大學(xué)生心理健康教育對我的影響-文庫吧資料
2024-11-15 02:58本頁面
【正文】 高校新生入學(xué)時要進行心理測試,并建立大學(xué)生心理健康檔案。曾有文章對大學(xué)生心理健康狀況進行了評述,并對大學(xué)生心理健康狀況表示擔(dān)憂。這些因素直接導(dǎo)致大學(xué)生失去自我；信心喪失，意志減弱，孤獨，消沉，難以面對和適應(yīng)現(xiàn)代社會的激烈競爭，嚴重者可導(dǎo)致自殺和犯罪。大學(xué)生病態(tài)的表現(xiàn)在于:(1)學(xué)習(xí)缺乏動力與競爭壓力感；(2)人際關(guān)系不良；(3)專業(yè)興趣低與考試應(yīng)急；(4)戀愛受挫,單相思與孤獨、空虛和壓抑感等。所以，擁有健康的心理是大學(xué)生成才的關(guān)鍵，擁有健康的心理是大學(xué)生發(fā)展的關(guān)鍵，擁有健康的心理更是適應(yīng)社會的需要。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，度過充實而有意義的大學(xué)生活。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進入了一個全新的生活天地。大學(xué)生心理健康教育可以促進大學(xué)生全面發(fā)展。而且慢慢讓我從自卑中逃離出來。這時有些人往往會選擇封閉自己，不和人交往，久而久之就會形成了一種不合群、孤僻的心理，這會嚴重影響阻礙今后人生的發(fā)展。在大學(xué)里人際交往是一件不可避免的事情。在大學(xué)里比你強的同學(xué)比比皆是，他們有的多才多藝，有的能說會道，有的成績優(yōu)異，這時往往會讓人容易產(chǎn)生自卑感，缺乏自信心，認為自己什么都不行，一遇到挫折就心灰意冷。彷徨、寂寞等各種不良心態(tài)一定會干擾我們的生活。在高中，我對大學(xué)是充滿希望的，但是剛進大學(xué)的時候頓時對大學(xué)感到很失望，因為它并不像電視劇和電影中的那樣好玩自由，也并不像老師所描述的那么美好。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生才能真正成才。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。所以在大學(xué)這段時間我們應(yīng)正視現(xiàn)實，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。加強自身的心理調(diào)節(jié)能力。交往中用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處，通過與人交流，使自身了解到更多的大學(xué)生的社會責(zé)任，培養(yǎng)自身遵守紀律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣，實現(xiàn)大家的思想交流。一方面以在心理健康教育過程中接受的道德規(guī)范、行為方式等來逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu)；另一方面客觀的接受老師、同學(xué)的優(yōu)秀之處。現(xiàn)在上過心理教育課程，個人覺得健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。教育部《關(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》明確指出當(dāng)前高校大學(xué)生心理健康教育工作的主要任務(wù)：依據(jù)大學(xué)生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導(dǎo)或咨詢活動，幫助大學(xué)生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。大 學(xué) 生 心 理 健 康 教 育姓名：廖小云 學(xué)號：090405126 院系：電子信息工程學(xué)院第二篇：大學(xué)生心理健康教育對自己產(chǎn)生的影響大學(xué)生心理健康教育課程的好處心理健康是指人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，不管遇到任何障礙和困難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨榻o予克服。最后我只想說我真的很喜歡這門課。我想我在這里所學(xué)的將會對我的一生都有幫助。同時也可以發(fā)表自己的看法。最重要的是課堂上活躍的氣氛以及老師的和藹可親讓我就覺得很輕松，有時我會把它當(dāng)成我緊張學(xué)習(xí)之余的休閑。它讓我知道一些做人的基本道理。至少上了這些課后我有不少的感受；至少我又認識了一些新的朋友。學(xué)末總評：
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