【正文】 鍛煉寶寶的手腦協(xié)調(diào)能力。這樣反復(fù)聽(tīng)，反復(fù)哼唱，可以讓寶寶的大腦不斷得到很好的良好刺激，為日后真正學(xué)說(shuō)話打好基礎(chǔ)。還可以和孩子一起聽(tīng)歌謠。這個(gè)時(shí)期的大部分嬰兒已經(jīng)有了咿呀學(xué)語(yǔ)的經(jīng)歷。 ■ 發(fā)育指標(biāo) 俯臥時(shí)寶寶上身完全抬起，與床垂直，腿能抬高踢去衣被或吊起的玩具；視線靈活，能從一個(gè)物體轉(zhuǎn)移到另外一個(gè)物體；開(kāi)始咿呀學(xué)語(yǔ)，用聲音回答大人的逗引；喜歡吃輔食。 引逗寶寶說(shuō)話，與寶寶做問(wèn)答游戲，聯(lián)系發(fā)聲，學(xué)習(xí) “交談 ”。多給寶寶聽(tīng)音樂(lè)和寶寶說(shuō)話。 ■ 養(yǎng)育要點(diǎn) 發(fā)展感覺(jué)動(dòng)作技能。他能抬頭，也能翻身，手已經(jīng)能夠轉(zhuǎn)動(dòng)并能握著玩具玩，手和手指也靈活，稍微扶著他就能坐起來(lái)了。 特別提示： 帶寶寶到公共場(chǎng)所為時(shí)尚早。室外 活動(dòng)不僅能刺激皮膚，增強(qiáng)抵抗力，還可通過(guò)陽(yáng)光照射吸收維生素 D。天氣晴朗時(shí)，可以抱著孩子做戶外活動(dòng)，去呼吸室外的新鮮空氣，這樣有利于嬰兒健康成長(zhǎng)。 特別提示： 該去復(fù)查卡介苗是否接種上了。到了 3 個(gè)月，嬰兒吃奶的時(shí)間和數(shù)量開(kāi)始有規(guī)律了，所以，應(yīng)該把吃奶時(shí)間大體上定下來(lái)，為寶寶安排一個(gè)有規(guī)律的生活日程。 特別提 示： 寶寶的玩具不能比嘴小，以免寶寶誤放進(jìn)嘴里?？山o嬰兒穿開(kāi)襠褲，以便于行動(dòng)。左右，多讓寶寶這樣的練習(xí)，有助于運(yùn)動(dòng)機(jī)能的發(fā)育。 ■ 生 理 指 標(biāo) 男孩身高： ～ 厘米 體重： ～ 千克 女孩身高： ～ 厘米 體重： ～ 千克 ■ 育兒方案之訓(xùn)練方法系列 訓(xùn) 練 方 法 一 ： 讓寶寶適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。見(jiàn)人會(huì)笑。眼看雙手、手能互握、會(huì)抓衣服、抓頭發(fā)、臉等。 ■ 發(fā)育指標(biāo) 俯臥時(shí)，能抬起半胸，用肘支撐上身。 鍛煉寶寶的皮膚，只要寶寶的心臟沒(méi)有毛病，就可以經(jīng)常洗澡。 用玩具逗引寶寶發(fā)音。此外，媽媽呀注意用手輕輕按摩孩子的腿部，讓寶寶的腿部得到運(yùn)動(dòng)，這樣有助于運(yùn)動(dòng)機(jī)能的發(fā)育。到了這個(gè)時(shí)期，孩子雙腿的活動(dòng)也開(kāi)始活躍起來(lái)。 ■ 育兒方案：第三個(gè)月 從 3 個(gè)月開(kāi)始，孩子的頭能夠挺直了，讓他俯臥時(shí)，他能用雙手支持著抬起頭和胸部達(dá)到 45176。有時(shí)會(huì)凝視自己緊緊握著的手，注意其他東西時(shí)，又會(huì)把手指松開(kāi)，不要讓衣袖把寶寶的手擋住，手的活動(dòng)是下一步練習(xí)抓東西的基礎(chǔ)，到了手能張開(kāi)，握手，又能看自己手時(shí)，可以給他容易握的玩具 玩，通過(guò)手握東西，促使手和眼的協(xié)調(diào)和發(fā)展。讓嬰兒活動(dòng)手指也與大腦發(fā)育有關(guān)。 