【正文】 養(yǎng)學(xué)生快樂運(yùn)動(dòng)的積極性和自我保護(hù)的方法。三、教學(xué)方法：討論法、練習(xí)法、交流法等。二、學(xué)情分析：這一課的主題是有關(guān)運(yùn)動(dòng)的話題，對(duì)于四年級(jí)的學(xué)生來說一點(diǎn)都不陌生，這是他們每天都能接觸的。最后以“動(dòng)物模仿操”結(jié)束本課達(dá)到了高潮。每天1000米的長跑和籃球場(chǎng)上的積極拼搶，讓我懂得了堅(jiān)持體育鍛煉，僅憑愛好是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要有永不放棄的恒心和堅(jiān)持到底的毅力，人生是不斷挑戰(zhàn)自我的過程，要學(xué)會(huì)合作與分享?！睆倪@些球友身上，我得到了很多幫助，也感受到了很多溫暖，我也總是常懷感恩之心，在他們遇到困難的時(shí)候，盡我所能給予幫助。運(yùn)動(dòng)使我結(jié)交到許多好友。幾乎所有的體育運(yùn)動(dòng)我都喜歡，在運(yùn)動(dòng)中我享受到了莫大的快樂。在學(xué)校開展的“陽光體育”活動(dòng)中，我真切地領(lǐng)略到了運(yùn)動(dòng)的魅力和運(yùn)動(dòng)給我?guī)淼臒o窮樂趣。這次的活動(dòng)我們不僅展現(xiàn)了我們中隊(duì)少先隊(duì)員奮發(fā)向上的精神面貌，也讓我們感受到運(yùn)動(dòng)帶來的無比快樂。蔬菜蹲韻律操《把舞兒跳起來》運(yùn)動(dòng)有哪些益處呢？你經(jīng)常做些什么運(yùn)動(dòng)呢、最佳健康的運(yùn)動(dòng)方法如果你想把身體強(qiáng)壯，運(yùn)動(dòng)吧！如果你想學(xué)習(xí)成績好，運(yùn)動(dòng)吧！生命在于運(yùn)動(dòng)。我們既開動(dòng)了腦筋，又活動(dòng)了身體，讓同學(xué)們深刻地體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)帶來的好處與快樂。（五）同跳足球操。紅、藍(lán)、綠三色構(gòu)成的“之”字形，如同一個(gè)向前跳躍的運(yùn)動(dòng)員，三種顏色分別代表太陽、天空及大地。？答：共有28個(gè)大項(xiàng)，302個(gè)小項(xiàng)。殘奧會(huì)于2008年9月6日開幕，9月17日閉幕。？答：1984年第23屆夏季奧運(yùn)會(huì)，女子排球成為中國在奧運(yùn)史上第一個(gè)奪得團(tuán)體冠軍的項(xiàng)目。6.《奧林匹克會(huì)歌》是哪一年被確定的？答：1958年國際奧委會(huì)將《奧林匹克頌》（也稱《奧林匹克圣歌》）正式確定為《奧林匹克會(huì)歌》。還有一個(gè)特殊奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)。？答：“重要的是參加，而不是取勝”是奧林匹克運(yùn)動(dòng)的名言。它對(duì)奧林匹克運(yùn)動(dòng)的組織、宗旨、原則、成員資格、各機(jī)構(gòu)的職權(quán)范圍和奧林匹克各項(xiàng)活動(dòng)的基本程序都作了明確規(guī)定，是奧林匹克活動(dòng)參與者行為的基本準(zhǔn)則和各方進(jìn)行合作的基礎(chǔ)。（四）知識(shí)競(jìng)答。（二）相聲表演《奧運(yùn)會(huì)》。劉翔，王男，姚明，這些名字再我們心中回蕩，他們是我們的驕傲，是我們的榜樣。體育運(yùn)動(dòng)是那樣富有激情，富有挑戰(zhàn)，富有拼搏精神。通過這次班隊(duì)課，讓他們了解體育運(yùn)動(dòng)不僅可以增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)，還可以用來凝結(jié)我們的班級(jí)凝聚力。一、活動(dòng)名稱：我健康，我快樂二、活動(dòng)情勢(shì)：看視頻討論、相聲表演、知識(shí)競(jìng)答、快板、足球操等。