xué)路上 2： 306： 05 上課 6： 056： 30 放學(xué)路上 晚上： 18： 3019： 30 幫忙做家務(wù)，放松身心，看報(bào)紙、雜志或課外書(shū)、晚飯、看新聞聯(lián)播 19： 4023： 00 晚自習(xí)完成家庭作業(yè)，中間室內(nèi)仰臥起坐俯臥撐，洗漱，放松身心 23： 00— 6： 00 休息 高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū) 2 以前讀初中的時(shí)候，會(huì)覺(jué)得比較輕松。 這就形成一份專門(mén)適合自己的個(gè)性的時(shí)間安排表。 Ⅴ .執(zhí)行評(píng)估： 大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，參考我的時(shí)間表，設(shè)計(jì)出自己的時(shí)間表。 Ⅲ .紀(jì)律目標(biāo)：按時(shí)作息，上課及自習(xí)時(shí)間盡量少說(shuō)廢話。課后要 結(jié)合課堂老師講解，整理筆記。本周做習(xí)題總量不得少于 60 道，即每天最少 10 道題。自習(xí)時(shí)間用于完成練習(xí)冊(cè)、《點(diǎn)撥》上的習(xí)題或用于預(yù)習(xí)下節(jié)內(nèi)容。 化學(xué)：本周要講第四單元。對(duì)于做過(guò)的每一道習(xí)題要做全面分析。每節(jié)課 前要認(rèn)真預(yù)習(xí)，在老師講課前將該節(jié)練習(xí)題和例題完成。寫(xiě)一篇英語(yǔ)日記。完成練習(xí)冊(cè)和《英語(yǔ)周報(bào)》習(xí)題。能夠通順讀課文 。 英語(yǔ)：本周要講第三課，共 4 篇課文。對(duì)于做過(guò)的每一道習(xí)題要做全面分析。每節(jié)課前要認(rèn)真預(yù)習(xí)，在老師講課前將該節(jié)練習(xí)題和例題完成。堅(jiān)持每天寫(xiě)日記。完成本單元練習(xí)冊(cè)上的習(xí)題 。 Ⅱ .本周學(xué)科目標(biāo)： 語(yǔ)文：背誦本單元要求背誦課文 。 目標(biāo)已經(jīng)確定，接下來(lái)就是如何通過(guò)合理安排時(shí)間，實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。特別是對(duì)于歷史，除聽(tīng)老師的講解外自己要將學(xué)過(guò)的內(nèi)容及時(shí)歸類(lèi)總結(jié)。 、政治、歷史、地理重心 放在課后復(fù)習(xí)上。把課文通讀 3 次以上，并弄清課文意思。就數(shù)理化而言，上課前不僅要通讀本節(jié)教材，而且要把本節(jié)練習(xí)題、作業(yè)題完成。自習(xí)時(shí)要設(shè)定自己擁有的這個(gè)時(shí)段要達(dá)到的目標(biāo)，并及時(shí)檢查目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)。每天臨睡前設(shè)定第二天的目標(biāo)，并于第二天臨睡前檢查目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn) 。 。下周末再將上一周筆記復(fù)習(xí)一次。每天如此反復(fù)。第二天早上第一時(shí)間復(fù)習(xí)前一天所學(xué)知識(shí) 。 例如：我結(jié)合自身特點(diǎn)，確定的學(xué)習(xí)方法目標(biāo)是： ，特別是對(duì)歷史和語(yǔ)文科。如果你現(xiàn)在成績(jī)較差，就應(yīng)該反思自己的學(xué)習(xí)方法哪些是合理的、高效的，哪些是低效率的。 (3)學(xué)習(xí)方法目標(biāo)。 。生活中表現(xiàn)得松松垮垮，生活節(jié)奏較慢。例如，我在這一次期中考試后回顧自己以前的學(xué)習(xí)，確實(shí)存在許多不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，具體表現(xiàn)為：上課時(shí) 注意力不集中，沒(méi)有養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣 。 習(xí)慣是一種強(qiáng)大的力量，它能左右你的思想和行為。其它科目爭(zhēng)取穩(wěn)中有升。 根據(jù)這些分析，我對(duì)下次考試制定了如下目標(biāo)：歷史：下次爭(zhēng)取打 70 分以上 。就各科提升潛力而言，最大的是歷史，其次是語(yǔ)文。劣勢(shì)科目出現(xiàn)的原因：歷史主要是由于歷史史實(shí)記憶不清楚，材料題練得較少。地理： 96 分。政治： 88 分 。物理： 100 分 。數(shù)學(xué)： 98分 。對(duì)于劣勢(shì)科目進(jìn)一步分析其提升潛力，以此為依據(jù)確立下次考試要達(dá)到的目標(biāo)。 分析自己各科成績(jī)，并與其他同學(xué)的成績(jī)進(jìn)行比較。然而這些目標(biāo)畢竟太遙遠(yuǎn)，一步成功是不切實(shí)際的，這時(shí)就需要制定一些比較現(xiàn)實(shí)的、中短期的目標(biāo)。高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū) [推薦五篇 ] 第一篇：高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū) 當(dāng)學(xué)生步入高中以后，自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、目標(biāo)等等，都是應(yīng)該發(fā)生變化的，所以制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)是很有必要的喲 .