20xx芒種養(yǎng)生的食療食譜有哪些-展示頁
2025-04-03 21:04本頁面
【正文】 ,將薏苡仁、粳米淘洗干凈杏仁去皮洗凈,先將薏苡仁、粳米放入鍋中加適量水武火煮沸,再以文火熬煮至半熟,放入杏仁繼續(xù)用文火熬煮到米熟粥成,加入冰糖即成有健脾祛濕補(bǔ)肝功效。本文格式為Word版，下載可任意編輯2021芒種養(yǎng)生的食療食譜有哪些 2021芒種養(yǎng)生的食療食譜有哪些你知道嗎?人生如同芒種，同樣需要，種人品，種能力，種素養(yǎng)，種修為……到了收獲時(shí)節(jié)，才能收人緣，收事業(yè)，收品質(zhì)，收幸?！黄饋砜纯?021芒種養(yǎng)生的食療食譜，歡迎查閱! 芒種養(yǎng)生的食療食譜 苡仁赤豆湯 苡仁、赤小豆各30克,紅棗5枚,白糖1匙,前2味洗凈入鍋,加水2大碗小火,慢煮1小時(shí)加紅棗、白糖煮30分鐘至豆?fàn)€,離火當(dāng)點(diǎn)心吃可清熱健脾利濕養(yǎng)肝。 薏苡百合荸薺煲 薏苡仁30克,百合30克,荸薺250克,將薏苡仁、百合洗凈,用溫水發(fā)透荸
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