田徑隊(duì)訓(xùn)練申請(qǐng)報(bào)告-文庫(kù)吧資料
2024-11-13 23:16本頁(yè)面
【正文】 ，培養(yǎng)隊(duì)員頑強(qiáng)拼搏、吃苦耐勞的奧林匹克精神。第三篇：田徑隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃2014年下期田徑隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃一、計(jì)劃目標(biāo)全面發(fā)展隊(duì)員身體素質(zhì)，掌握正確的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，能合理的應(yīng)用技術(shù)技能，在比賽中取得好的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。以上是我校20102011學(xué)年田徑隊(duì)訓(xùn)練工作及競(jìng)賽方面的總結(jié)，所取得的成績(jī)固然可喜，但也存在一些問(wèn)題有待解決，首先要加強(qiáng)教練員的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，其次，要做好下階段的隊(duì)員選拔工作，特別是三年級(jí)選拔工作，還要進(jìn)一步協(xié)調(diào)學(xué)生訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系等。2011年校田徑隊(duì)在縣2011年中小學(xué)生冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)會(huì)中，以僅失一枚銅牌的絕對(duì)優(yōu)勢(shì)取得小學(xué)團(tuán)體總分第一。各教練員充分利用課余時(shí)間加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，經(jīng)常和少體校進(jìn)行學(xué)習(xí)和交流，不斷對(duì)訓(xùn)練工作進(jìn)行總結(jié)和反思，從而不斷提高訓(xùn)練水平。在日常訓(xùn)練中加強(qiáng)管理，確保了課余訓(xùn)練的“四定”（定人、定時(shí)間、定內(nèi)容、定場(chǎng)地器材），每周訓(xùn)練10次（星期日下午至五早上），每次訓(xùn)練一個(gè)半小時(shí)，保證了訓(xùn)練質(zhì)量和效果。對(duì)在縣級(jí)比賽取得成績(jī)的學(xué)生，學(xué)校還給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。學(xué)校特別重視田徑訓(xùn)練隊(duì)的訓(xùn)練和管理工作，指定由徐敏強(qiáng)、夏祥秋、王經(jīng)鐘組成了校田徑教練組，負(fù)責(zé)田徑隊(duì)日常訓(xùn)練和生活起居工作。為此，我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視體育工作，已將業(yè)余訓(xùn)練工作列入學(xué)校目標(biāo)管理內(nèi)容，并指派張錦銘副校長(zhǎng)主管全校體育工作，按要求配足、配齊各運(yùn)動(dòng)隊(duì)教練。周訓(xùn)練計(jì)劃 11年8月15——21 適應(yīng)性訓(xùn)練 22——28適應(yīng)性訓(xùn)練29——9月4適應(yīng)性訓(xùn)練結(jié)合徒中跑技術(shù) 5——9專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練 起跑技術(shù) 11——16專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練沖刺技術(shù) 18——23專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練25——30校短跑比賽專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練上運(yùn)動(dòng)量 10月1——7專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練上運(yùn)動(dòng)量 9——14專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練上運(yùn)動(dòng)量 16——21 鎮(zhèn)小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì) 23——28專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練上運(yùn)動(dòng)量 30——11月4專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練上運(yùn)動(dòng)量 6——11專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練上運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度 13——18專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練上運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度 20——25專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練上運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度 27——12月2專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練上運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度4——9校長(zhǎng)跑比賽12月7日專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練上運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度 11——16專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練上運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度 18——23專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練上運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度 25——30縣冬季長(zhǎng)跑12月30日 12年1月1——6調(diào)整訓(xùn)練 8——13冬訓(xùn) 14——17冬訓(xùn)18——2月4放寒假 2月5——10適應(yīng)性訓(xùn)練 12——17適應(yīng)性訓(xùn)練19——24專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練上運(yùn)動(dòng)量 26——3月2專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練上運(yùn)動(dòng)量 4——9專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練上運(yùn)動(dòng)量 11——16專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練上運(yùn)動(dòng)量 18——23專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練上運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度 25——4月1專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練上運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度 4——5專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練上運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度 8——13專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練上運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度 15——20賽前調(diào)整訓(xùn)練 21——24賽前準(zhǔn)備訓(xùn)練 25——27縣運(yùn)動(dòng)會(huì) 29——5月1放假 2——4賽后調(diào)整訓(xùn)練 6——11基本素質(zhì)訓(xùn)練13——18 校田徑運(yùn)
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