蘇教版五年級上冊體育教學(xué)計劃-展示頁
2025-04-04 12:00本頁面
【正文】 熟悉起跑口令，學(xué)習(xí)起跑動作 按口令完成起跑動作，起動重心的變化，手臂動作和腳掌變化 重點學(xué)習(xí)起跑動作，按順序檢查動作 身體各部位的正確姿勢，反應(yīng)靈敏，動作迅速 彎道跑學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)，感受彎道跑身體重心的變化，手臂動作和腳掌變化彎道跑時身體向內(nèi)側(cè)傾斜，右臂幅度大于左臂，左腳外側(cè)和右腳內(nèi)側(cè)著地耐久跑 正確的呼吸方法，有節(jié)奏呼吸 合理分配體力，彎道時稍慢，直道時稍快 鍛煉意志，堅持到底的精神 學(xué)會正確的39。呼吸方法 擺臂動作正確合理 彎道技術(shù) 培養(yǎng)意志品質(zhì) 二、各單元教材簡析單元教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求重點、難點： 投擲教材單項雙手向前、向后拋實心球 學(xué)會兩腳用力蹬地，動作連貫 在頭上方出手，出手速度要快 何雙手同時用力，出手角度、方向及速度 動作連貫，利用腰腹肌原地側(cè)向投擲“管狀物” 會蹬地，轉(zhuǎn)體、揮臂過肩的動
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