【正文】 因素互相影響的結(jié)果，老年人保持著勤于用腦的好習(xí)慣，就會有一種很好的心理狀態(tài)，可以使自己的生活、精神充滿活力。我們常說，大腦是人體的司令部，如果大腦遲鈍了，身體各器官的生理功能當(dāng)然也不會旺盛。 ④除懂得腦子多用只會聰明不會笨的道理以外，我們還應(yīng)該了解“多用腦，可防老”的道理。國外就有過這樣的研究，科學(xué)家觀察了一定數(shù)量的20—70歲的人，發(fā)現(xiàn)長期從事腦力勞動的人，到了60歲時仍能保持敏捷的思維能力，而在那些終日無所事事、得過且過的懶人當(dāng)中，大腦早衰者的比例大大高于前者。相反：那些懶于用腦思考的人，由于大腦受到的信息刺激比較少，甚至沒有，大腦很可能就會早衰。腦子用得勤的人，肯定聰明。 ③“生命在于運(yùn)動”，這是生物界的一個普遍規(guī)律。所以，根本不會有什么“腦子多用會笨”的事情。有人計算過，如果一個人活到100歲的話。讓我們先來看一個數(shù)據(jù)：經(jīng)科學(xué)家研究證明，人的大腦皮層大約有140億個神經(jīng)細(xì)胞，也叫神經(jīng)元?！薄叭四X多用了會笨。要運(yùn)用議論性的語言，語言通順、有條理。 （4）本題考查對作品進(jìn)行個性化閱讀和有創(chuàng)意的解讀的能力。所以說論據(jù)是支撐論點(diǎn)的材料，是作者用來證明論點(diǎn)的理由和根據(jù)。 （3）本題考查分析議論文論據(jù)作用的能力。④對比論證，對比論證的作用是突出強(qiáng)調(diào)了論點(diǎn)。②道理論證，通過講道理的方式證明論點(diǎn)，使論證更深入。 （2）本題考查分析論證方法及其作用的能力。解題的關(guān)鍵是要統(tǒng)觀全文，注意提示性語言，把握中心句。 （4）本題要求談?wù)勎恼伦詈笠痪湓捊o自己的啟示，這樣的題答案不唯一，只要能結(jié)合這篇議論文的內(nèi)容及主旨談獲得的啟示即可，如：我們應(yīng)該通過閱讀，獲得精神養(yǎng)分，來駕馭自己的生活，引導(dǎo)社會健康發(fā)展，而不是丟失人文精神，聽任生活信馬由韁。結(jié)合有關(guān)內(nèi)容分析，第①段中“培根曾經(jīng)說，閱讀是一種消遣”運(yùn)用了道理論證的方法；第④段中“剛看了五分鐘電子書，就被彈出的新聞鏈接吸引了注意力；這一分鐘還在為某一公共事件激憤不已，下一分鐘可能就因為某個段子開懷大笑”運(yùn)用了舉例論證的方法；第⑤段中“如果說社會發(fā)展是一匹駿馬，閱讀及其代表的人文精神就應(yīng)該是駕馭它的韁繩，不應(yīng)該任由它在我們手上滑落”，運(yùn)用了比喻論證的方法；文章還把80年代人們的閱讀情況和90年代中期以后人們的閱讀情況進(jìn)行比較，運(yùn)用了對比論證的方法。 【解析】【分析】（1）認(rèn)真閱讀文章，在理解文章內(nèi)容的基礎(chǔ)上找打答案區(qū)域并從中篩序出來答案即可。（3）用尼采多慮報紙的出現(xiàn)這一事例，證明所謂的閱讀危機(jī)多少還是有點(diǎn)夸大；新的文化形式和消遣方式取代了傳統(tǒng)的讀書并不是那么令人擔(dān)憂；人們的精神生活更豐富了．獲取知識的渠道更方便了。 （3）第②段中畫線句子有什么作用？ （4）文章最后一句話給你怎樣的啟示？ 