20xx年立冬養(yǎng)生食譜大全-展示頁
2025-03-09 22:18本頁面
【正文】 為主，助腎陽，益精血。
做法：老鴨去毛、內(nèi)臟，沖洗干凈，放入水鍋中煮開至水中起沫撈出，將鴨頭順頸劈開，放入冬蟲夏草，用線扎好，放入大缽中，加黃酒、生姜、蔥白、食鹽、清水適量，再將大缽放入鍋中，隔水蒸約2小時鴨熟即可 (也可用氣鍋蒸)。注：本方更適于中老年體質(zhì)虛弱者選用，并有預(yù)防早衰之功效。
做法：黑芝麻炒熟研末備用，粳米洗凈與黑芝麻入鍋同煮，旺火煮沸后，改用文火煮成粥。立冬養(yǎng)生食譜大全 俗語說：“藥補不如食補”。此資料由網(wǎng)絡(luò)收集而來，如有侵權(quán)請告知上傳者立即刪除。資料共分享，我們負(fù)責(zé)傳遞知識。立冬到了，我們應(yīng)該吃什么養(yǎng)生呢?下面是由小編為大家?guī)淼年P(guān)于立
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