【正文】 理健康教育本來是好事，但是，現(xiàn)在確實存在一種把學(xué)生中心理不健康的數(shù)據(jù)無限擴大的傾向，以此來抬高心理健康教育的“身價”的現(xiàn)象。但學(xué)校心理健康教育工作的開展并不是一件容易的事，目前情況也不是很樂觀，更是有待于進一步的深入研究與提高。作為兒童教育的主要環(huán)境——學(xué)校，現(xiàn)在對這一方面都十分關(guān)注?！蛾P(guān)于進一步加強和改進學(xué)校德育工作的若干意見》中也明確要求，學(xué)校要“通過多種方式對不同年齡層次的學(xué)生進行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。綜合目前國內(nèi)外的相關(guān)研究結(jié)果，近13%全球兒童和青少年在心理和行為方面存在問題，并且在近幾年呈上升趨勢。下面談幾點我對心理健康有了新的認(rèn)識體會：一、學(xué)校有必要開展學(xué)生心理健康教育工作，但要慎重，要正確對待，有效實施。活動中聽取了縣小學(xué)心理健康負(fù)責(zé)老師，對于目前他們學(xué)校有關(guān)心理輔導(dǎo)活動的開展的一些情況與做法，并且聽取了三節(jié)心理輔導(dǎo)課聽課之后，與會的代表就有關(guān)學(xué)校心理健康教育的問題展開了討論，教科所主任還轉(zhuǎn)達了區(qū)教育委員會的有關(guān)精神和要求。護理事業(yè)的迅猛發(fā)展，許多護理工作方法函待改革、更新，社會對精神科醫(yī)護人員不理解，甚至對其懷有歧視，造成從事精神科的醫(yī)護人員有心理壓力，得不到社會和家人的支持，但只要我們有信心，就有勇氣和能力面對挑戰(zhàn)......心理健康課心得體會6今天上午，我們錦華小學(xué)和古寨小學(xué)共同舉行了依次健康教育研討活動。心理健康有如下要求：注意給健康心理添加“營養(yǎng)素”現(xiàn)代物質(zhì)文明的進步，人們十分注意膳食的合理搭配，以吸取各種營養(yǎng)素，而卻忽略了心理健康其實也需要添加“營養(yǎng)素”。世界衛(wèi)生組織自信對健康的定義為：健康是指不但沒有軀體上的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力。一般人認(rèn)為心理障礙是對刺激反應(yīng)的一種異常表現(xiàn)。根據(jù)世界衛(wèi)生組織最近進行的調(diào)查研究結(jié)果，一組沉甸甸的數(shù)字表明：全世界范圍內(nèi)患有心理障礙的人數(shù)占人口的12%更有上升的趨勢，那麼，處在新時期的護士群體，尤其是精神科的護士長期處在焦慮、抑郁、偏執(zhí)、疑慮、憤怒的環(huán)境氛圍中，如何做到不被不良環(huán)境同化，保持自身的健康心理，更好地服務(wù)于精神疾病患者，也是精神科護士必須學(xué)習(xí)的內(nèi)容。讓我們的孩子不僅擁有健康的身體，更加擁有一顆健康、愉快的心靈。我們教育的目的是什么？是教會學(xué)生如何做人啊！不懂做人的道理，學(xué)知識又有何用？心理健康教育活動課旨在促進學(xué)生心理健康地發(fā)展，改善學(xué)生的心理素質(zhì)，因此，在課程內(nèi)容安排上必須以學(xué)生的需要為出發(fā)點，以學(xué)生的活動為主體，以靈活多變的形式、豐富實際的內(nèi)容去吸引學(xué)生，提高學(xué)生自助和互助的能力。但此課個別游戲規(guī)則剛開始交待得不是很清楚，影響效果，也浪費了一定的時間，如果改進一下，效果可能會更好些。整節(jié)課老師在設(shè)計時注重活動性原則，讓學(xué)生在各種活動中得到真實的心理體驗和行為訓(xùn)練。根據(jù)二年級孩子的心理特點，首先設(shè)計了欣賞故事《五指的爭論》（老師運用了豐富的肢體語言），以故事情景為引子，讓孩子們聽完故事談感受，使孩子們認(rèn)識到合作的重要性，并通過用一根手指拿籃球的實踐活動使孩子們認(rèn)識到在團隊中每個人都很重要。其次是畢軍曉老師的《誰最重要》，更是讓我耳目一新。整個課堂真實，不造作，不夸張。通過分析案例，使學(xué)生學(xué)會發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點，并以欣賞的眼光與其交往，學(xué)會真誠地贊美他人。