20xx年清明節(jié)養(yǎng)生有哪些食療-展示頁
2025-03-15 01:50本頁面
【正文】 用，每日三次。
，放入茶杯內(nèi)，加開水沖泡，蓋上蓋，浸泡10分鐘后，倒入蜂蜜攪勻即成。適用于肺癆久咳，咳痰咯血，虛煩驚悸，神志恍惚等癥。每日食3—5次，吃百合喝粥。再放入洗凈的百合，加水適量。
配方百合60克，大米250克，白糖100克。
做法先將枇杷葉用布包入煎，取濃汁后去渣，或?qū)⑿迈r枇杷葉刷盡葉背面的絨毛，切細(xì)后煎汁去渣，入粳米煮粥，粥成后入冰糖少許，煮成稀粥。清明節(jié)養(yǎng)生有哪些食療 每年的陽歷4月5日是我國傳統(tǒng)節(jié)日之一清明節(jié)，清明時(shí)節(jié)雨紛紛，氣溫升高，在清明節(jié)前后我們需要注意養(yǎng)生保健，那么清明節(jié)保健吃什么好呢?下面是小編為大家精心推薦的清明養(yǎng)生的一些食療，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?。此資料由網(wǎng)絡(luò)收集而來，如有侵權(quán)請告知上傳者立即刪除。資料共分享，我們負(fù)責(zé)傳遞知識(shí)。
清明養(yǎng)生食療
配方枇杷葉10～15克(鮮者30～60克)，粳米50～100克，冰糖少許。
此方清肺，化痰，止咳，降氣，適用于肺熱咳嗽，咳吐黃色膿性痰，或咳血，嘔血，以及胃熱嘔吐呃逆。
，放入鍋內(nèi)。再改用文火煨熬，待百合與米熟爛時(shí)，加入白糖拌勻即成。
此方
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