光明日報(bào)：文化鑄就國魂民韻與克服演講時怕羞的心理匯編-文庫吧資料
2024-11-22 03:11本頁面
【正文】 變得愈來愈無條理和糊涂，可是他卻繼續(xù)在掙扎。這些筆記顯然雜亂無章，象一貨車的碎鐵片。本來，他想隨意即興一番，結(jié)果不成。卡耐基先生曾有過這樣一次經(jīng)歷，在紐約扶輪社的一次午餐會上，主講人是位顯赫的政府官員，大家在演講開始前，都拭目以待地要聽他敘說部里的工作情況。只要你肯多下功夫，就會發(fā)現(xiàn)這種上臺恐懼的程度，很快便會減少到某一地步，這時它就是一種助力，而不是一種阻力了。即使登臺的恐懼一發(fā)而不可收拾，造成心靈的滯塞、言辭的不暢、肌肉過度痙攣而無法控制，因而嚴(yán)重減低了你說話的效力，你也毋需絕望。威格恩先生終于學(xué)習(xí)到，要克服當(dāng)眾說話那種地震天搖的恐懼感，最確切的方法之一，便是獲取成功的經(jīng)驗(yàn)做后盾。詹姆斯所說的‘成功的習(xí)慣’是什么意思。結(jié)果，以后數(shù)年里，我是全世界最感吃驚的人，竟然會把當(dāng)眾演說當(dāng)成自己吃飯的行業(yè)。不過，聽眾和我都勉強(qiáng)地?fù)瘟诉^來；小小的成功使我勇氣倍增，我繼續(xù)往下說了自以為大約十五分鐘的時間?！拔议_始時，”他寫道，“大學(xué)里亞當(dāng)斯和杰佛遜的演講那一幕又掠過我的腦海。威格恩先生非常不同意這種觀點(diǎn)，并感到十分憤怒，因此他當(dāng)了手表做盤纏，回到家鄉(xiāng)印第安那州。威格恩先生一直住在丹佛。最后，他誠懇地說：“活在這個世界上，我最不敢期望做到的，便是當(dāng)個大眾演說家?！苯又捅l(fā)出了震耳欲聾的笑聲。我勉強(qiáng)擠出開場白，除了‘亞當(dāng)斯與杰佛遜已經(jīng)過世，’我再說不出別的詞句，因此便鞠躬……在如雷的掌聲中凝重地走回座位。讀大學(xué)時也是這樣?！爱?dāng)講演的日子靠近了，”他寫道，“我就真病了。他的事跡對卡耐基影響頗深。著名的演說家和心理學(xué)家愛德華對于他們而言，那是一連串復(fù)雜而陌生的情境，要比學(xué)打網(wǎng)球或?qū)W開汽車還要感到繁雜，要使這種可怕的情境變得單純而輕松，就要靠堅(jiān)持不懈的練習(xí)。這話說得很有道理。人們害怕當(dāng)眾說話的主要原因，是他們不習(xí)慣于當(dāng)眾說話。一般來說，即使是職業(yè)演說者，也從來不會完全克服登臺的恐懼，他們在開始演講時也或多或少地幾乎總是有些怯意。他這樣提醒人們，當(dāng)你注意到自己的脈搏和呼吸加快時，千萬不要過于緊張，而要保持冷靜，因?yàn)槟愕纳眢w一向?qū)ν鈦淼拇碳け３种X，這種警覺表明它已準(zhǔn)備采取行動，以應(yīng)付環(huán)境的挑戰(zhàn)。根據(jù)卡耐基的調(diào)查，在大學(xué)里，百分之八十至九十的學(xué)生在開始上臺演講時都有一定的恐懼感；而在卡耐基成人演講口才訓(xùn)練班里，課程開始時懼怕上臺演講的比例幾乎是百分之百。在卡耐基看來，要真正克服懼怕當(dāng)眾講話的心理，必須從以下幾個方面著手：首先，要弄清自己為什么害怕當(dāng)眾說話。而在這個過程中，卡耐基認(rèn)為，練習(xí)在公共場合說話是天然的一種方法，它不僅可以克服不安，而且有助于建立勇氣和自信?！边@話是很對的。也許，他要是在五年或十年之前便已戰(zhàn)勝恐懼，那他比目前的現(xiàn)在肯定已享受了更多更好的成功和快樂?！甭犕晁脑捄?，卡耐基深為他特別的儀態(tài)和自信所吸引，因?yàn)樗@樣坦誠相告，并不是隔著張桌子在閑話家常，而是在對著許多人發(fā)表議論。我的手僵在門柄上，我害怕走進(jìn)去；最后，只有轉(zhuǎn)身走出了飯店。當(dāng)我來到會場門口，就停住了。這些重要思想必將再次吹響文化發(fā)展的號角，推動社會主義文化大發(fā)展大繁榮。當(dāng)今時代，文化越來越成為民族凝聚力和創(chuàng)造力的重要源泉，越來越成為綜合國力競爭的重要因素，豐富精神文化生活越來越成為我國人民的熱切愿望。近年來湖南省勇于創(chuàng)新，文化產(chǎn)業(yè)獲得較大發(fā)展，不僅有產(chǎn)業(yè)規(guī)模，也涌現(xiàn)了一批文化品牌和領(lǐng)軍人物。作為致力于傳統(tǒng)文化的藝術(shù)工作者，要緊跟時代發(fā)展，在繼承傳統(tǒng)中不斷創(chuàng)新，使傳統(tǒng)藝術(shù)能夠獲得更大發(fā)展。北方昆曲劇院副院長楊鳳一代表說，只有不斷推進(jìn)文化創(chuàng)新，才能增強(qiáng)文化發(fā)展活力。近年來，《恰同學(xué)少年》、《我的長征》、《雄關(guān)漫道》、《八路軍》等革命歷史題材的影視作品受到廣泛好評，文藝工作者以自己的熱情和才華，賦予作品嶄新內(nèi)涵和感人魅力，通過藝術(shù)表現(xiàn)手法的創(chuàng)新，創(chuàng)下高收視率。河南省文聯(lián)黨組書記吳長忠代表說，通過文化體制改革，廣大文藝工作者的創(chuàng)新活力不斷得到激發(fā)和釋放，創(chuàng)作出大量展現(xiàn)時代精神氣韻、表達(dá)人民大眾情感意愿和審美趣味的優(yōu)秀作品。湖南省委常
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