席老師還給同學(xué)出了很多實用的好主意，無說教之詞，學(xué)生很容易接受。比如學(xué)生贊美席老師的衣服漂亮?xí)r，席老師說：“你的眼光和我們校長的眼光一樣好。通過觀摩今天的兩節(jié)課堂教學(xué)活動真是讓我受益匪淺啊！首先是席老師的“戴高帽”――《學(xué)會贊美》一下子就吸引了我，《學(xué)會贊美》一課是針對五年級學(xué)生，針對他們不會贊美別人或不喜歡贊美別人、肯定別人這一現(xiàn)象設(shè)計的，選題貼近學(xué)生的生活實際，整個教學(xué)設(shè)計層次清楚，銜接、過渡自然，環(huán)環(huán)相扣。課堂中，教師豐富的肢體語言，靈活的教學(xué)方法，活躍的課堂氛圍，步步深入的情感熏陶，無不深深吸引著我。所以只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。三、建立良好的工作心理身為教育工作者，如果教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。其實并不是每個所謂的調(diào)皮學(xué)生都一無是處，每個身上都有著自己的優(yōu)點，我們應(yīng)該從他們的優(yōu)點出發(fā)，為了創(chuàng)造機會，讓他們發(fā)揮他們的才能，給他們樹立信心，相信這些學(xué)生也會有好的成就出現(xiàn)。二、全面滲透心理健康教育在學(xué)生管理工作中，心理健康教育特為重要。每個學(xué)生都渴望被關(guān)心，被重視，得到別人的肯定。在學(xué)校里，每個學(xué)生的都有著自己不一樣的地方，有的個性十足，有的卻沉默不語。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，在當(dāng)今社會的教育工作中占有很大的地位，那么如何看待學(xué)生的各種心理問題?又如何就學(xué)生的心理去開展各項工作?我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。要切實改變這種局面，就要讓學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師，以及我們的家長和學(xué)生，能夠真切感受心理健康教育和心理輔導(dǎo)工作的作用。這就進一步促使我們確實要抓好我們心理健康課和心理輔導(dǎo)工作的落地，讓學(xué)校教育展示出心理健康課在學(xué)生學(xué)習(xí)和健康發(fā)展中的重要作用。這充分說明我們的心理健康課距離常態(tài)化還有很大的距離，在我們的學(xué)校教育中還沒有充分發(fā)揮心理健康課的作用，心理健康課乃至心理輔導(dǎo)還處于學(xué)校教育的邊緣化地帶。從這一點來看，這些心理健康課完全背離了促進學(xué)生心理健康發(fā)展的課程宗旨。另外還有一個重要的問題就是這三個老師都沒有給學(xué)生一個安全的心理環(huán)境，學(xué)生的表達不充分，情感流露得不充分，很多話都是說教性的，不痛不癢的。另外還有背景音樂的設(shè)計不好，不但沒有起到很好的促進作用，而且擾亂學(xué)生的視聽，干擾學(xué)生的討論和自主學(xué)習(xí)。心理健康課更應(yīng)該按照心理的特點來進行設(shè)計，但是在這幾節(jié)課中確有一些地方做得不夠好。忽視課堂的生成性，沒有抓住教育的契機，對學(xué)生進行教育和正確引導(dǎo)。比如學(xué)生在討論如何戰(zhàn)勝挫折時，有些學(xué)生提出通過玩游戲暫時遺忘挫折和痛苦。老師上課非常死板，缺乏生成性，PPT都是事先做好的，學(xué)生的討論沒有真實的展示，課堂完全按照老師的預(yù)設(shè)來進行各個環(huán)節(jié)。在課堂中能夠流露真情的學(xué)生只有極少數(shù)，大多數(shù)學(xué)生沒有真情實感，說一些不痛不癢的官方話，缺乏情感的流露和表達。老師也沒有進入課堂之中，面對學(xué)生的真情流露老師往往無動于衷，有時候干脆是一副冷漠的表情，缺乏心理健康老師最起碼的同理心。從《在挫折中成長》這節(jié)課來看，學(xué)生的參與度遠遠不夠，特別是男生組完全沒有進入狀態(tài)，那種對心理健康課的新鮮感、陌生感一下子就流露出來。