專門組織和四班進(jìn)行拔河比賽。（二）活動(dòng)流程：1．宣布活動(dòng)開始：2．關(guān)于體育項(xiàng)目有哪些及歷史和由來的知識(shí)競(jìng)賽： 同學(xué)們搶答3．宣布結(jié)束（三）班主任講話：五、活動(dòng)結(jié)束。三、活動(dòng)準(zhǔn)備：1．確定男女主持人各一名。3．通過活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣，從活動(dòng)中感受親身參與體驗(yàn)樂趣。我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂”二（2）中隊(duì)主題隊(duì)會(huì)方案一、活動(dòng)目標(biāo)：1．通過活動(dòng)使同學(xué)們了解體育項(xiàng)目的由來和歷史，增加同學(xué)們參加體育鍛煉的意識(shí)及了解體育鍛煉的重要性。大家臉上洋溢的笑臉，就充分證明，運(yùn)動(dòng)活動(dòng)能帶給大家快樂，而且更重要的是運(yùn)動(dòng)能帶給大家強(qiáng)健的體魄，擁有健康的身體。第三階段：班主任總結(jié)，做50個(gè)，拉近與學(xué)生心與心的距離，有利于更好的開展學(xué)生工作，使學(xué)生更加的信任你，這樣你才會(huì)得到更加準(zhǔn)確的學(xué)生信息。，每組每次出一人，每三組比賽。蹲馬步第二階段：活動(dòng)比賽過程為了全體參與性，讓全班同學(xué)來計(jì)分和計(jì)時(shí)。，共建和諧班級(jí)?；顒?dòng)目的：，鍛煉體魄的意識(shí)。開展一系列的游戲活動(dòng)，讓同學(xué)切身體會(huì)運(yùn)動(dòng)和快樂的感覺。終于跑完了！我感覺周圍的風(fēng)景都變了個(gè)樣——天藍(lán)得那么漂亮，花紅得那么鮮艷，草綠得那么舒服。2公里，難道我就不能完整地跑完5公里嗎？于是，我就繼續(xù)跑了起來。跑了一會(huì)兒，我們個(gè)個(gè)面紅耳赤，拖著笨重的身體向前跑。從高處看，黑壓壓的一片，就像成群結(jié)隊(duì)的蜜蜂奔涌而來。所以，我運(yùn)動(dòng)，我快樂！我運(yùn)動(dòng)，我快樂1511月17日一早，我，爸爸媽媽早早地就起床了。唉，又輸了！爸爸說：“別泄氣！只要你肯下苦功練習(xí)，將來一定會(huì)超過爸爸的。我耍了個(gè)花招，故意把球發(fā)在邊角。于是決定和爸爸較量較量。爸爸表揚(yáng)我打得真不錯(cuò)，我的心里樂滋滋的?！卑凑瞻职值慕虒?dǎo)，我又接了幾個(gè)球。爸爸見我垂頭喪氣的樣子，鼓勵(lì)我說：“別灰心，打乒乓球靠的是眼力和手勁。啊，成功了！對(duì)著爸爸反拍過來的球，我措手不及，隨便一接，球反彈到對(duì)方那邊，飛出界外了。爸爸讓我重新再來。我把球往上一拋，迅速地用球拍打給對(duì)方。爸爸手把手地教我。我盡情地享受著運(yùn)動(dòng)帶給我的快樂。一有空余時(shí)間，我有時(shí)打羽毛球，有時(shí)打乒乓，有時(shí)騎騎車。我運(yùn)動(dòng)，我快樂14小小的我，今年11歲，是一個(gè)比較瘦瘦小小的男孩子。當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)的好處，可遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止有這些，有些運(yùn)動(dòng)可以鍛煉人與人之間團(tuán)結(jié)互助的精神，如籃球、足球，有些運(yùn)動(dòng)可以鍛煉人體的協(xié)調(diào)能力，如羽毛球，乒乓球等等。