【正文】
。進(jìn)行這一周的全面復(fù)習(xí)。數(shù)學(xué)英語(yǔ)不解釋的 !!!怎樣學(xué)你懂得的 ! 星期六：允許你睡懶覺(jué)吧， 10 點(diǎn)起床吧，已經(jīng)算很遲了。放學(xué)后也不用上課和畫(huà)畫(huà)，那你就玩玩吧。 周四：數(shù)學(xué)和英語(yǔ)。 周三：作業(yè)啦 !政治地理歷史，進(jìn)行復(fù)習(xí)。并對(duì)這周學(xué)到的一些用于搭配進(jìn)行復(fù)習(xí)，最后看下單詞。用剩下的時(shí)間學(xué)習(xí)英語(yǔ) !星期六：作業(yè) !!安排和周一一樣 !!!(也就是數(shù)學(xué)和英語(yǔ) )。下來(lái)還是數(shù)學(xué)和周一的數(shù)學(xué)計(jì)劃一樣。 星期三：先作業(yè)吧 !!!下來(lái)進(jìn)行數(shù)學(xué)，還是和星期一一樣，下來(lái)是英語(yǔ)還是和星期一樣。和星期一樣。喝口水，下來(lái)開(kāi)始復(fù)習(xí)英語(yǔ)。進(jìn)行知識(shí)點(diǎn)的復(fù)習(xí)。下來(lái)復(fù)習(xí)下這兩天學(xué)的物理化學(xué)生物。一般你就 12： 00 睡覺(jué)吧。以后復(fù)習(xí)看。做完后再對(duì)做的閱讀進(jìn)行答案對(duì)照，一般的閱讀書(shū)都有答案的詳解呢。我不知道你做的速度是怎么樣的，一般高考的話，也就是一篇閱讀 5 分鐘左右吧。然后，做一些關(guān)于今天學(xué)習(xí)的相關(guān)例題，加深理解。 晚上： (針對(duì)周六周日上課的計(jì)劃安排 ) 星期一：首先你先做完作業(yè)，不知道你得用多長(zhǎng)時(shí)間。在聽(tīng)力中入眠吧。記上幾次以后，它就會(huì)扎入你的腦子里了。上學(xué)期的單詞必須重新記一遍，我認(rèn)為你好多都忘了?？梢猿槌?30 分鐘就好了，做事情要快一些不要 拖拖拉拉慢慢騰騰，從現(xiàn)在就做好，等你高三了，在緊張的時(shí)間里你也能從容應(yīng)對(duì)了。做好筆記，記下老師講的重點(diǎn)。感覺(jué)你懂 ?我不知道你什么時(shí)候一般背語(yǔ)文呢。我希望你能在早上起來(lái)后到上課前抽出一些時(shí)間來(lái)，讀讀英語(yǔ)，這是對(duì)語(yǔ)感的提升，也會(huì)對(duì)聽(tīng)力有一定的幫助。等等、這個(gè)計(jì)劃可能對(duì)于你來(lái)說(shuō)這學(xué)期不會(huì)有很大的提高，但你一直堅(jiān)持的話，以后成績(jī)的提升是很快的。 還有就是你閱讀感覺(jué)一些好的句子，你以后會(huì)在考試作文中能用到的。呵呵，開(kāi)玩笑了。你可能犯一次，犯兩次，犯三次。上課聽(tīng)講理解了，記憶也就好了。因?yàn)槟阋獙W(xué)文科，下學(xué)期就分科，所以對(duì)理科像物理化學(xué)，生物給你安排的時(shí)間不是很多，只要平常上課認(rèn)真聽(tīng)講，做好筆記就差不多了。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會(huì)比先聽(tīng)現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。 C)認(rèn)真觀察、積極思考。 B)集中注意力。我制定的聽(tīng)課方法包括以下幾點(diǎn)： A)做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。 聽(tīng)課 聽(tīng)老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理 。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì) 。 要在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或 是看不明白 (即找重點(diǎn)、難點(diǎn) )分別標(biāo)出并記下來(lái)。 預(yù)習(xí) 預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對(duì)老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性 。就如愛(ài)迪生所說(shuō)：“自行是成功的第一秘訣”。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。 可以適當(dāng)?shù)刈鲂┌胃摺２灰芸陀^環(huán)境的影響，履行自己的計(jì)劃，做到步步為營(yíng)。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。 經(jīng)過(guò)高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來(lái)，不再輕易后退。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在 年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。 高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。 此時(shí)，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始有所突破。