【正文】 危害性毋庸置疑，但是我們中的大多數(shù)人又注定與教育人生作伴，如何在平凡單調中發(fā)現(xiàn)萬千變化之美，在照亮別人的同時提升自己呢？如何努力改變自己，克服職業(yè)倦怠呢？堅持正確的信念和職業(yè)理想。山區(qū)缺少積極進取的工作環(huán)境，學術氛圍差，大多數(shù)人得過且過，不思進取，每天負責把2節(jié)課上完就萬事大吉，課余靠打牌、麻將打發(fā)時光，什么教育理想、教科研于己無關。教師，就像一個擺渡人，日復一日，年復一年，重復著昨天的故事。在現(xiàn)行體制下，一個大學本科畢業(yè)的學生走上教育崗位，一年見習期轉正后為中學二級，過五年參評中學一級，再過五年就可評中學高級教師，而中高職稱是中學教師的封頂級別，這樣，一些教師工作十余年后就沒有更高的目標追求了，缺少進一步追求的動力。一些學校領導任人唯親，辦事不公，打擊了一批骨干教師的工作積修文縣特殊教育學校十二五教師繼續(xù)教育工程——極性；一些老師注重名利，在無法如愿的情況下，又不能自我調整，游離了工作心思，產(chǎn)生情緒問題，導致職業(yè)倦怠。教師張某性格好強，但專業(yè)水準不高，把一次次的工作失敗歸咎于運氣不好，不思進取，終因為失敗陰影籠罩，成就感低，產(chǎn)生職業(yè)倦??；專業(yè)態(tài)度缺失。作為教師本人，更應清醒認識到倦怠首先是源于自己，教師的自身因素成為產(chǎn)生職業(yè)倦怠的重要原因。如果我們不認真地研究和改進教師的工作環(huán)境和生存條件，那么想要維持一支穩(wěn)定的、富有進取精神的教師隊伍就是紙上談兵了。筆者在周寧月工資2000左右，同樣級別的老師在寧德則是2500元左右，在福州達3000元左右，而在廈門超過4000元；擁有省級學科帶頭人等頭銜的名師在山區(qū)本是鳳毛麟角，但在本地，其工資待遇方面沒有任何體現(xiàn)，而這種級別的老師到廈門則是近千元的特殊津貼。勞動價值與勞動報酬的反差當今社會，物質文明高度發(fā)展，教師承載著教書育人發(fā)展精神文明的使命，但可悲的是，毋容置疑，盡管教師的工資不低于公務員，但就實際經(jīng)濟狀況與社會地位，教師是不可比的，特別是非重點中學、小學的教師收入低，工作條件差，社會地位低，很少有成就感。新課程對教師的高要求與教師個人素質偏低的矛盾。這里的學校處境極其尷尬，有門路的教師爭先調離，補充教師特別是優(yōu)秀師范畢業(yè)生難，教師隊伍結構不平衡、素質差，年齡偏大。作為專任教師，為了追求升學率，學校組織的大考、小考不斷，不少學校對各項考試指標進行排隊公布，教師提心吊膽，生怕在眾人面前丟臉，作為畢業(yè)班老師，還面臨沉重的升學壓力等。作為一線教師，除完成每天的教學、教研任務，不少人還有許多兼職，還有許多大大小小的會議。如果一個人選擇當教師是為了能夠教書并提供優(yōu)質服務，但是工作中卻因不能實現(xiàn)這一理想而沮喪和不滿，那么離職或倦怠就是難以避免的后果?！敖處煟祟愳`魂的工程師”、“太陽底下最光輝的事業(yè)”，彰顯教師職業(yè)的神圣與人們對教師工作的高期望?！罢d人不倦”只有簡單的四個字，卻是為人師表者最高的境界，一代先師孔子提出的這個為人師表的標準，數(shù)千年來自認為達到這個境界的人卻是寥寥無幾。也許在選擇做教師的時候，不知道其中的艱辛，神圣占了很大的比例。職業(yè)倦怠已經(jīng)成為困惑教育界的一個社會熱點問題。教師職業(yè)倦怠的危害是明顯的。第三篇：教師職業(yè)倦怠成因分析及調整策略修文縣特殊教育學校十二五教師繼續(xù)教育工程——培 訓 講 稿培訓時間：2013年10月28日培訓地點：特校遠程教室 培訓類別：心理健康教育培訓單位：修文縣特殊教育學校 培訓教師：李 茜學時：2學時培訓主題：《教師職業(yè)倦怠成因分析及調整策略》培訓內容:一、教師職業(yè)倦怠職業(yè)倦怠是20世紀70年代美國臨床心理學家弗魯頓伯格研究職業(yè)壓力時提出的一個概念，主要用來描述個體在長期的工作壓力下,由于得不到有效緩解而產(chǎn)生的心理、生理上的疲憊。