特別建議： 嬰兒歌謠或當(dāng)初聽(tīng)過(guò)的胎教音樂(lè)能讓寶寶感到親切。也可以放一些輕音樂(lè)給孩子聽(tīng)，每天在孩子歡快時(shí)，反復(fù)給他聽(tīng)，可以增添他的歡樂(lè)情緒。媽媽可以再用聲響的玩具在孩子身旁搖動(dòng)。 訓(xùn) 練 方 法 三 ： 讓寶寶聽(tīng)各種音樂(lè)。寶寶用這種方式和母親開(kāi)始交流，慢慢地就會(huì)說(shuō)出一個(gè)音的單字。媽媽這時(shí)也應(yīng)該用“啊！啊！咿！ ”等來(lái)回應(yīng)寶寶。 特別建議： 除了夏天，每天都可以添加三四滴濃縮魚(yú)肝油 。為了鍛煉孩子眼睛的靈活性，媽媽可以拿著玩具沿水平或上下方向慢慢移動(dòng)，也可以前后轉(zhuǎn)動(dòng)。寶寶只要被媽媽抱起，就會(huì)目不轉(zhuǎn)睛地注視著媽媽，媽媽說(shuō)話，他就一直看著媽媽。 ■ 發(fā)育指標(biāo) 逗引時(shí)會(huì)微笑，眼睛能夠跟著物體在水平方向移動(dòng)，能夠轉(zhuǎn)頭尋找聲源，俯臥時(shí)能抬頭片刻、自由地旋轉(zhuǎn)頭部，手指能自己展開(kāi)合攏，能在胸前玩，能吸吮拇指。 。 、唱歌、逗樂(lè)、讓寶 寶醒的時(shí)候處在快樂(lè)中，在不同方位用不同的聲音訓(xùn)練寶寶的聽(tīng)覺(jué)。這些都會(huì)使嬰兒的大腦活動(dòng)增強(qiáng)，促進(jìn)智能發(fā)育。他會(huì)隨著聲音，不斷地追視發(fā)出響聲的地方，如果同時(shí)再用一些語(yǔ)言逗弄他，他會(huì)很開(kāi)心。 ■ 育兒方案：第二個(gè)月 這個(gè)時(shí)期的嬰兒會(huì)用心注意聲音和語(yǔ)言。笑對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，是和成年人交流的第一步，對(duì)智力開(kāi)發(fā)是很重要的。這一時(shí)期，媽媽要經(jīng)常對(duì)著孩子微笑。有較完善的覓食、吸吮、吞咽、握持、行走等無(wú)條件反射，體溫隨環(huán)境溫度變化而升降，每天睡 16～ 22 小時(shí)，每小時(shí)平均有 3～ 7 分 鐘處于清醒狀態(tài)。新生兒時(shí)期一些特有的反射行為在逐漸消失，代之以有意識(shí)的行動(dòng)。各時(shí)期育兒方案 —— 第一個(gè)月育兒方案 ■ 育兒方案：第一個(gè)月 這一時(shí)期，嬰兒的身體開(kāi)始長(zhǎng)得很結(jié)實(shí)，表情也逐漸豐富起來(lái)，這時(shí)要經(jīng)常把寶寶抱起來(lái)，給予寶寶充分的母愛(ài)。原先一天大部分時(shí)間在睡眠的新生兒，到了這一時(shí)期睜開(kāi)眼睛的時(shí)間長(zhǎng)了，睡眠時(shí)間相對(duì)縮短了。 ■ 養(yǎng)育要點(diǎn) : ■ 發(fā)育指標(biāo) 聽(tīng)到悅耳的聲音可停止啼哭。 ■ 生 理 指 標(biāo) 男孩身高： 體重： ～ 千克 女孩身高： 體重： ～ 千克 ■ 育兒方案之訓(xùn)練方法系列 訓(xùn) 練 方 法 一 ： 要經(jīng)常對(duì)寶寶微笑。如果寶寶正在看著你，你就可以微笑對(duì)著寶寶說(shuō)： “ 寶寶笑一笑？ ” 這樣反復(fù)進(jìn)行多次，孩子就會(huì)記住見(jiàn)人就笑了。 特別提示： 母親發(fā)燒 38℃ 以上時(shí)應(yīng)停止母乳，發(fā)低燒（ ℃ ～ 38℃ ）時(shí)是可以繼續(xù)母乳的。