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養(yǎng)成、規(guī)律。 這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí)，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定。 高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。 (一 )高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標(biāo) 為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹(shù) 立信心，滿懷激情，走好成功第一步。為此，制定一個(gè)高中三年的規(guī)劃是非常重要的。為了順利地跨越這一臺(tái)階，要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。 在能力方面，高中的學(xué)習(xí) 對(duì)同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。 起其根本所在就是：相對(duì)初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識(shí)和能力兩大臺(tái)階。因?yàn)槌踔袑W(xué)的知識(shí)都比較淺，除了偶爾對(duì)某些問(wèn)題需要深入討論之外，基本不會(huì)遇到很深的問(wèn)題。如能保證每周、每天完成表中規(guī)定任務(wù)的 70%以上 (填在執(zhí)行評(píng)估欄中 )，你的成功就指日可待了。 最好能多復(fù)印幾份空表格，每周周末、每天晚上將下一周、下一日的目標(biāo)填上去。 Ⅳ .習(xí)慣目標(biāo)：進(jìn)一步堅(jiān)持獨(dú)立思考、自主完成作業(yè)的好習(xí)慣。另外，對(duì)于各科練習(xí)冊(cè)、歷史與地理填充圖冊(cè)要及時(shí)完成，對(duì)于每科大題也不放過(guò)。 政治、歷史、地理三門(mén)科，要特別注意提高課堂效率，認(rèn)真聽(tīng)課，做好筆記。對(duì)于做過(guò)的每一道習(xí)題要做全面分析。每節(jié)課前要認(rèn)真預(yù)習(xí)，在老師講課前將該節(jié)練習(xí)題和例題完成。本周做習(xí)題總量不得少于 60 道，即每天最少 10道題。自習(xí)時(shí)間用于完成練習(xí)冊(cè)、《點(diǎn)撥》上的習(xí)題或用于預(yù)習(xí)下節(jié)內(nèi)容。 物理：本周要講第三章。至少背一篇課文和一篇對(duì)話。理解課文意思，能用自己的話表述課文大意。在每節(jié)課前要做好預(yù)習(xí)，通過(guò)預(yù)習(xí)要做到：熟記本 節(jié)課將涉及的詞匯 。本周做習(xí)題總量不得少于 60 道，即每天最少 10道題。自習(xí)時(shí)間用于完成練習(xí)冊(cè)、《點(diǎn)撥》上的習(xí)題或用于預(yù)習(xí)下節(jié)內(nèi)容。 數(shù)學(xué)：本周要講第二單元一至三節(jié)。寫(xiě)兩篇作文 。熟記本單元新學(xué)實(shí)詞、虛詞 。 周時(shí)間表 (文字式 ) Ⅰ .本周勵(lì)志格言：時(shí)間像海 綿里的水，只要你愿擠，總還是有的。在平時(shí)做題過(guò)程中，語(yǔ)文要加強(qiáng)作文訓(xùn)練，政史地要多背大題。每節(jié)課后，要及時(shí)復(fù)習(xí)老師課堂上講過(guò)的重點(diǎn)、難點(diǎn)。另外，堅(jiān)持每周至少背一篇課文和一篇對(duì)話，以培養(yǎng)語(yǔ)感。就英語(yǔ)而言，上課前要把本節(jié)有關(guān)的詞匯、短語(yǔ)背過(guò) 。 、物理、化學(xué)、英語(yǔ)把重心放在預(yù)習(xí)上。每節(jié)課要有每節(jié)課的目標(biāo)，并于課后及時(shí)檢查目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn) 。以周為單位，每周末設(shè)定下一周要達(dá)到的目標(biāo)，并于下周末檢查目標(biāo)是否達(dá)成 。這樣做可以將每天學(xué)到的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)，通過(guò)至少七次的記憶，達(dá)到熟練并形成永久記憶的效果。周末將一周綜合筆記從頭到尾再?gòu)?fù)習(xí) 一次 。晚上整理一天所學(xué)內(nèi)容之前再一次復(fù)習(xí)。每天晚上抽半小時(shí)左右回顧一天所學(xué)內(nèi)容，并將其整理在一個(gè)綜合筆記本上 。對(duì)于低效率的學(xué)習(xí)方法必須改變，如果你不改變，就只能取得和以前一樣的成績(jī)。 學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，一個(gè)很重要的原因就是學(xué)習(xí)方法不科學(xué)。 、吃飯、走路的速度，加快生活節(jié)奏。 針對(duì)這些，我確定的習(xí)慣目標(biāo)是： 。和同學(xué)聊起來(lái)就沒(méi)完沒(méi)了，不能控制自己的時(shí)間 。因此，中期目標(biāo)中應(yīng)包含有良好習(xí)慣的培養(yǎng)。 (2)習(xí)慣目標(biāo)。語(yǔ)文：下次爭(zhēng)取打 70 分 。