【答案】 （1）人們由于缺乏以專注閱讀為主要形式的精神深呼吸．而陷入被大量信息垃圾圍困的心靈缺氧狀態(tài)。（選自《人民日報》，有刪改）（1）作者認(rèn)為，真正的閱讀危機(jī)是什么？請從原文中找出。 ⑤慢下來，讀讀書，不僅僅以閱讀的名義進(jìn)行，更應(yīng)該站在保護(hù)一顆健全心靈的高度，站在人文危機(jī)的高度來看待。同時，由于缺乏深度的內(nèi)心體驗，網(wǎng)絡(luò)時代人們的精神氣質(zhì)開始變得雷同。剛看了五分鐘電子書，就被彈出的新聞鏈接吸引了注意力；這一分鐘還在為某一公共事件激憤不已，下一分鐘可能就因為某個段子開懷大笑。中國社會在20世紀(jì)90年代中期以后，就逐漸進(jìn)入了一個加速奔跑的時代，時間成了稀缺資源。 ③這么說并不意味著閱讀危機(jī)不存在，而是說它需要被更清晰地表達(dá)。100多年前，尼采也曾對報紙的出現(xiàn)憂心忡忡，認(rèn)為這種快速折損的消耗品將會干擾人們對經(jīng)典閱讀的興趣，后來證明他多慮了。 ②因此，信息時代所謂的閱讀危機(jī)多少被夸大了，只不過是新的文化形式和消遣方式取代了傳統(tǒng)的讀書而已。但這種熱情并不專屬于閱讀，而是一種對精神生活豐富性的渴求，隨后以《渴望》為代表的電視連續(xù)劇就以新的形式搶占了人們晚飯后的時光。從大眾文化的層面上理解，以前大部分普通中國人也是為了消遣才讀書。 閱讀危機(jī)是心靈缺氧 ⑸考生要熟讀文本，注意概括內(nèi)容，語言要簡練。在答題時先明確不能刪，在解釋詞義，然后結(jié)合語境進(jìn)行理解其在句子中的作用，刪除后的句子表達(dá)的意思的變化，最后點(diǎn)明說明文詞義的特點(diǎn)?？忌紫纫袛?，然后根據(jù)具體的語境進(jìn)行理解，考生要掌握有關(guān)說明方法的答題模式?？忌鶕?jù)選項內(nèi)容找準(zhǔn)原文，對照原文解析比對、判斷其說法的正誤。（5）蛋黃中含有豐富的卵磷脂，卵磷脂具有調(diào)節(jié)和控制血膽固醇的作用；膽固醇對人體有重要作用；有人膽固醇攝入量高反而會抑制自身內(nèi)源性膽固醇的生成；至今沒有任何科學(xué)研究表明，雞蛋中的膽固醇會對血清中的膽固醇造成明顯影響。（3）“必需”起修飾限制作用；在句中強(qiáng)調(diào)膽汁酸作為脂類和脂溶性維生素消化與吸收的條件是不可缺少的，刪掉后表達(dá)不出這個意思：“必需”體現(xiàn)了說明文語言準(zhǔn)確、嚴(yán)密的特點(diǎn)。 故答案為：（1）A?！?，第八段“有人膽固醇攝入量高反而會抑制自身內(nèi)源性膽固醇的生成，體內(nèi)總膽固醇并不會升高?！暗谄叨沃械摹澳懝檀际求w內(nèi)合成維生素D及膽汁酸的前提，維生素D調(diào)節(jié)鈣磷代謝，膽汁酸是脂類和脂溶性維生素消化與吸收的必需條件。根據(jù)第六段中的“蛋黃中含有豐富的卵磷脂，卵磷脂具有調(diào)節(jié)和控制血膽固醇的作用。閱讀第十段，可以看出本段主要介紹了健康成年人每天攝入雞蛋的量及原因。如果去掉，則語意發(fā)生了變化，這個詞語體現(xiàn)了語言的準(zhǔn)確性，所以不能去掉。 （3）本題考查說明文的語言，為了說明的更加準(zhǔn)確，說明文中常用一些表示修飾和限制的詞語。故選：A。