這里給大家整理了一些有關(guān)高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū) ,希望對(duì)大家有所幫助 . 高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū) 1 一、建立合適的目標(biāo) 每個(gè)人都有自己的人生目標(biāo)。例如，我一直希望成為一名偉大的科學(xué)家。具體如下： (1)學(xué)習(xí)目標(biāo)。分析出哪些科目是優(yōu)勢(shì)科目，哪些科目是劣勢(shì)科目 。 例如：我在期中考試中，取得如下成績(jī)：語(yǔ)文： 63 分 。英語(yǔ)： 85 分 ?；瘜W(xué)： 92 分 。歷史： 56 分 。經(jīng)過(guò)比較分析，數(shù)學(xué)、物理、地理是優(yōu)勢(shì)科目，英語(yǔ)、化學(xué)、政治基本可以，語(yǔ)文、歷史是劣勢(shì)科目。 語(yǔ)文主要是由 于字詞記得不扎實(shí)，閱讀理解有偏差。那么我下一步的學(xué)習(xí)策略就應(yīng)該是在保持優(yōu)勢(shì)科目穩(wěn)定的基礎(chǔ)上，將大量精力放在歷史和語(yǔ)文的學(xué)習(xí)上。語(yǔ)文：下次爭(zhēng)取打 70 分 。 (2)習(xí)慣目標(biāo)。因此，中期目標(biāo)中應(yīng)包含有良好習(xí)慣的培養(yǎng)。和同學(xué)聊起來(lái)就沒(méi)完沒(méi)了，不能控制自己的時(shí)間 。 針對(duì)這些，我確定的習(xí)慣目標(biāo)是： 。 、吃飯、走路的速度，加快生活節(jié)奏。 學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，一個(gè)很重要的原因就是學(xué)習(xí)方法不科學(xué)。對(duì)于低效率的學(xué)習(xí)方法必須改變，如果你不改變，就只能取 得和以前一樣的成績(jī)。每天晚上抽半小時(shí)左右回顧一天所學(xué)內(nèi)容，并將其整理在一個(gè)綜合筆記本上 。晚上整理一天所學(xué)內(nèi)容之前再一次復(fù)習(xí)。周末將一周綜合筆記從頭到尾再?gòu)?fù)習(xí)一次 。這樣做可以將每天學(xué)到的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)，通過(guò)至少七次的記憶，達(dá)到熟練并形成永久記憶的效果。以周為單位，每周末設(shè)定下一周要達(dá)到的目標(biāo)，并 于下周末檢查目標(biāo)是否達(dá)成 。每節(jié)課要有每節(jié)課的目標(biāo)，并于課后及時(shí)檢查目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn) 。 、物理、化學(xué)、英語(yǔ)把重心放在預(yù)習(xí)上。就英語(yǔ)而言，上課前要把本節(jié)有關(guān)的詞匯、短語(yǔ)背過(guò) 。另外，堅(jiān)持每周至少背一篇課文和一篇對(duì)話，以培養(yǎng)語(yǔ)感。每節(jié)課后，要及時(shí)復(fù)習(xí)老師課堂上講過(guò)的重點(diǎn)、難點(diǎn)。在平時(shí)做題過(guò)程中，語(yǔ)文要加強(qiáng)作文訓(xùn)練，政史地要多背大題。 周時(shí)間表 (文字式 ) Ⅰ .本周勵(lì)志格言：時(shí)間像海綿里的水，只要你愿擠，總還是有的。熟記本單元新學(xué)實(shí)詞、虛詞 。寫(xiě)兩篇作文 。 數(shù)學(xué)：本周要講第二單元一至三節(jié)。自習(xí)時(shí)間用于完成練習(xí)冊(cè)、《點(diǎn)撥》上的習(xí)題或用于預(yù)習(xí)下節(jié)內(nèi)容。本周做習(xí)題總量不得少于 60 道，即每天最少 10道題。在每節(jié)課前要做好預(yù)習(xí)，通過(guò)預(yù)習(xí)要做到：熟記本節(jié)課將涉及的詞匯 。理解課文意思，能用自己的話表述課文大意。至少背一篇課文和一篇對(duì)話。 物理：本周要講第三章。自習(xí)時(shí)間用于完成練習(xí)冊(cè)、《點(diǎn)撥》上的習(xí)題或用于預(yù)習(xí)下節(jié)內(nèi)容。本周做習(xí)題總量不得少于 60 道，即每天最少 10道題。每節(jié)課前要認(rèn)真預(yù)習(xí)，在老師講課前將該節(jié)練習(xí)題和例題完成。對(duì)于做過(guò)的每一道習(xí)題要做全面分析。 政治、歷史、地理三門(mén)科，要特別注意提高課堂效率，認(rèn)真聽(tīng)課，做好筆記。另外，對(duì)于各科練習(xí)冊(cè)、歷史與地理填充圖冊(cè)要及時(shí)完成，對(duì)于每科大題也不放過(guò)。 Ⅳ .習(xí)慣目標(biāo)：進(jìn)一步堅(jiān)持獨(dú)立思考、自主完成作業(yè)的好習(xí)慣。最好能多復(fù)印幾份空表格，每周周末、每天晚上將下一周、下一日的目標(biāo)填上去。如能保證每周、每天完成表中規(guī)定任務(wù)的 70%以上 (填在執(zhí)行評(píng)估欄中 )，你的成功就指日可待了。因?yàn)槌踔袑W(xué)的知識(shí)都比較淺，除了偶爾對(duì)某些問(wèn)題需要深入討論之外，基本不會(huì)遇到很深的問(wèn)題。 起其根本所在就是：相對(duì)初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識(shí)和能力兩大臺(tái)階。 