那么我下一步的學(xué)習(xí)策略就應(yīng)該是在保持優(yōu)勢(shì)科目穩(wěn)定的基礎(chǔ)上，將大量精力放在歷史和語(yǔ)文的學(xué)習(xí)上。 語(yǔ)文主要是由于字詞記得不扎實(shí)，閱讀理解有偏差。經(jīng)過(guò)比較分析，數(shù)學(xué)、物理、地理是優(yōu)勢(shì)科目，英語(yǔ)、化學(xué)、政治基本可以，語(yǔ)文、歷史是劣勢(shì)科目。歷史： 56 分 ?；瘜W(xué)： 92 分 。英語(yǔ)： 85 分 。 例如：我在期中考試中，取得如下成績(jī)：語(yǔ)文： 63 分 。分析出哪些科目是優(yōu)勢(shì)科目，哪些科目是劣勢(shì)科目 。具體如下： (1)學(xué)習(xí)目標(biāo)。例如，我一直希望成為一名偉大的科學(xué)家。然后，再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。 學(xué)習(xí)處于中級(jí)階段者，先完成老師要求的學(xué)習(xí)任務(wù)，再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。 學(xué)習(xí)處于初級(jí)階段者，用最快的時(shí)間看完與老師講課相關(guān)的知識(shí)，做完老師布置作業(yè)中簡(jiǎn)單題目和基本題目，其他東西不要理會(huì)。每一個(gè)人都必須努力吸取別人的優(yōu)點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足，像蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，經(jīng)過(guò)反復(fù)加工，釀造知識(shí)蜂蜜 。 切磋琢磨的習(xí)慣 《學(xué)記》上講“獨(dú)學(xué)而無(wú)友，則孤陋而寡聞?！坝^察”這兩個(gè)字有兩層意思，“觀”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的觀察，對(duì)認(rèn)識(shí)客觀事物毫無(wú)意義。 觀察的習(xí)慣 對(duì)客觀事物的觀察，是獲取知識(shí)最基本的途徑，也是認(rèn)識(shí)客觀事物的基本環(huán)節(jié)，因此，觀察被稱為學(xué)習(xí)的“門(mén)戶”和打開(kāi)智慧的“天窗”。閱讀是自學(xué)的一種主要形式，通過(guò)閱讀教科書(shū)，可以獨(dú)立領(lǐng)會(huì)知識(shí)，把握概念本質(zhì)內(nèi)涵，分析知識(shí)前后聯(lián)系，反復(fù)推敲，理解教材，深化知識(shí)，形成能力。 閱讀自學(xué)習(xí)慣 自學(xué)是獲取知識(shí)的主要途徑。臨考前要減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，要保證充分的睡眠，要適當(dāng)進(jìn)行文體活動(dòng)，要保證身體鍵康。臨考前，不要去想考試成敗將會(huì)給自己帶來(lái)什么后果，尤其不夸大考試成敗的影響，要想好萬(wàn)一考不好的“對(duì)策”，對(duì)自己的期望要實(shí)事求是；正確對(duì)待外來(lái)的壓力。 為什么有的同學(xué)在考試時(shí)考不出應(yīng)有的水平呢？這涉及到臨考準(zhǔn)備 、臨考發(fā)揮、考后分析等一系列問(wèn)題 ,其中決定性的因素一般有三個(gè)：一個(gè)是學(xué)習(xí)因素，即知識(shí)能力的水平；一個(gè)是心理因素，即情緒、意志等狀況；一個(gè)是方法因素，即會(huì)不會(huì)應(yīng)考的問(wèn)題。從學(xué)校的角度講，老師為了檢查教和學(xué)的近期效果 ,以便對(duì)教學(xué)進(jìn)行及時(shí)的調(diào)整，為了推動(dòng)學(xué)生的系統(tǒng)復(fù)習(xí)，提高學(xué)生自學(xué)能力 ,也把考試作為學(xué)校的一項(xiàng)重要工作來(lái)抓。從課堂學(xué)習(xí)的過(guò)程看，還有認(rèn)真預(yù)習(xí)、專(zhuān)心聽(tīng)課、及時(shí)復(fù)習(xí)、獨(dú)立完成作業(yè)、積極應(yīng)考等好習(xí)慣。當(dāng)然，如果發(fā)生錯(cuò)解，更應(yīng)進(jìn)行反思：錯(cuò)解根源是什么？解答同類(lèi)試題應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？如何克服常犯錯(cuò)誤？“吃一塹，長(zhǎng)一智”，不斷完善自己。 練后反思的習(xí)慣 在讀書(shū)和學(xué)習(xí)過(guò)程中，尤其是復(fù)習(xí)備考過(guò)程中，每個(gè)同學(xué)都進(jìn)行過(guò)強(qiáng)度較大的練習(xí)，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識(shí)引申、擴(kuò)展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。做作業(yè)可以為復(fù)習(xí)積累資料；作業(yè)題一般都是經(jīng)過(guò)精選的，有很強(qiáng)的代表性、典型性。可以說(shuō)做作業(yè)促進(jìn)了知識(shí)的“消化”過(guò)程，使知識(shí)的掌握進(jìn)入到應(yīng)用的高級(jí)階段。