籃球規(guī)則及籃球課總結(jié)5篇-文庫吧資料
2024-11-16 00:21本頁面
【正文】 0320王瀚宇上課時間：周一上午第4節(jié)任課教師：徐昆大三上學(xué)期的體育課即將結(jié)束，我是選足球課，面對足球上的對基本技巧的要求和激烈對抗，我顯得收獲頗多?？傮w來講，籃球課的收獲頗多，不僅學(xué)習(xí)到了籃球的技術(shù)知識和理論知識，還從籃球課中得到了放松和愉悅。因此不僅體育課要認(rèn)真鍛煉身體，平時也要多出來運動舒活筋骨。這個學(xué)期關(guān)于體能測驗的情況也要總結(jié)下，首先是由于籃球隊訓(xùn)練，我的右腳腳踝韌帶拉傷，導(dǎo)致一個月的體育課沒能正常學(xué)習(xí)，之后的補(bǔ)考測試，讓我有了很深的反思。急停跳投，這個主要是男生更擅長的動作，而我所練習(xí)的就是停下腳步，調(diào)整好投籃動作，練習(xí)進(jìn)球準(zhǔn)度。運球前轉(zhuǎn)身，幾個基本動作要領(lǐng)，首先是和平時一樣運球，調(diào)整好步伐，如果是運球向右轉(zhuǎn)身，則是先邁左腳，然后球和人一同轉(zhuǎn)身，如果無法調(diào)整好腳步和手法，可以倒換手運球以調(diào)整方向繼續(xù)前進(jìn)，如果是向左轉(zhuǎn)身，則是想法的腳法和手法。這個學(xué)期主要學(xué)習(xí)的是運球前轉(zhuǎn)身和急停跳投。3,當(dāng)裁判員正在向記錄臺報告一起犯規(guī),下列情況才允許替換:1,只要擲界外球的隊替換了,在下列情況下,只有罰球隊員才可被替換:(1)該替換請求要在第一次或僅有一次的罰球球進(jìn)入比賽狀態(tài)前提出.(2)最后一次或僅有一次的罰球成功,或在最后一次或僅有一次的罰球后,由于還要執(zhí)行后續(xù)犯規(guī)罰則的緣故,(第2項),對方隊員隨后可以獲得一次替換,如果在罰球過程中發(fā)生了犯規(guī),只允許在先前犯規(guī)的全部罰球完畢后,執(zhí)行新一起犯規(guī)的罰則,被替換的隊員不能重新進(jìn)入比賽,替補(bǔ)隊員已變成隊員的不能離開比賽,除非經(jīng)過了一個比賽的鐘表運行片段(例外:第六十一條第三款1).7,在暫停期間如果提出替換, 1節(jié)或1場比賽何時結(jié)束一,表示比賽時間終了的計時員的信號聲響發(fā)出時,一節(jié),結(jié)束每半時或每節(jié)比賽的計時員信號發(fā)出的同時,或在此前的一剎那發(fā)生犯規(guī),如果對一節(jié),半時或一場比賽結(jié)束的時間不疑問,如果出現(xiàn)下列情況,該隊即因棄權(quán)告負(fù):一,判給對方隊獲勝,并且比賽結(jié)果的比分為20比0,此外,對于一組主,客場比賽總分系列來說, 比賽因缺少隊員告負(fù)如果在比賽過程中某隊場上隊員少于兩人,則該隊因“缺少隊員”,因“缺少隊員”對于一組主,客場比賽總分系列來說,在第一場或第二場比賽中“缺少隊員”的球隊將由于“缺少隊員”而失去總分.（二）籃球課總結(jié)一學(xué)期的籃球課已經(jīng)接近尾聲，由于雨雪風(fēng)的天氣關(guān)系，我們的體育課又是曲曲折折上了幾節(jié)。3,當(dāng)場地的邊緣距離界外障礙物不足2米時, 替換一,替補(bǔ)隊員進(jìn)場前要向記錄員報告,替補(bǔ)隊員要在場外等候,一旦出現(xiàn)下列機(jī)會,記錄員就要發(fā)出信號通知替換要求:1,球成死球。5,擲界外球球離手后,在球接觸場上隊員前,球觸及界外或停留在籃圈支頸上,在球擲過界線前,一,如果罰球或投球中籃無效,裁判員可以將球拋給擲界外球的隊員,只要:1,裁判員距離擲界外球隊員不超過3或4米。3,在球離手前消耗的時間超過5秒鐘。(2)只要周圍的情況許可,擲界外球的隊員不得違反下列規(guī)定:1,在球接觸了另一隊員前在場內(nèi)與球接觸。2,登記違犯隊的教練員一次技術(shù)犯規(guī)。2,一次投球中籃得2分。2,須包括隊員在投籃中手臂的動作和(或),:,如果投球中籃,即使是在鳴哨后球才離開投籃隊員的手,(第四款)規(guī)定不適用于下列情況:1,每節(jié)比賽的終了(見第三十三條)。2,球成死球。2,在擲界外球的情況下,下列情況是球隊控制球:1,該隊的隊員控制球。(3),無論何時,活球停留在籃圈支頸上:,無論何時,按第五十九條,相同輕重的罰則被抵消并導(dǎo)致跳球:,無論何時,球意外地從球籃下方進(jìn)入球籃:,跳球中要應(yīng)用下列規(guī)定:1,跳球時,兩名跳球隊員的腳要站在靠近本隊球籃一邊的半圓
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