我運(yùn)動(dòng)，我快樂13叮鈴鈴……隨著第二節(jié)課下課的鈴聲，一天兩度的大課間拉開了帷幕……每當(dāng)下課鈴響起，6年級(jí)的同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍下樓做操，他們邁著整齊的步伐，手中拿著功夫扇或者雙節(jié)棍，面帶微笑、昂頭挺胸，找到自己的隊(duì)伍以后，開始了他們的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，6年級(jí)的哥哥姐姐，結(jié)棍操整齊有力、動(dòng)作規(guī)范、收發(fā)自如，他們旁邊的是器械操，一朵朵“紅花”和一片片“綠葉”，“花”紅如霞，“葉”綠如茵，揮舞起來令人目不暇接，二年級(jí)的小弟弟妹妹也不甘示弱，看，他們的素質(zhì)操動(dòng)作規(guī)范有力、整齊，個(gè)個(gè)臉上洋溢著陽光健康的笑容。這個(gè)新玩法其實(shí)就是鍛煉我的腿部力量，我要繼續(xù)在游泳運(yùn)動(dòng)中下功夫。”爸爸的每一次報(bào)數(shù)都是那么扣人心弦。在最后幾次我使出加倍的力量來做最后的蹬腿。我再次蹬腿，這次因旁邊有人游過，沒有蹬好，還嗆了口水，迫不得己只好浪費(fèi)了一次機(jī)會(huì)?！耙淮?！”爸爸在岸上說道。我像一條小船一般，又快速地向前駛進(jìn)。既然我不前進(jìn)了，就蹬腿吧?！蔽铱戳艘幌掠境?，也就二十五米，于是我調(diào)整好泳鏡，深呼一口氣，把頭埋進(jìn)水里，身子猛地一弓，一蹬池壁，穩(wěn)住重心，向前劃行。無聊時(shí)，爸爸會(huì)給我拍小視頻，看著視頻里的我，那標(biāo)準(zhǔn)的泳姿，可愛的模樣，給我的生活增添了無窮樂趣。每年暑假，爸爸都帶我去游泳館游泳，所以許多泳姿我都會(huì)，蛙泳、自由泳、仰泳和潛泳對(duì)于我來說，信手拈來。不管是我的切身經(jīng)歷，還是我的所見所聞，都說明了這點(diǎn)。最后，我跑回了起點(diǎn)，結(jié)束了這次的晨跑。左邊的池塘里，有不少的魚兒?，F(xiàn)在我的頭上已經(jīng)滲出一些汗珠了，但我還是向前跑著。我看到她的臉上似乎帶著一絲微笑。我跑著跑著，遇見了一個(gè)晨練的老奶奶，看上去有六七十了。剛跑出剛才環(huán)境優(yōu)美的小道，又到了健身場(chǎng)所。我已經(jīng)聽到了鳥兒的鳴叫聲，是非常優(yōu)美的旋律，還透露出自然的氣息。這是一條充滿綠茵的小道，天空被粗壯的樹干和分散的樹葉遮住了。真是晨跑的好天氣??！我穿好衣服下了樓，發(fā)現(xiàn)廣場(chǎng)上已經(jīng)有一些晨練的人了。我最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)就是晨跑。對(duì)了，我們感冒的次數(shù)也越來越少了哦，呵呵！你看，陽光體育既可以帶給人快樂，又可以強(qiáng)身健體，真是一舉兩得呀！同學(xué)們，陽光和快樂其實(shí)離我們很近，只是大家沒有發(fā)現(xiàn)而已，只要積極參與運(yùn)動(dòng)，它們就在你的眼前，運(yùn)動(dòng)起來哦，從現(xiàn)在開始！我運(yùn)動(dòng)，我快樂11有這么一句話：“生命在于運(yùn)動(dòng)。同學(xué)們最愛的體育運(yùn)動(dòng)開始了，看這邊，漂亮的女孩子正在跳繩，熟練地甩著繩子，一下接下，多開心呀！再看看那邊的男同學(xué)，他們正在打籃球，別提多帶勁了！一個(gè)女孩子正在籃球場(chǎng)旁看書，忽然，一個(gè)籃球迅速地向她飛來，“喂，小心”，男同學(xué)高聲提醒道，說時(shí)遲那時(shí)快，只見女孩飛快地丟下書，雙手穩(wěn)穩(wěn)的接住球，然后快步上前將球熟練地投入了籃筐中。我運(yùn)動(dòng)，我快樂10“叮鈴鈴”，下課了，同學(xué)們就像一群群剛出籠的小鳥，飛奔到操場(chǎng)上。我在學(xué)校里被光榮地選為籃球隊(duì)長，我和球友們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中同甘共苦，也要在學(xué)習(xí)上取長補(bǔ)短，共同進(jìn)步。放假了，我報(bào)了夢(mèng)寐以求的籃球班，每天早晨，我和球友們聚到了籃球場(chǎng)上，站在被太陽烤得滾燙的大地上，一起跑步、蛙跳、帶球變向跑、跨下運(yùn)球……汗水濕透了衣