媽媽可以再用聲響的玩具在孩子身旁搖動(dòng)。也可以放一些輕音樂(lè)給孩子聽(tīng)，每天在孩子歡快時(shí)，反復(fù)給他聽(tīng)，可以增添他的歡樂(lè)情緒。 ■ 養(yǎng)育要點(diǎn) 、玩、睡的有規(guī)律的生活。 ，呼吸新鮮空氣，觀看周圍環(huán)境，進(jìn)行適當(dāng)?shù)娜展庠　? 、能動(dòng)的玩具，給寶寶看、觸摸、抓握。 ■ 生 理 指 標(biāo) 男孩身高： ～ 厘米 體重： ～ 千克 女孩身高 ： ～ 厘米 體重： ～ 千克 ■ 育兒方案之訓(xùn)練方法系列 訓(xùn) 練 方 法 一 ： 這一時(shí)期，要鍛煉寶寶用眼睛注視。這實(shí)際上是母子之間無(wú)聲的交流，會(huì)使孩子更加親近媽媽。多給他看各種東西，便會(huì)使各種東西，便會(huì)使孩子更加歡快，從而促進(jìn)孩子大腦的發(fā)育。 訓(xùn) 練 方 法 二 ： 多用聲音和寶寶交流，寶寶高興時(shí)，會(huì)發(fā)出咿呀之聲。雖然這還不是說(shuō)話，然而這是今后說(shuō)話的第一步。 特別建議： 媽媽輕柔歡快的聲音能夠感染寶寶，讓他知道安慰和快樂(lè)。這個(gè)時(shí)期的嬰兒會(huì)用心注意聲音和語(yǔ)言。他會(huì)隨著聲音，不斷地追視發(fā)出響聲的地方，如果同時(shí)再用一些語(yǔ)言逗弄他， 他會(huì)很開(kāi)心。這些都會(huì)使嬰兒的大腦活動(dòng)增強(qiáng)，促進(jìn)智能發(fā)育。 訓(xùn) 練 方 法 四 ： 讓手指充分地活動(dòng)。這一時(shí)期的嬰兒會(huì)逐漸對(duì)自己的手產(chǎn)生興趣。 特別建議： 寶寶的皮膚感覺(jué)很靈敏，你的愛(ài)撫會(huì)讓他感到安全。左右，多讓寶寶這樣的練習(xí)，有助于運(yùn)動(dòng)機(jī)能的發(fā)育?？山o嬰兒穿開(kāi)襠褲，以便于行動(dòng)。 ■ 養(yǎng)育要點(diǎn) 給寶寶豐富的感覺(jué)刺激，經(jīng)常交換寶寶的位置 ，使他能從多方面來(lái)熟悉周圍環(huán)境，獲得不同的視覺(jué)經(jīng)驗(yàn)。訓(xùn)練聽(tīng)力，初步培養(yǎng)追蹤聲音來(lái)源的能力，感受聲音遠(yuǎn)近的能力。 寶寶不會(huì)爬，但可以從大床上掉下來(lái)，大人離開(kāi)時(shí)，別忘了把寶寶放在安全的地方。頭部能夠挺直。眼睛能隨物體轉(zhuǎn)動(dòng)。會(huì)出聲答話，尖叫，或發(fā)長(zhǎng)元音。從 3 個(gè)月開(kāi)始，孩子的頭能夠挺直了，讓他俯臥時(shí)，他能用雙手支持著抬起頭和胸部達(dá)到 45176。到了這個(gè)時(shí)期，孩子雙腿的活動(dòng)也開(kāi)始活躍起來(lái)。此外，媽媽呀注意用手輕輕按摩孩子的腿部，讓寶寶的腿部得到運(yùn)動(dòng)，這樣有助于運(yùn)動(dòng)機(jī)能的發(fā)育。 訓(xùn) 練 方 法 二 ： 養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，逐漸形成一定規(guī)律。寶寶的睡眠時(shí)間比以前短了，要讓寶寶把晝夜區(qū)分開(kāi)來(lái)，逐漸適應(yīng)大人的生活習(xí)慣，培養(yǎng)晚間睡覺(jué)的習(xí)慣，白天可以多陪著孩 子玩，這樣可以保證晚間睡覺(jué)的質(zhì)量。 