從學(xué)生的表情和行為來看，學(xué)生還沒有進入一種常規(guī)常態(tài)的意識，好多孩子的表情讓我們看到心理健康課在學(xué)生的心目中，還更多的是一件新鮮的事物，與納入學(xué)校正規(guī)的教育教學(xué)課程還有很大的距離。聽了這三節(jié)課之后，本人有很多感受，在此略談幾點：一、是心理健康課的常規(guī)常態(tài)還任重道遠。能夠既照顧學(xué)生共同的年齡特征，又兼顧每個學(xué)生的個性特點，對其心理變化、發(fā)展過程作系統(tǒng)的動態(tài)的觀察，真正做到因材施教、有的放矢，對癥下藥。然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案，以便日后的管理和教育、教學(xué)活動。也可通過觀察、實驗等方法了解學(xué)生的心理過程、情感意志、自我意識、社會交往能力等方面的心理發(fā)展?fàn)顩r。教師可以運用觀察、實驗、量表測量等方法了解和掌握每一個學(xué)生的心理發(fā)展特點和水平，建立起每個學(xué)生的心理檔案。四、建立新生入學(xué)健康檔案及心理檔案在新生人校后，學(xué)校每年對學(xué)生進行體檢，對每一位學(xué)生建立健康卡片，以便了解和掌握學(xué)生身體發(fā)育狀況。在進行個別教育、心理咨詢時，要語氣溫和、態(tài)度誠懇，要選擇適當(dāng)?shù)膱鏊M行交談。對學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生，既要進行學(xué)習(xí)目的性的教育，又要教給他們科學(xué)的觀察、記憶、思維的方法，使他們改進學(xué)習(xí)方法，求得較大進步。如對性格內(nèi)向不善交往的學(xué)生可結(jié)合有關(guān)社會心理學(xué)知識、進行社會交往和社會適應(yīng)的教育。為消除學(xué)生對心理疾病的神秘感、恐懼感以及羞恥感等種種偏見和誤解，在咨詢工作中我們始終遵守保密原則，一切從預(yù)防著手。我們以樹立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學(xué)生座談討論，指導(dǎo)他們劃清純潔的友誼、真摯的愛情和早戀的界限，認(rèn)清科學(xué)的人生觀，樹立遠大理想和崇高的志向，教育學(xué)生珍惜青春期大好時光，專心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識自我，做到自愛、自尊、自重、自強，具有一定的自我控制能力。此外，還有“飯偶像現(xiàn)象”比如“超級女生”、“追求高消費”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的問題，教師如果能運用相關(guān)的心理學(xué)知識進行教育引導(dǎo)，其說服力遠遠勝過空洞的說教。閑談是對學(xué)生進行心理情緒的有效方法之一。他們生活經(jīng)驗不足，感情易沖動，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭。二、對青春期的學(xué)生進行心理指導(dǎo)，教給學(xué)生心理調(diào)適的方法。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學(xué)生的興趣和愛好，豐富學(xué)生的生活，使學(xué)生對學(xué)習(xí)、前途充滿信心。如何面對一些突如其來的風(fēng)浪呢一、正視心理問題，塑造學(xué)生健全人格健全人格是學(xué)生走向社會必需的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必須遵循學(xué)生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。然而青春期又是多思的時代，多變的季節(jié)。當(dāng)今國際、國內(nèi)形式變換迅速，我們跟需要用發(fā)展的眼光理解馬克思主義理論。所以，我們大學(xué)生必須把馬克思主義作為行動的指南。馬克思主義理論有助于增強思想道德水平及理論水平，從而更好的使理論與實踐相結(jié)合。矛盾的觀點，聯(lián)系的、發(fā)展的理論以及實事求是的相關(guān)方法論在現(xiàn)實學(xué)習(xí)、生活中給予指導(dǎo)，有助于實踐活動的開展。