跨欄跑教學(xué)設(shè)計(jì)-文庫吧資料
2024-11-16 00:24本頁面
【正文】 了解跨欄跑的技術(shù)環(huán)節(jié)，明確跨欄跑的概念和意義?？鐧诓降闹饕夹g(shù)是由起跨腿和擺動腿的技術(shù)組成，本單元的教學(xué)任務(wù)是跨欄步的教學(xué)，提高跨越障礙的能力。對發(fā)展速度、靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)性有良好作用，對培養(yǎng)人的自信和堅(jiān)忍不拔的品質(zhì)是十分有益的。第四篇：跨欄跑教學(xué)設(shè)計(jì)跨欄跑教學(xué)設(shè)計(jì)一、教學(xué)內(nèi)容：50米欄跨欄跑二、教學(xué)分析：跨欄跑屬于速度性競賽項(xiàng)目，主要突出跑跨結(jié)合的能力，技術(shù)比較復(fù)雜，跨欄跑和欄間跑是主要技術(shù)。五、教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)重點(diǎn)：擺動腿的抬、伸、壓技術(shù)的掌握。：發(fā)展靈敏、力量、速度、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。四、教學(xué)目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)起跨攻欄技術(shù)動作。但由于跨欄跑本身技術(shù)的復(fù)雜性，學(xué)生很難掌握較為規(guī)范的動作，而且大多數(shù)都沒有跨欄跑的基礎(chǔ)，甚至部分同學(xué)從未接觸過跨欄跑，他們有強(qiáng)烈得學(xué)習(xí)新知識、新技術(shù)的欲望，但由于其身體素質(zhì)和水平的局限性，使其技術(shù)動作大多存在一定的問題。作為高中教學(xué)內(nèi)容，為在教學(xué)中使學(xué)生明確教科書中指出的“知識點(diǎn)”要精心設(shè)計(jì)教學(xué)，以實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。二、教材分析跨欄跑選自全日制普通高級中學(xué)教科書（必修）體育與健康。第三篇：《跨欄跑》教學(xué)設(shè)計(jì)《跨欄起跨攻欄》教學(xué)設(shè)計(jì)一、教學(xué)設(shè)計(jì)理念本設(shè)計(jì)堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，提高學(xué)生的參與意識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣，養(yǎng)成堅(jiān)持從事體育鍛煉的習(xí)慣；提高學(xué)生的終身體育能力、實(shí)踐能力、創(chuàng)新能力；讓學(xué)生在和諧、平等、友愛的學(xué)練環(huán)境中感受集體的溫暖、情感的愉悅；體驗(yàn)成功與進(jìn)步的喜悅，提高他們抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力；理解對自我、群體和社會的責(zé)任感，形成現(xiàn)代社會所必需的合作精神與競爭意識；培養(yǎng)學(xué)生互幫互助和團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。在掌握連續(xù)跨過35個(gè)低欄動作的同時(shí)，表現(xiàn)出勇敢頑強(qiáng)、挑戰(zhàn)自我的精神。七、效果預(yù)計(jì)：8590%以上的學(xué)生基本掌握欄間跑的節(jié)奏。六、本課特點(diǎn): 通過學(xué)習(xí)跨欄跑動作技術(shù)和方法，明確對自身發(fā)展的價(jià)值。放松整理與講評：（1）放松整理：學(xué)生放松走成二列橫隊(duì)，采用肌肉放松、呼吸調(diào)節(jié)情緒的方法，使學(xué)生的身心得到放松，為下一節(jié)課的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。師生點(diǎn)評，分析出動作，提出改進(jìn)意見，達(dá)到共同完成本課預(yù)訂的目標(biāo)。教法：（1）以小組學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)，在教師指導(dǎo)下，采用互教互學(xué)交流的方法，掌握連續(xù)跨過35個(gè)低欄動作，改進(jìn)技術(shù)上（跳欄與倒步）的不足。技術(shù)學(xué)練：情景設(shè)置與教學(xué)組織：設(shè)置不同難度欄架練習(xí)區(qū)，找到自己的練習(xí)起點(diǎn)，采用分層遞進(jìn)的方式，逐步掌握連續(xù)跨過35個(gè)低欄的技術(shù)。②牽拉柔韌、轉(zhuǎn)髖等練習(xí)。五、教學(xué)程序:上課常規(guī)與準(zhǔn)備活動：（1）上課常規(guī)：集合，提示練習(xí)內(nèi)容與要求，檢查課外作業(yè)小組熱身活動編排情況等。（二）懂得跨欄跑場地器材環(huán)境知識，在簡化規(guī)則，降低要求的跨欄練習(xí)和比賽中，保持穩(wěn)定的情緒，與同伴合作完成熱身活動與跨欄步、欄間跑技術(shù)學(xué)練。在跨欄步、欄間跑的練習(xí)和縱跳過欄、3—5個(gè)低欄的跨越比賽中，運(yùn)用知識和技能應(yīng)對不斷變化的情境，解決體能“爆發(fā)力”與技能“跳欄”等實(shí)際問題，提高學(xué)生學(xué)以致用的能力，使學(xué)生由單純的知識點(diǎn)和技術(shù)學(xué)習(xí)向培養(yǎng)核心素養(yǎng)轉(zhuǎn)變。三、教材內(nèi)容與價(jià)值:跨過35個(gè)低欄（50米左右）；跨欄步、欄間跑。通過前6次課學(xué)習(xí)，7580%的同學(xué)能較順利地完成跨欄步和起跑跨過第一欄。結(jié)合不同難度欄架設(shè)置的教學(xué)情境，采取分層遞
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