真正懂沒(méi)懂，記住沒(méi)記住，會(huì)不會(huì)應(yīng)用，要在做作業(yè)時(shí)通過(guò)對(duì)知識(shí)的應(yīng)用才能得到及時(shí)的檢驗(yàn)。思想懶漢 ,逃避艱苦思考的人 ,是不可能真正掌握好知識(shí)的；三要學(xué)會(huì)科學(xué)地思維。道理很簡(jiǎn)單 ,孤立的事物容易忘記，而聯(lián)系著的事物就不容易忘記。系統(tǒng)化的知識(shí)，容量大 ,既好記又好用。首先，知識(shí)的系統(tǒng)化，是指對(duì)知識(shí)的掌握達(dá)到了一個(gè)更高的境界，也就是從整體、全局或聯(lián)系中去掌握具體的概念和原理 ,使所學(xué)的概念和原理回到知識(shí)系統(tǒng)中的應(yīng)用位置上 去。 俗話說(shuō)“溫故而知新”，就是說(shuō)，復(fù)習(xí)過(guò)去的知識(shí)能得到很多新的收獲。忌在學(xué)習(xí)之后很久才去復(fù)習(xí)。隨著記憶鞏固程度的提高，復(fù)習(xí)次數(shù)可以逐漸減少，間隔的時(shí)間可以逐漸加長(zhǎng)。根據(jù)遺忘曲線，識(shí)記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢 下來(lái)。分心是注意的反面，分心不是沒(méi)有注意，只是沒(méi)有把注意指向和集中在當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)上，心不在焉，必定“視而不見(jiàn)、聽(tīng)而不聞、食而不知其味”。要把老師在講課時(shí)運(yùn)用的思維形式、思維規(guī)律和思維方法理解清楚。思路就是思考 問(wèn)題的線索。注意的指向性，可使人的心理活動(dòng)在每一瞬間都能有選擇的反映事物；注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。抱有這種想法的學(xué)生，聽(tīng)課時(shí)往往不求甚解，或者稍遇聽(tīng)課障礙，就不想聽(tīng)了，結(jié)果浪費(fèi)了上課的寶貴時(shí)間，增加了課下的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，這大概正是一部分學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的重要原因。 專(zhuān)心聽(tīng)課的習(xí)慣 如果課前沒(méi)有一個(gè)“必須當(dāng)堂掌握”的決心，會(huì)直接影響到聽(tīng)講的效果，如果在每節(jié)課前，學(xué)生都能自覺(jué)要求自己“必須當(dāng)堂掌握”，那么上課的效率一定會(huì)大大提高。 那么預(yù)習(xí)有什么樣好處呢？課前預(yù)習(xí)也是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，預(yù)習(xí)可以掃除課堂學(xué)習(xí)的知識(shí)障礙，提高聽(tīng)課效果；還能夠復(fù)習(xí)、鞏固已學(xué)的知識(shí)，最重要的是能發(fā)展學(xué)生的自學(xué)能力，減少對(duì)老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性；預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂重點(diǎn)知 識(shí)筆記的針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。 ●高中生應(yīng)該養(yǎng)成的十大 高中學(xué)習(xí)是一個(gè)系統(tǒng)的過(guò)程，它不像初中的課程，可以憑借小聰明在考試前突擊一下就把成績(jī)提上去，對(duì)于難度更大、覆蓋面更廣的高中內(nèi)容來(lái)說(shuō)，預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、復(fù)習(xí)、作業(yè)、重點(diǎn)知識(shí)筆記等等都是必不可少 的環(huán)節(jié)，不但這樣，還有一些習(xí)慣性的做法需要培養(yǎng)，高中生應(yīng)當(dāng)盡早養(yǎng)成良好的，按部就班地跟著課程進(jìn)度學(xué)習(xí)。 公開(kāi)學(xué)習(xí)計(jì)劃 少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。 對(duì)照計(jì)劃反省 計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上最高。而每天如果不能保證 7– 8 小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。 每個(gè)同學(xué)的具體情況不同，也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： 黃金時(shí)間來(lái)記憶 同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。 高中 3 年的【 2】 與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：①知識(shí)量大；②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)。