（5）蛋黃中含有豐富的卵磷脂，卵磷脂具有調(diào)節(jié)和控制血膽固醇的作用；膽固醇對人體有重要作用；有人膽固醇攝入量高反而會抑制自身內(nèi)源性膽固醇的生成；至今沒有任何科學(xué)研究表明，雞蛋中的膽固醇會對血清中的膽固醇造成明顯影響。（3）“必需”起修飾限制作用；在句中強(qiáng)調(diào)膽汁酸作為脂類和脂溶性維生素消化與吸收的條件是不可缺少的，刪掉后表達(dá)不出這個意思：“必需”體現(xiàn)了說明文語言準(zhǔn)確、嚴(yán)密的特點(diǎn)。 （5）蛋黃中膽固醇含量較高，但選文中仍建議高膽固醇患者適量攝入蛋黃，其理由除蛋黃營養(yǎng)豐富外還有哪些？請概括說明。（2）選文第⑥段畫線句子運(yùn)用了哪兩種說明方法？有什么作用？ （3）簡要說明選文第⑦段劃線詞語“必需”不能刪掉的原因。D.C.B.） A.至今沒有任何科學(xué)研究表明，雞蛋中的膽固醇會對血清中的膽固醇造成明顯影響。 ?患有高血脂、高膽固醇的人每周吃雞蛋不要超過3個，大約隔天吃一個比較合適，或者每天吃半個也不錯。雞蛋對人體的營養(yǎng)貢獻(xiàn)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于它“可能”帶來的“高膽固醇”風(fēng)險。 ⑨中國膳食居民指南推薦成人每周蛋類攝入量為280350克，吃雞蛋不要丟棄蛋黃。當(dāng)然，患有慢性病或高膽固醇、高血脂癥的人日常仍需注意膽固醇的膳食攝入量。膳食膽固醇對血脂的影響因遺傳和代謝狀態(tài)等個人因素，存在很大的個體差異。膽固醇是體內(nèi)合成維生素D及膽汁酸的前題，維生素D調(diào)節(jié)鈣磷代謝，膽汁酸是脂類和脂溶性維生素消化與吸收的必需條件。相比蛋黃，高膽固醇患者更應(yīng)該控制的食物是豬腦、牛腦等食物。蛋黃中含有豐富的卵磷脂，卵磷脂具有調(diào)節(jié)和控制血膽固醇的作用。 ⑥已經(jīng)確診患有高血脂、高膽固醇的人也可以吃雞蛋，包括蛋黃。但是，科學(xué)證據(jù)表明適量攝入蛋黃不會明顯影響血清膽固醇水平，也不會成為引起心血管等疾病的危險因素；對于一般人群而言，每天吃1個雞蛋與心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險沒有關(guān)聯(lián)。 ④蛋黃有一個小優(yōu)點(diǎn)，不管用什么方法烹調(diào)，其營養(yǎng)成分變化都很小，能夠比較完好地保存。適量食用蛋黃，與其他食物營養(yǎng)成分合理搭配，有利于降低心臟病的危險，預(yù)防老年人眼睛黃斑變性等病癥。蛋黃是雞蛋的精髓，對健康十分有益。 ②事實上，蛋清與蛋黃相比，營養(yǎng)差遠(yuǎn)了，丟棄蛋黃只吃蛋清是非常浪費(fèi)的吃法。 ①蛋黃中膽固醇含量高，因而很多人不敢吃雞蛋黃，尤其是血脂和血壓異常的朋友，吃雞蛋往往把蛋黃丟棄，只吃蛋清。西寧1九年級初中語文中考現(xiàn)代文閱讀訓(xùn)練試題一、現(xiàn)代文閱讀1．現(xiàn)代文閱讀閱讀下面選文，完成小題。 蛋白蛋黃都要吃即使患有高血脂、高膽固醇的人也可以吃蛋黃，適量即可。 ③蛋黃是蛋類中維生素和礦物質(zhì)的主要集中部位，并且富含磷脂和膽堿，其脂肪組成以單不飽和脂肪酸為主。蛋黃中還含有甜菜堿、葉黃素、葉酸等營養(yǎng)保健成分。