我們的校園里，看到的教授不是銀裝素裹，而最受到同學(xué)們的尊敬；教授騎自行車上課不被同學(xué)笑話，而是被我們在課堂上的風(fēng)采所折服。由儉入奢易，由奢入儉難。量變是質(zhì)變的必要準(zhǔn)備，質(zhì)變是量變的必然結(jié)果，量變和質(zhì)量是相互滲透的。任何事物發(fā)展都采取質(zhì)變和量變的形式。所以，這也就對我們的消費有了很大的限制，我們應(yīng)該提倡艱苦奮斗，堅決抵制奢侈浪費。大學(xué)生是一個非常不獨立的群體，這主要體現(xiàn)在經(jīng)濟上的不獨立。在掌握哲學(xué)這個概念時，既要注意哲學(xué)與世界觀的聯(lián)系，又要注意哲學(xué)與世界觀的區(qū)別，不要把哲學(xué)與世界觀相混淆。學(xué)習(xí)馬克思主義原理，首先要準(zhǔn)確地掌握它的基本概念，人人都有世界觀，但并非每個人的世界觀都形成了理論體系，都是系統(tǒng)化、理論化的。是無產(chǎn)階級及其政黨得十分嚴(yán)整而徹底的世界觀，是無產(chǎn)階級解放運動的理論，是無產(chǎn)階級根本利益的科學(xué)表現(xiàn)。通過這一學(xué)期對這一門課的學(xué)習(xí)讓我對馬克思產(chǎn)生了極大的崇拜敬仰，從學(xué)習(xí)中我得知馬克思主義是一個博大精深的理論體系，馬克思主義是工人階級的世界觀，是工人階級認(rèn)識世界和改造世界的思想武器，是工人階級爭取階級解放和人類解放的科學(xué)理論，它是人類優(yōu)秀文化成果特別是19世紀(jì)歐洲重大社會科學(xué)成果和工人運動相結(jié)合的產(chǎn)物。首先，心理健康課能適應(yīng)大學(xué)生的知識水平和認(rèn)知特點，便于我們了解自身心理特點，豐富心理學(xué)知識；其次為我們及時尋求自我調(diào)節(jié)提供了最后還為我們開發(fā)潛能、完善自我提供了方法和案例。如果像兒童那樣喜怒無常、無理取鬧，或者世故老成、陰郁憂愁，現(xiàn)在心理健康教育已成為人才培養(yǎng)的主要組成部分。大學(xué)階段是人生中精力最充沛、思維最敏捷、情感最活躍的時期，與之相適應(yīng)，在心理行為上應(yīng)表現(xiàn)為朝氣蓬勃、活潑好動、樂觀進取，自我完善和自控能力明顯增強。心理行為符合生命發(fā)展不同周期的特征。他們外向而愉悅，為人正直，富有愛心，不易陷入恐懼和傷感，具有一切應(yīng)有的心理健康的特征。智商源于先天因素，情商則來自于后天培養(yǎng)。智商在80分以上的智力是觀察力、記憶力、想象力和操作能力的綜合。很少抱怨的他們像一朵快樂的向日葵，無論風(fēng)吹雨打，永遠朝著太陽的方向。他們對生活充滿激情和動力，珍惜生命中的一切，積極投身生活，并從中尋找到人生樂趣。熱愛生活。心境良好的人能適度地表達和控制自己的情緒，憂不決、喜不狂、勝不驕、敗不餒；在社會交往中既不妄自尊大也不退縮畏懼；對于得不到的東西不過分貪求，在條件允許的情況下滿足自己的需要；對已有的一切心懷感激；遇到困難不懼怕、不急躁，理智冷靜地找出解決方法。大學(xué)生正處在青春期，具有復(fù)雜、深刻、豐富、不穩(wěn)定等情緒特征。不要等社會去適應(yīng)你，而你去主動適應(yīng)社會，這才是明智之舉?！断＠飩鳌分嘘U述希拉里從小到大都十分優(yōu)秀，但其實他的內(nèi)心是空的，不想信自己的感覺，不能承受失敗的傷害，究其原因就是她過分追求自身完美，無法接受“人有缺陷”的現(xiàn)實?！拔沂且粋€完美主義者”，很多大學(xué)生總喜歡這樣評價自己。直面現(xiàn)實、接受現(xiàn)實。大學(xué)生需要既能與他人溝通、換位思考，又能獲得別人的理解和接受；在集體中既能與他人融為一體，獨處沉思時卻又不感到孤獨。生活中我們把不能接納他人的人稱為心胸狹窄，心理學(xué)上成為“自戀幻想癥”，他們總希望能控制他人，將自己的想法意識投射到別人身上，從而獲得一種滿足感。接受他人，尊重他人個性。通過幾個星期的學(xué)習(xí)，我認(rèn)為大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)主要有以下幾個方面：能真正了解自己、悅納自我的人才能稱得上是真正意義上的心理健康。本學(xué)習(xí)給我留下比較深刻的印象的內(nèi)容是全面認(rèn)識自己、正確處理個人與他人的關(guān)心、正確處理個