在能力方面，高中的學(xué)習(xí)對(duì)同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。為了順利地跨越這一臺(tái)階，要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。為此，制定一個(gè)高中三年的規(guī)劃是非常重要的。 (一 )高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標(biāo) 為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹(shù)立信心，滿懷激情，走好成功第一步。 高一上半學(xué)期是一個(gè)初中 走入高中的過(guò)渡時(shí)期。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定。 這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí)，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養(yǎng)成、規(guī)律。 此時(shí)，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始有所突破。 高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。 經(jīng)過(guò)高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來(lái)，不再輕易后退。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計(jì)劃，做到步步為營(yíng)。 可以適當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。就如愛(ài)迪生所說(shuō)：“自行是成功的第一秘訣”。 預(yù)習(xí) 預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對(duì)老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性 。 要在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或是看不明白 (即找重點(diǎn)、難點(diǎn) )分別標(biāo)出并記下來(lái)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì) 。 聽(tīng)課 聽(tīng)老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理 。我制定的聽(tīng)課方法包括以下幾點(diǎn)： A)做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。 B)集中注意力。 C)認(rèn)真觀察、積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會(huì)比先聽(tīng)現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。因?yàn)槟阋獙W(xué)文科，下學(xué)期就分科，所以對(duì)理科像物理化學(xué)，生物給你安排的時(shí)間不是很多，只要平常上課認(rèn)真聽(tīng)講，做好筆記就差不多了。上課聽(tīng)講理解了，記憶也就好了。你可能犯一次，犯兩次，犯三次。呵呵，開(kāi)玩笑了。 還有就是你閱讀感覺(jué)一些好的句子，你以后會(huì)在考試作文中能用到的。等等 、這個(gè)計(jì)劃可能對(duì)于你來(lái)說(shuō)這學(xué)期不會(huì)有很大的提高，但你一直堅(jiān)持的話，以后成績(jī)的提升是很快的。我希望你能在早上起來(lái)后到上課前抽出一些時(shí)間來(lái)，讀讀英語(yǔ)，這是對(duì)語(yǔ)感的提升，也會(huì)對(duì)聽(tīng)力有一定的幫助。感覺(jué)你懂 ?我不知道你什么時(shí)候一般背語(yǔ)文呢。做好筆記，記下老師講的重點(diǎn)?？梢猿槌?30 分鐘就好了，做事情要快一些不要拖拖拉拉慢慢騰騰，從現(xiàn)在就做好，等你高三了，在緊張的時(shí)間里你也能從容應(yīng)對(duì)了。上學(xué)期的單詞必須重新記一遍，我認(rèn)為你好多都忘了。記上幾次以后，它就會(huì)扎入你的腦 子里了。在聽(tīng)力中入眠吧。 晚上： (針對(duì)周六周日上課的計(jì)劃安排 ) 星期一：首先你先做完作業(yè)，不知道你得用多長(zhǎng)時(shí)間。然后，做一些關(guān)于今天學(xué)習(xí)的相關(guān)例題，加深理解。我不知道你做的速度是怎么樣的，一般高考的話，也就是一篇閱讀 5 分鐘左右吧。做完后再對(duì)做的閱讀進(jìn)行答案對(duì)照，一般的閱讀書(shū)都有答案的詳解呢。以后復(fù)習(xí)看。一般你就 12： 00 睡覺(jué)吧。下來(lái)復(fù)習(xí)下這兩天學(xué)的物理化學(xué)生物。進(jìn)行知識(shí)點(diǎn)的復(fù)習(xí)。喝口水，下來(lái)開(kāi)始復(fù)習(xí)英語(yǔ)。和星期一樣。 星期三：先作業(yè)吧 !!!下來(lái)進(jìn)行數(shù)學(xué)，還是和星期一一樣，下來(lái)是英語(yǔ)還是和星期一樣。下來(lái)還是數(shù)學(xué)和周一的數(shù)學(xué)計(jì)劃一樣。用剩