有人認(rèn)為，蛋黃煎煮熟透會破壞其營養(yǎng)成分，這完全是多余的擔(dān)心。 ⑤蛋黃最受爭議的一點(diǎn)是其膽固醇含量比較高，經(jīng)檢測100克蛋黃的膽固醇含量有1510毫克左右。考慮到風(fēng)險因素，關(guān)鍵是要掌握好蛋黃的食用量，而不該完全舍棄吃雞蛋。就是說雞蛋黃雖然膽固醇含量高，但同時其自身具有一定的調(diào)節(jié)膽固醇效用。豬腦、牛腦中膽固醇含量是雞蛋黃的2倍。 ⑦膽固醇屬于脂類，人體各組織中皆含有膽固醇，它是許多生物膜的重要組成成分。膽固醇在體內(nèi)還可以轉(zhuǎn)變成多種激素。 ⑧人體內(nèi)膽固醇主要有兩個來源：一種是內(nèi)源性的，由人體肝臟自己產(chǎn)生，占人體膽固醇總量的70%—80%，是人體膽固醇的主要來源；另一種是外源性的，經(jīng)膳食攝入，占人體膽固醇總量的20%—30%。因此，有人膽固醇攝入量高反而會抑制自身內(nèi)源性膽固醇的生成，體內(nèi)總膽固醇并不會升高；有人可能長期素食，膳食膽固醇攝入很低，但未必不出現(xiàn)高膽固醇的現(xiàn)象。這個量平均到每天即每天攝入量為4050克，大約1個雞蛋。 ⑩對于健康成年人，建議大家每天吃1個完整雞蛋，這是非常合理和必要的。對于患有高膽固醇的人，不吃雞蛋未必能降低膽固醇，吃雞蛋也未必一定加重癥狀。（選文有改動）（1）請你根據(jù)選文的內(nèi)容，選出下列說法正確的一項是（ 用煎、煮、蒸、炒等方式加工雞蛋，蛋黃營養(yǎng)成分差別不大?？茖W(xué)證明適量攝入蛋黃不會影響血清膽固醇水平。長期素食者，膳食膽固醇攝入很低，不會出現(xiàn)高膽固醇的現(xiàn)象?；加懈哐⒏吣懝檀嫉娜丝梢苑判某噪u蛋，包括蛋黃。 （4）概括選文第⑩段的說明內(nèi)容。 【答案】 （1）A（2）列數(shù)字、作比較；準(zhǔn)確突出地說明豬腦、牛腦中膽固醇含量高；從而說明高膽固醇患者更應(yīng)該控制的食物是豬腦、牛腦等食物。（4）說明健康成年人每天攝入雞蛋的量及原因。 【解析】【分析】（1）B．有誤，原文是“科學(xué)證據(jù)表明適量攝入蛋黃不會明顯影響血清膽固醇水平”；C．有誤，原文是：有人可能長期素食，膳食膽固醇攝入很低，但未必不出現(xiàn)高膽固醇的現(xiàn)象；D．有誤，即使患有高血脂、高膽固醇的人也可以吃蛋黃，適量即可。 （2）第六段劃線句用了準(zhǔn)確的數(shù)字，還把豬腦、牛腦中的膽固醇含量與雞蛋黃的膽固醇含量比較，是列數(shù)字、作比較的說明方法，然后具體分析作用，按照說明方法的作用答題模式解答即可。這句話中的“必須”強(qiáng)調(diào)條件是不可缺少的，起修飾限制作用。 （4）本題考查段落內(nèi)容的概括。 （5）本題考查篩選信息和對文本內(nèi)容的理解與掌握。就是說雞蛋黃雖然膽固醇含量高，但同時其自身具有一定的調(diào)節(jié)膽固醇效用。膽固醇在體內(nèi)還可以轉(zhuǎn)變成多種激素?！笨勺鞔?。（2）列數(shù)字、作比較；準(zhǔn)確突出地說明豬腦、牛腦中膽固醇含量高；從而說明高膽固醇患者更應(yīng)該控制的食物是豬腦、牛腦等食物。（4）說明健康成年人每天攝入雞蛋的量及原因?！军c(diǎn)評】⑴考生對選文內(nèi)容的理解，要捕捉文章的主要信息。 ⑵考生要掌握常用的說明方法，并且要理解其作用。 ⑶說明文的語言特點(diǎn)是準(zhǔn)確、嚴(yán)密。 ⑷考生對段的內(nèi)容理解，要抓住關(guān)鍵句，從內(nèi)容上進(jìn)行概括，難度不大。2．現(xiàn)代文閱讀閱讀下文，完成小題。 ①培根曾經(jīng)說，閱讀是一種消遣。在被稱為“文化熱”的20世紀(jì)80年代，人們印象最深的就是門庭若市的新華書店和各類書攤，閱讀是那個相對匱乏同時也相對悠閑時代的精神消遣。從整體上看，人們的精神生活更豐富了而不是更貧瘠了，獲取知識的渠道更方便了而不是更封閉了。當(dāng)我們說自己不讀書時，意思常常是沒有讀書的時間或心情，而不是說無書可讀，這背后是一種時間焦慮。尤其到了信息和時間都碎片化的網(wǎng)絡(luò)時代，人們在不停的快速切換中，表現(xiàn)得像某種焦慮癥患者。 ④因此，閱讀危機(jī)的實質(zhì)是，人們由于缺乏以專注閱讀為主要形式的精神深呼吸，而陷入被大量信息垃圾圍困的心靈缺氧狀態(tài)。照這個趨勢，未來人類的心智結(jié)構(gòu)或?qū)⒏淖儯兊孟窠痿~一樣只有7秒鐘的記憶。如果說社會發(fā)展是一匹駿馬，閱讀及其代表的人文精神就應(yīng)該是駕馭它的韁繩，不應(yīng)該任由它在我們手上滑落。 （2）文章主要運(yùn)用了哪些論證方法？請任寫兩種。（2）道理論證、舉例論證、對比論證、比喻論證。（4）我們應(yīng)該通過閱讀，獲得精神養(yǎng)分．來駕馭自己的生活．引導(dǎo)社會健康發(fā)展，而不是丟失人文精神．聽任生活信馬由韁。 （2）本題要求分析論證方法，平時學(xué)習(xí)中一定掌握議論文常用的論證方法及其特征。 （3）文中劃線句實際舉的一個事例，議論文舉事例的目的就是做論據(jù)證明作者的觀點(diǎn)，結(jié)合具體事例內(nèi)容并聯(lián)系語境分析可知，第②段中畫線句子的作用是：用尼采多慮報紙的出現(xiàn)這一事例，證明所謂的閱讀危機(jī)多少還是有點(diǎn)夸大；新的文化形式和消遣方式取代了傳統(tǒng)的讀書并不是那么令人擔(dān)憂；人們的精神生活更豐富了．獲取知識的渠道更方便了。 【點(diǎn)評】（1）本題考查學(xué)生理解文章及篩選有效信息的能力。 看到題目首先要在審題后確定答案范圍，提取答案時要精讀相應(yīng)語段，找到關(guān)鍵語句 ，然后根據(jù)這些語句將最關(guān)鍵的核心的扣題的語句提取出來做答。議論文中常見的論證方法及其作用有：①舉例論證，通過舉具體的事例加以論證，從而使論證更具體、更有說服力。③比喻論證，通過比喻進(jìn)行證明，使論證生動形象、淺顯易懂。答題時要結(jié)合文章具體內(nèi)容分析論證方法及其作用。論據(jù)即議論者用來證明自己論點(diǎn)的材料。解答此題，要在理解文章中心論點(diǎn)的基礎(chǔ)上結(jié)合具體語段分析論據(jù)的作用。這是一道開放性試題，解決此類題型，要注意寫出感悟最深的一點(diǎn)，絕對不能脫離文章內(nèi)容。3．現(xiàn)代文閱讀閱讀《勤于用腦》完成后面小題。 ①常常能聽到這樣的一種說法：“人的腦子用多了，會死掉許多腦細(xì)胞?！边@種說法是沒有科學(xué)道理的。 ②事實上，人的肌體的各個部位，幾乎都是越用越健康，腦子也是一樣。這么多數(shù)量的腦細(xì)胞，對一個人的一生來說足夠足夠