訓(xùn) 練 方 法 三 ： 注意多抱寶寶到戶外活動(dòng)。開(kāi)始時(shí)，可先打開(kāi)窗戶，讓嬰兒呼吸室外空氣，也可以把嬰兒抱到窗戶前曬曬太陽(yáng)或抱到陽(yáng)臺(tái)上，慢慢地習(xí)慣室外環(huán)境，再出去。媽媽注意一定要選擇晴朗天氣，氣溫最好在 20℃ 以上，夏季外出，不要在強(qiáng)烈陽(yáng)光下暴曬，可在有蔭涼處散步；寒冷季節(jié)，要在陽(yáng)光明媚時(shí)外出。 育兒方案：第四個(gè)月 這一時(shí)期的嬰兒已經(jīng)不是晴天睡覺(jué)的孩子了。為了使他能夠更好地成長(zhǎng)，要從多方面加以關(guān)心和幫助寶寶。引導(dǎo)手去拿東西、聽(tīng)到聲音準(zhǔn)確轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛和身體。 給寶寶做翻身操、鍛煉寶寶脊柱的肌肉，幫助寶寶學(xué)習(xí)翻身。 適量加輔食，如雞蛋、米粉、菜泥等。 ■ 生 理 指 標(biāo) 男孩身高： ～ 厘 米 體重： ～ 千克 女孩身高： ～ 厘米 體重： ～ 千克 ■ 育兒方案之訓(xùn)練方法系列 訓(xùn) 練 方 法 一 ： 要注意鼓勵(lì)寶寶多說(shuō)話。媽媽呀盡肯能多地聽(tīng)孩子喃喃自語(yǔ)，并及時(shí)予以回應(yīng)。媽媽可以邊聽(tīng)邊哼唱，母親的聲音可以很好地刺激嬰兒的大腦。 特別提示： 有的寶寶很好動(dòng)，父母更要當(dāng)心 寶寶的安全。寶寶能夠伸出小手抓喜歡的東西，是大腦的進(jìn)一步發(fā)育、手和眼睛能夠相互協(xié)調(diào)的結(jié)果。這樣反復(fù)鍛煉，可以促進(jìn)寶寶手腦協(xié)調(diào)能力的提高。 特別提示： 什么年齡鍛煉什么項(xiàng)目，如何鍛煉，都必須結(jié)合正常生長(zhǎng)發(fā)育節(jié)律，不可操之過(guò)急，拔苗助長(zhǎng)。可能有人不知道。媽媽對(duì)著寶寶用手捂臉，使寶寶看不見(jiàn)媽媽的臉，然后突然把手放下，說(shuō) ： “蒙兒！看見(jiàn)了！ ”孩子會(huì)發(fā)出咯咯的笑聲。 特別提示： 給嬰兒做運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不宜選在空腹及剛進(jìn)食后，以在喂食前 1 小時(shí)或進(jìn)食后 12 小時(shí)進(jìn)行為好。在給斷奶食品的同時(shí)，最好合理搭配一些果汁。改變飲食習(xí)慣要慢慢來(lái)，以免孩子產(chǎn)生厭食情緒。注意觀察寶寶的食欲、大便。 重視感官訓(xùn)練，讓寶寶的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、語(yǔ)言交往能力在原來(lái)的基礎(chǔ)上繼續(xù)提高。對(duì)寶寶進(jìn)行冷適應(yīng)鍛煉，逐漸適應(yīng)較大的溫度變化，增強(qiáng)鼻腔、皮膚的抵抗能力。 ■ 發(fā)育指標(biāo) 能夠認(rèn)識(shí)媽媽以及親近的人并與他們應(yīng)答。 ■ 生 理 指 標(biāo) 男孩身高： ～ 厘米 體重： ～ 千克 女孩身高： ～ 厘米 體重： ～ 千克 ■ 育兒方案之訓(xùn)練方法系列 訓(xùn) 練 方 法 一 ： 和寶寶一起睡。有人說(shuō)，陪著孩子睡，會(huì)養(yǎng)成孩子的依賴心理，現(xiàn)在這種說(shuō)法已被證實(shí)是不正