【正文】 了老師、家長、親友以及社會的幫助外，還要自己學(xué)會當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”。當(dāng)然，如果處理不好這些矛盾，它們也會成為阻礙我們發(fā)展的阻力。②青春期心理充滿矛盾，這是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。即使同一個人，其不同身體部位的發(fā)育速度和水平也是不一樣的。同時會出現(xiàn)一系列特殊的生理現(xiàn)象，這些都是正常的。我們的身體將發(fā)生顯著的變化，主要表現(xiàn)在：身體外型的變化；身體內(nèi)部器官的完善；性機(jī)能的成熟。第四課 歡快的青春節(jié)拍走進(jìn)青春 P34—38 ⑴青春悄悄來：①我們身體的變化，意味著我們正在長大，開始從兒童向成年的過渡，進(jìn)入青春期，開始人生最美麗的春天。許多人雖然生命已經(jīng)結(jié)束，可他們?yōu)樯鐣鞯呢暙I(xiàn)卻讓后人受益無窮，他們的生命價值得以延伸。④當(dāng)自己的生命受到威脅時不輕言放棄，不喪失生的希望；當(dāng)他人生命遭遇困境需要幫助時，盡自己所能伸出援助之手。在肯定、尊重、悅納、珍愛自己生命的同時，也應(yīng)同樣尊重和善待他人的生命。實現(xiàn)人生的意義，追求生命的價值，要腳踏實地，從現(xiàn)在做起，從一點一滴的小事做起。珍愛我們的生命 P29—32 ⑴永不放棄生的希望：珍愛生命的人，無論何時何地，無論遇到多大挫折，都不會輕易放棄生的希望。②人的生命獨特性更多地表現(xiàn)在：人的個性品質(zhì)、人生道路、實現(xiàn)人生價值的方式和途徑的多樣性。人的生命的獨特性 P27—28 ⑴每個人的生命都具有獨特性：每個人老師獨一無二的，有自己獨特的風(fēng)格和特點。③每種生命都有其存在的意義與價值，各種生命息息相關(guān)，需要相互尊重、相互關(guān)愛。②生命是頑強(qiáng)的，也是脆弱的。第二單元 認(rèn)識新自我第三課 珍愛生命世界因生命而精彩 P24—26 ⑴多彩的生命構(gòu)成了繽紛的世界：生命是地球上最珍貴的財富，世界因生命的存在而變得生動和精彩。初中階段，我們需要留心周圍的世界，發(fā)現(xiàn)生活中還有更多有趣的現(xiàn)象和問題，需要我們不斷地探索和發(fā)現(xiàn)。享有學(xué)習(xí)的權(quán)利是一件值得高興的事。我們要正確看待學(xué)習(xí)生活中的苦與樂，學(xué)會苦中作樂，明白苦盡甘來的道理，應(yīng)該對學(xué)習(xí)始終充滿飽滿的熱情，不留遺憾。同時，老師的教學(xué)方法也是多種多樣的，我們還要學(xué)會盡量去適應(yīng)老師的教學(xué)方式。⑵做學(xué)習(xí)的管理者：①學(xué)會自主學(xué)習(xí)；②提高學(xué)習(xí)效率；③科學(xué)安排時間。第二課 把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏學(xué)習(xí)新天地 P11_17 ⑴初中學(xué)習(xí)新特點：初中學(xué)習(xí)與小學(xué)相比主要有任務(wù)不同，課程數(shù)量增多，涉及的知識面更廣、更深。每一個人都應(yīng)該把自己的智慧和熱情奉獻(xiàn)給集體，并且發(fā)揮出最大的光和熱。⑵各盡所能、發(fā)揮所長，奉獻(xiàn)集體：一方面，每個班級成員都有自己的個性和鮮明的特點。創(chuàng)建新集體 P7_9 ⑴共同的目標(biāo)，前進(jìn)的動力：新的班集體應(yīng)該有嚴(yán)明的紀(jì)律，強(qiáng)大的凝聚力，應(yīng)該成為每個成員為之自豪的集體。⑵珍視新友誼：新的班級，我們應(yīng)該主動結(jié)交新的朋友，一起分享成長的快樂。1怎樣才能磨礪堅強(qiáng)的意志？確立明確的目標(biāo)； 做自己不感興趣但有意義的事情； 加強(qiáng)自我管理和約束； 從小事做起，從現(xiàn)在做起。意志薄弱的人會依賴性強(qiáng)、隨波逐流；優(yōu)柔寡斷、舉棋不定；自己管不住自己、易受外界影響；半途 而廢、軟弱、懦弱等1堅強(qiáng)意志的重要性？