如何克服自身的倦怠，始終保持對學生的熱情與愛心，對教師是一個挑戰(zhàn)。如書法、繪畫、寫作、旅游、文娛活動等，以求得自己精神上更多的寄托，使自己的生活更加充實和豐富多彩，也使各種活動互為調劑，避免過于緊張。所以教師要培養(yǎng)自己良好的個性，豁達，開朗，不斷完善自己的修養(yǎng)，妥善處人處事，建立良好的人際關系。在遇到不順心的事情時，應該盡可能不急不躁、不消沉，合理釋放情緒，學會自我安慰、自我暗示、自我激勵、自我解脫，還要學會處理好人際關系。作為教師自身，要樹立積極的生活態(tài)度。要盡可能地組織教師參加一些有利于教師身心健康的活動，幫助教師松弛情緒，煥發(fā)精神，解除苦悶，增加生活的樂趣，使身心更加健康。學校領導要科學地安排好教師的工作，適當控制教師的工作量，幫助教師解決好勞逸結合問題。學校領導要為教師創(chuàng)造一個公平、公正、寬松、舒適的教育環(huán)境。只有這樣，教師才會對自己的職業(yè)產(chǎn)生光榮感和自豪感，并以健康而積極的情緒從事教育工作。從事高地位職業(yè)的人容易受到人們的羨慕、尊敬和優(yōu)待，他自己也更多地感到自豪和優(yōu)越，無疑，他們也熱愛自己的職業(yè)。心理學研究表明，具有A型個體特征的個體．其血液的激素成分比其他個體多得多，同樣刺激條件下更容易受環(huán)境的影響，產(chǎn)生心理緊張反應。再比如有A型人格特質的個體較易產(chǎn)生倦怠。教師人格特征中往往會存在一定的不良因素，所不同的是個體人格特征有所差異。除了上述諸多外部因素以外，教師個體自身的人格特征對職業(yè)倦怠的產(chǎn)生也有直接影響。另外，由于教師本身的進修渠道非常有限．在相對刻板的科層體制下，教師自身職業(yè)發(fā)展的階梯相對減少，久而久之，也會導致教師忙于應對學校的行政任務．進而產(chǎn)生倦怠。研究顯示，缺乏校長的支持是教師產(chǎn)生工作壓力和倦怠的重要因素。在學校的組織結構方面，一些學校呈現(xiàn)科層制組織結構狀態(tài)。他們傾向于隱藏自己的情緒以維持大眾對教師的過高期望，他們不去認識自己的倦怠，相反卻加以否認，這樣使得倦怠之病魔日益侵蝕著自己的身心。在快速變遷的社會里，價值日趨多元化，學校、家長、學生，以及社會各界對教師的期望也日漸增高，在多方的期望之下．教師的工作壓力逐步增大。2．外在期望與教師的內在迷惘。社會發(fā)展對教師的知識結構和工作手段等方面提出了極高的要求，傳統(tǒng)的教師職業(yè)特征無法適應社會的飛速發(fā)展。二、教師職業(yè)倦怠的成因1．社會變遷的影響。職業(yè)倦怠對于教師自己，對于學生、學校以及社會都有很大的危害性。調查研究表明，我國有超過五成的中小學教師認為自己從事的職業(yè)有很大或極大的壓力。一、教師職業(yè)倦怠的表現(xiàn)現(xiàn)代社會的節(jié)奏越來越快，各種競爭越來越激烈，這就給現(xiàn)代人造成了壓力。一份調查顯示：有輕微工作倦怠的教師占被調查教師的86%，%，%！這個調查不一定精確，但至少表明了一種令人憂慮的趨勢。再加上學生接受信息的渠道多而雜，學校教育有時拼不過社會的影響，教學成就感的缺失，也讓身邊教師的職業(yè)熱情慢慢消退。這些當然是教師的職業(yè)要求，但也不能不分青紅皂白把所有問題都推向老師。倘然如此，那么我們就一定能夠克服職業(yè)倦怠感，從而以飽滿的熱情去從事無比光輝燦爛的事業(yè)，既用心捧好飯碗，又不斷挖掘潛力，為教育事業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻！第二篇：教師職業(yè)倦怠及調整策略教師職業(yè)倦怠及調整策略澠池五中錢愛英身邊的青年教師訴說工作壓力大，老教師也感慨現(xiàn)在的學生越來越不好教了。“不畏浮云遮望眼，自緣身在最高層”。他們把關愛學生作為自己生活的重要組成部分，作為自己主要的精神生活和精神世界，正因為如此，他們才能夠從工作中獲得樂