堅強(qiáng)意志是成功的保證。1我們應(yīng)該怎樣應(yīng)對生活中的挫折？面對挫折，我們應(yīng)該直面挫折，不畏不懼；冷靜分析，從容應(yīng)對；自我疏導(dǎo)，自我排解；主動尋求幫 助；積極進(jìn)取，探索創(chuàng)新。而對于強(qiáng)者來說，挫折則能磨練意志，使人變得更堅強(qiáng)；激發(fā)斗志，使人迸發(fā)出巨大的力量； “吃一塹，長一智”，使人變得更加聰明。挫折往往回給人帶來痛苦、壓力和打擊，使人們的愿望難以實現(xiàn)，使人急躁、煩悶、不安。怎樣才能做到自強(qiáng)？要自強(qiáng)，首先就要樹立正確的人生目標(biāo)，并堅持不懈的為之奮斗； 要自強(qiáng)，必須戰(zhàn)勝自我，超越自我； 要在磨礪中走向自強(qiáng)，從小事做起，主動約束自己的言行，在生活中鍛煉自己。怎樣才能做到自立？ 自立就要克服依賴性；獨立思考，自主做出決定；積極鍛煉，提高自立能力自強(qiáng)的意義是什么？一個自強(qiáng)的人會對未來充滿希望，不斷地為自己設(shè)定新的目標(biāo)，并激勵自己為實現(xiàn)目標(biāo)而努力積極進(jìn) 取，哪怕是在前進(jìn)的路上遇到了重重阻力和艱難險阻，他也能憑借堅強(qiáng)的意志去克服，不達(dá)目的不罷休。怎樣才能做到自信？自信就要學(xué)會欣賞自己的優(yōu)點和長處；要在生活中積累成功的體驗；要正視自己的不足，變?nèi)鯙閺?qiáng)； 要自信必須克服依賴心理為什么要自立？自立就是自己的是事情自己做。怎樣才能做到自尊？自尊的人最看重自己的人格，自尊就要維護(hù)自己的人格和國格；自尊要靠自我努力、發(fā)展提高自己來 實現(xiàn)的；要想贏得他人的尊重，首先要尊重他人。為人生的目標(biāo)執(zhí)著追求是所有自強(qiáng)者共同的特點1人生難免有挫折，“萬事如意”“心想事成”只是人們良好的愿望、1造成挫折的因素有個人因素，自然因素，家庭因素，學(xué)校因素，社會因素等等1“苦難對于天才來說是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是個萬丈深淵。發(fā)揮自身潛能的前提是相信自己發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，才能找到自信的“支點”。第三單元 相逢是首歌一、基礎(chǔ)知識“近朱者赤，近墨者黑”說明一個人叫什么樣的朋友，對其成長、發(fā)展有很大的影響平等待人是人際交往的重要原則，是建立和發(fā)展友情的前提尊重朋友就要懂得尊重朋友的自尊心，不說傷害朋友自尊心的話、不做傷害朋友自尊心的事只講“哥們義氣”的所謂友誼，決不是真正的友誼尊敬老師最重要的是尊重老師的勞動師生之間需要建立一種新型的、民主平等的師生關(guān)系，師生之間應(yīng)該人格平等、互相尊重、互相 學(xué)習(xí)、教學(xué)相長老師是我們學(xué)習(xí)的合作者、引導(dǎo)者和參與者，是我們的良師，更是我們的益友二、重難點友情的重要作用？友情能使我們互相啟發(fā)，取長補(bǔ)短，相互激勵，有助于增長智慧和才干，獲得更快的進(jìn)步和發(fā)展；友 情能給我們溫暖和力量，讓我們獲得更多的幸福和歡樂青春期閉鎖心理的危害？閉鎖心理是從不成熟走向成熟過程中的正常心理反應(yīng)，但任其發(fā)展下去，會影響與同學(xué)朋友的正常相 處與交往，容易形成自我封閉，自我孤僻的性格，影響正常的學(xué)習(xí)生活怎樣克服閉鎖心理？（怎樣獲得真摯的友情？）要獲得真摯的友情，交到更多知心朋友，就要消除閉鎖心理，敞開自己的心扉，以積極開放的心態(tài)主 動與他人溝通、交往，培養(yǎng)熱情、開朗的性格與朋友相交應(yīng)注意哪些問題？我們在積極尋找朋友的過程中已注意慎交友，努力做到多交益友、樂交諍友、不交損友與同學(xué)、朋友交往的方法、技巧以及應(yīng)堅持的原則？平等、尊重、真誠；理解、寬容；關(guān)愛和幫助真正友誼與“哥們義氣”的區(qū)別？朋友之間的理解和寬容并不是可以不講原則，建立真正的友誼必須以分清正確與錯誤、正義與邪惡為 前提，只有這樣，才能保證友誼的純潔性，使友誼沿著正確的方向發(fā)展，那種不分是非善惡，只講“哥們 義氣”的所謂友誼，決不